Burung Pegar - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Burung Pegar - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Burung Pegar - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Burung Pegar - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Burung Pegar - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Perbedaan Kandungan Gizi Pisang Matang & Setengah Matang 2024, November
Anonim

Pegar

Nilai gizinya Porsi Pegar 100 g Jumlah per porsi Kalori 253,9 Kalori dari Fat 180 % Nilai harian * Total lemak 20g 31% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 100 mg 4% Kalium 250 mg 7% Total Karbohidrat 0,5 g 0% Serat makanan 0 g 0% Protein 18 g 36% Vitamin A 16% Vitamin B6 20% Vitamin B12 33% Niasin 18% Thiamin 7% Besi 17% Kalsium 2% Magnesium 5% Fosfor 20% Seng 20% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BZHU dalam produk

Pegar
Pegar

Sumber: delicates.kiev.ua Bagaimana cara membakar 254 kkal?

Berjalan 63 menit
Jogging 28 menit
Renang 21 menit
Sepeda 36 menit
Aerobik 51 menit
Pekerjaan rumah tangga 85 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan:

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g

Kronotipe Manusia - Burung Hantu Dan Burung Hantu

Kronotipe Manusia - Burung Hantu Dan Burung Hantu

Kronotipe seseorang ditentukan oleh puncak aktivitas sistem sarafnya pada waktu tertentu dalam sehari