Aprikot - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Aprikot - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Aprikot - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Aprikot - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Aprikot - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Perbedaan Kandungan Gizi Pisang Matang & Setengah Matang 2024, November
Anonim

Aprikot kering

Nilai gizinya Porsi Aprikot 100 g Jumlah per porsi Kalori 242 Kalori dari Lemak 3.6 % Nilai harian * Total Lemak 0.4 g 1% Tak jenuh ganda. lemak 0,1 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 17 mg 1% Kalium 1781 mg 51% Total Karbohidrat 53 g 18% Gula 49,8 g Serat makanan 17,6 g 70% Protein 5 g 10% Vitamin A 233% Vitamin C 7% Niasin 15% Thiamin 7% Besi 18% Kalsium 17% Magnesium 27% Fosfor 15% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Aprikot kering
Aprikot kering

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 242 kkal?

Berjalan 61 menit
Jogging 27 menit
Renang 20 menit.
Sepeda 35 menit
Aerobik 48 menit
Pekerjaan rumah tangga 81 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan:

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g