Belibis Hitam - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Belibis Hitam - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Belibis Hitam - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Belibis Hitam - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Belibis Hitam - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Kandungan Nutrisi dan Gizi pada Buah Pisang 2024, Mungkin
Anonim

Teterev

Nilai gizinya Porsi belibis hitam 100 g Jumlah per porsi Kalori 253,9 Kalori dari Fat 180 % Nilai harian * Total lemak 20g 31% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 100 mg 4% Kalium 250 mg 7% Total Karbohidrat 0,5 g 0% Serat makanan 0 g 0% Protein 18 g 36% Vitamin A 16% Vitamin B6 20% Vitamin B12 33% Niasin 18% Thiamin 7% Besi 17% Kalsium 2% Magnesium 5% Fosfor 20% Seng 20% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BZHU dalam produk

Teterev
Teterev

Sumber: popgun.ru Bagaimana cara membakar 254 kkal?

Berjalan 63 menit
Jogging 28 menit
Renang 21 menit
Sepeda 36 menit
Aerobik 51 menit
Pekerjaan rumah tangga 85 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan: