Bagaimana Cara Hidup Dengan Hernia Tulang Belakang?

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40

Bagaimana cara hidup dengan hernia tulang belakang?

Punggung yang sehat merupakan anugerah takdir yang harus dijaga dengan sangat hati-hati. Tetapi siapa di antara kita yang berpikir tentang pencegahan ketika tidak ada yang mengganggu Anda! Kami tidak hanya mencoba melindungi tulang belakang kami dari kerusakan, tetapi juga memprovokasi penyakit sendiri. Tentu saja, tidak ada yang melakukan ini dengan sengaja. Tapi gambarannya menyedihkan. Lantas, adakah kehidupan dengan hernia tulang belakang?

Situasi terkendali

Jika punggung belum sakit, ini tidak berarti bahwa semuanya beres dengannya. Ada informasi bahwa sekitar 40-50% populasi negara maju terserang penyakit tulang belakang pada usia 30 tahun. Benar, mayoritas bahkan tidak mengetahuinya dan terus merusak punggung mereka. Tetapi Anda dapat memeriksa kesehatan Anda secara harfiah dalam 20-30 menit! Anda hanya perlu melakukan MRI tulang belakang. Dan jika pelanggaran telah muncul, maka Anda harus sedikit mengubah gaya hidup Anda dan mengendalikan situasinya - setidaknya setiap 2-3 tahun sekali, menjalani diagnostik dan menyimpan gambar Anda. Sekarang setiap orang dapat melakukan MRI tulang belakang di Moskow atau kota provinsi kecil di Rusia. Penduduk daerah bahkan diuntungkan - di provinsi, harga layanan medis lebih rendah.

Dari mana asal hernia intervertebralis?

Hampir tidak ada orang yang diasuransikan terhadap hernia, tetapi ada lebih banyak peluang untuk menjadi "pemilik bahagia" dari penyakit yang tidak menyenangkan dalam:

pekerja kantor yang duduk sepanjang hari, dimakamkan di monitor atau kertas;
loader dan perwakilan profesi, yang sering membungkuk atau mengalami getaran konstan dari mekanisme dan mesin;
penganut fanatik pelatihan kekuatan dan barbel;
orang dengan berat badan berlebih dan metabolisme yang terganggu.

Apakah hal di atas tidak ada hubungannya dengan Anda? Anda seharusnya tidak mengharapkan keajaiban. Di Moskow, biaya MRI tulang belakang dimulai dari 7.000 rubel; satu departemen dapat diperiksa bahkan untuk 3-4.000 rubel. Dan Anda masih bisa menghemat banyak jika Anda mendaftar untuk masa promosi atau menggunakan layanan situs web MRT-kliniki.ru. Ini adalah layanan yang mengumpulkan informasi tentang puluhan klinik. Di sini Anda tidak hanya dapat membandingkan harga, tetapi juga mendapatkan diskon untuk ujian. Dan dia yang diperingatkan memiliki senjata. Dan sekarang kami akan menjelaskan alasannya.

Apakah hernia permanen?

Untungnya, tidak. Ini sama sekali bukan keputusan atau bahkan rute langsung ke meja operasi atau kursi roda. Dalam kebanyakan kasus, penyakit ini berlanjut dalam beberapa tahap, kira-kira sesuai dengan skenario berikut:

Tahap awal berlangsung sekitar 3-4 bulan, ini adalah tahap eksaserbasi. Retakan di annulus fibrosus dapat tumbuh lebih dan lebih, dan nukleus pulposus dapat menonjol ke dalam "kantung" ini.
Selama 2-3 bulan ke depan, kantung hernia secara bertahap mengering, retakannya sembuh, peradangan menghilang. Pada akhir tahap kedua, "hantu" biasanya berkurang sekitar 2 kali lipat. Jika Anda rutin melakukan MRI tulang belakang, maka semua ini bisa dilihat dengan mata kepala sendiri.
Selama 6 bulan berikutnya, bagian dari nukleus pulposus yang telah rusak pada annulus fibrosus terus mengering dan menjadi seperti lem kering yang keluar dari lubang di dalam tabung, dan bahkan dapat larut seluruhnya (tergantung pada karakteristik individu organisme). Anulus fibrosus berlanjut ke bekas luka dan juga ditutup dengan "sumbat" dari bahan inti dehidrasi.
Selanjutnya, hingga satu tahun, jaringan parut berlanjut dengan penggantian kerusakan dengan jaringan ikat, yang telah masuk ke dalam "perangkap". Fragmen (jika masih tersisa) di sklerosis dan kemudian dikalsifikasi. Yang disebut "pemulihan bersyarat" datang.

Menurut skenario ini, hingga 90% penyakit berkembang, sisanya 10% merupakan komplikasi serius (hingga paresis kaki atau inkontinensia urin).

Pemulihan disebut "bersyarat" karena cakram yang sebelumnya rusak menjadi lebih rendah dan kehilangan sifat bantalannya. Risiko kambuhnya hernia di dalamnya minimal, tapi tetangga yang terkena, karena mereka harus mengkompensasi seluruh beban untuk diri mereka sendiri dan "orang itu", yaitu, untuk IVD yang pulih secara bersyarat.

Bisakah Anda menarik napas lega?

Situasi perlu dikendalikan, dan dalam beberapa kasus, operasi benar-benar tidak dapat dihindari. Dan di sini diagnosa berkualitas tinggi, konsultasi dengan dokter yang baik dan gaya hidup sehat menjadi yang terdepan. Anda mungkin tidak akan takut dengan harga MRI tulang belakang, atau batasannya. Apa yang buruk tentang renang atau terapi olahraga? Hal utama adalah jangan takut pada penyakit itu dan jangan memulainya. Dengan hernia intervertebralis, Anda bisa hidup bahagia selamanya!

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.