Penyebab Ketakutan Dan Fobia

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40

Penyebab ketakutan dan fobia

Kata "phobia" sebenarnya adalah sinonim dari kata "takut", dan dalam terjemahan dari bahasa Yunani berarti hanya itu. Namun secara historis, istilah fobia adalah kebiasaan untuk menunjukkan sesuatu selain ketakutan. Ketika kita berbicara tentang fobia, yang kita maksud adalah ketakutan yang tidak masuk akal yang terulang kembali dalam situasi yang sama yang sangat menyakitkan bagi seseorang. Definisi ketakutan lebih luas. Ketakutan bisa saja valid dan tidak berdasar, meskipun cukup kuat, misalnya dalam bentuk serangan panik, tetapi kurang spesifik. Meski demikian, ketakutan dan fobia bisa sama-sama meracuni keberadaan seseorang.

Dari mana rasa takut dan fobia berasal? Seringkali, yang mendasarinya adalah rasa takut yang kuat, dibenarkan, tetapi sangat berlebihan sehingga trauma yang ditimbulkan pada jiwanya ternyata lebih dalam dari biasanya. Sama, dan mungkin lebih dari kekuatan guncangan yang dialami, itu tergantung pada jiwa itu sendiri. Ada orang yang lebih mudah dipengaruhi, memiliki sistem saraf yang sensitif, mudah bergairah, dan, bisa dikatakan, "berkulit tebal", yang kejiwaannya tidak begitu sensitif. Intinya, ketakutan dan fobia, jika dibicarakan dalam aspek medis, adalah neurosis - neurosis kecemasan atau gangguan obsesif-kompulsif, dan terkadang kombinasi keduanya.

Penyebab neurosis apa pun selalu psikogenik, artinya, ia berasal dari mental. Di atas, kami menyebutkan ketakutan yang dialami. Ini adalah hal yang umum, tetapi jauh dari satu-satunya alasan berkembangnya ketakutan dan fobia. Seringkali tidak ada yang mendahului munculnya ketakutan irasional, seperti ketakutan akan laba-laba atau ruang tertutup. Ngomong-ngomong, psikolog mengatakan bahwa pernyataan seperti itu tidak selalu benar, karena seseorang sering melupakan peristiwa traumatis, terutama jika itu terjadi di masa kanak-kanak. Jiwa dirancang sedemikian rupa sehingga ia mencoba menyembunyikan yang tidak menyenangkan, menyembunyikannya di "rak jauh" kesadaran. Sayangnya, faktor tersembunyi dan terlupakan tidak pernah berhenti menjadi traumatis. Itu sebabnya untuk memahami penyebab ketakutan dan fobia, diperlukan bantuan psikolog.

Perlu dicatat bahwa penyebab kecemasan neurosis mungkin bukan satu peristiwa yang tidak menyenangkan, tetapi serangkaian gejolak emosional yang tidak terlalu kuat, tetapi berlangsung lama. Pada akhirnya, stres yang dangkal, tidak serta merta menakutkan, bisa memicu munculnya ketakutan dan fobia. Sistem saraf yang kelebihan beban tidak dapat mengatasi apa yang mempengaruhinya, dan bagaimana neurosis memanifestasikan dirinya bergantung pada karakteristik individu. Mengingat manusia modern terus menerus diintimidasi, misalnya oleh media, pemberitaan berita buruk setiap hari, ancaman terhadap nyawa dan kesejahteraan banyak orang, maka tidak mengherankan jika fobia dan ketakutan kini begitu marak.

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.