Cara memperkenalkan MPASI yang pertama
Selama enam bulan pertama kehidupan bayi, ASI dianggap sebagai makanan paling sehat dan paling lezat. Tapi waktu berlalu - gigi pertama muncul pada anak, minat pada makanan baru terbangun. Apakah bayi Anda mulai menegakkan punggungnya? Jadi, inilah saatnya untuk menempatkannya di kursi tinggi dan mengenalkannya pada produk baru untuknya, saat menyusui pertama.
Jika dokter anak sebelumnya menyarankan untuk memasukkan jus ke dalam makanan bayi, mulai dari beberapa minggu, hari ini Organisasi Kesehatan Dunia menyarankan untuk tidak memberi makan pertama lebih awal dari usia enam bulan. Puaskan keingintahuan anak, jika ia tertarik dengan makanan, perlakukan dia dengan sepotong apel, pir, atau sesendok bubur yang sudah dikupas.
Bagaimana cara memperkenalkan MPASI pertama? Mulailah dengan makan satu bagian: bubur, sayuran atau bubur buah. Dianjurkan untuk tidak memulai hari dengan makanan pendamping - lebih baik menawarkan bayi produk baru untuknya sebagai makanan kedua atau ketiga. Selain itu, jangan memberi anak Anda makanan yang tidak biasa di malam hari. Ruam pada kulit atau nyeri di perut, yang dimulai setelah bayi bertemu dengan makanan baru, adalah tanda yang mengkhawatirkan. Kecualikan produk ini dari makanan anak untuk sementara waktu dan hentikan makanan pendamping apapun selama setidaknya beberapa hari. Jika MPASI pertama berjalan dengan baik, secara bertahap tingkatkan porsinya menjadi normal. Seminggu kemudian, setelah bayi menguasai produk baru, mulailah memperkenalkan yang lain.
Di mana mulai menyusui pertama? Lebih baik memilih bubur atau bubur sayuran - oatmeal, soba, nasi, yang dihancurkan sebelumnya dalam penggiling kopi. Untuk bahan nabati, gunakan labu, labu, kentang, dan kembang kol. Sebulan kemudian, bayi dapat diperkenalkan dengan sup dengan kaldu sayuran, kuning telur, keju cottage, kefir, beri, dan bubur buah.
Mulai usia 9 bulan, daging dan ikan dapat dimasukkan ke dalam makanan bayi. Pada tahap ini, kelinci, daging sapi, kalkun, ayam sudah sempurna. Adapun ikan, lebih baik memilih
varietas rendah lemak - hake, sea bass, cod. Saat ini, Anda sudah bisa menambahkan sayuran hijau ke sup - peterseli, adas, masak semolina dan sereal lainnya, sajikan borscht. Anda bisa menawarkan jus segar (diencerkan 1: 1 dengan air). Terlepas dari kenyataan bahwa pada usia 10-11 bulan, bayi sudah dapat mencoba sebagian besar produk, masih terlalu dini untuk memindahkannya sepenuhnya ke "meja dewasa" - lebih baik menyingkirkan perut halus anak dari gorengan, asap, makanan asin, permen, kue, permen, dll. lainnya, menurut orang tua, barang. Bentuk kebiasaan bayi Anda untuk makan sejak makan pertama!
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
