Biji Rami Untuk Sembelit: Cara Minum Dan Cara Menyeduh, Rekomendasi, Video

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40

Biji rami untuk sembelit

Isi artikel:

Sifat biji rami
Cara minum biji rami sebagai obat untuk sembelit
Rekomendasi
Kontraindikasi dan efek samping
Sekilas tentang sembelit
Video

Berarti berdasarkan biji rami untuk sembelit dapat digunakan tidak hanya untuk pengobatan, tetapi juga untuk profilaksis dengan adanya kecenderungan sembelit.

Biji rami disarankan untuk dibeli utuh, dan jika Anda perlu menggilingnya, lakukanlah sebelum digunakan

Biji rami disarankan untuk dibeli utuh, dan jika perlu digiling, lakukan segera sebelum digunakan.

Terlepas dari kenyataan bahwa obat pencahar tradisional dianggap aman, mereka tidak sepenuhnya seperti itu, seperti obat lain, mereka memiliki kontraindikasi. Oleh karena itu, sebelum menggunakan obat tradisional, Anda harus memastikan bahwa obat tersebut tidak ada dengan berkonsultasi dengan dokter.

Sifat biji rami

Pengobatan tradisional sering digunakan untuk mengobati sembelit, dan meskipun pengobatan herbal biasanya kurang efektif dibandingkan pengobatan sintetis, pengobatan tersebut cukup efektif untuk membantu mengatasi masalah yang hanya sekali atau sesekali. Biji rami adalah salah satu obat pencahar yang paling aman dan bekerja paling ringan. Properti produk:

Ini adalah penyerap alami, membantu menghilangkan racun dari tubuh.
Komposisinya mengandung sejumlah besar serat, yang berkontribusi pada pengiriman cairan ke usus besar, pelunakan dan ekskresi kotoran dari tubuh.
Ketika memasuki saluran pencernaan, ia mengeluarkan lendir, yang menyelimuti dinding usus, melindunginya dari cedera dengan kotoran yang dipadatkan.
Begitu masuk, dengan cepat membengkak, meningkatkan volume tinja dan mengaktifkan motilitas usus.
Meningkatkan penyerapan nutrisi.
Memiliki minimal kontraindikasi.

Menurut ulasan, produk berbasis biji rami umumnya dapat ditoleransi dengan baik oleh pasien.

Cara minum biji rami sebagai obat untuk sembelit

Jika Anda kesulitan buang air besar, Anda bisa menggunakan obat biji rami yang dibuat sesuai resep berikut ini:

Nama	Resep / Fitur	Cara Penggunaan
Infusi	Untuk memasak, ambil 1 sendok makan bahan baku, seduh dengan 2 gelas air mendidih, biarkan dalam termos selama 8 jam dan saring.	Pasien dewasa minum 100 ml infus 3 kali sehari sebelum makan, anak di atas 7 tahun - 50 ml 5 kali sehari.
Rebusan	Ini membantu dengan baik bahkan dengan sembelit parah. 1 sendok makan bahan mentah dituangkan ke dalam 1 liter air mendidih, dimasak dengan api kecil di bawah tutup selama 1 jam, diaduk sesekali. Kaldu dikeluarkan dari api, dibiarkan dingin dan disaring.	Untuk orang dewasa, 1 gelas 4 kali sehari, untuk anak 7 tahun ke atas, 0,5 gelas 4 kali sehari.
Biji dalam bentuk murni	Tidak perlu memasak. Obatnya bagus untuk mereka yang mengalami gangguan motilitas dan / atau sembelit ringan, di mana ada buang air besar yang tidak tuntas.	Makan di pagi hari dengan perut kosong, kunyah dengan baik, 1 sendok makan (dewasa) atau 1 sendok teh (anak-anak 2 tahun ke atas) biji-bijian. Biji rami tidak boleh diberikan kepada anak di bawah usia 2 tahun.
Benih dengan kefir	Tambahkan 1 sendok teh biji rami yang sudah dihancurkan (misalnya, digiling dalam penggiling kopi) ke dalam segelas kefir. Untuk anak-anak, 0,5 sendok teh bahan baku dilarutkan dalam 1 gelas kefir. Alat ini membantu dengan baik saat buang air besar yang tertunda pada orang tua.	Minum pagi hari dengan perut kosong.
Infus dari campuran tanaman obat	Disiapkan dari bagian yang sama dari biji rami, kamomil, timi, tansy, bearberry, ketumbar. Dua sendok makan campuran yang dihasilkan dituangkan ke dalam 400-500 ml air mendidih, dibiarkan dingin, disaring.	Ambil 1/3 cangkir per hari. Perjalanan pengobatan dengan infus biasanya sekitar 1 bulan.

Rekomendasi

Agar produk biji rami hanya memberikan manfaat, Anda perlu menyiapkan dan menerapkannya dengan benar:

Beli benih utuh dan giling sendiri, segera sebelum digunakan. Rami bubuk hanya dapat dibeli dalam kemasan vakum, jika tidak produk tersebut akan segera kehilangan sifat menguntungkannya.
Bahan mentah yang dihancurkan harus dicuci dengan air yang cukup, yang diperlukan untuk pembengkakannya, jika tidak, efektivitas produk akan berkurang secara signifikan.
Biji rami dapat ditambahkan ke produk susu fermentasi (kefir, yogurt, yoghurt), serta hidangan pertama, bubur soba, oatmeal, jagung menir.
Infus biji rami (jelly) bisa dimaniskan dengan madu.

Biji rami sering dikonsumsi, diisi dengan kefir - diperoleh minuman diet yang enak dan sehat

Kontraindikasi dan efek samping

Produk berbasis rami tidak disarankan untuk digunakan selama kehamilan, karena pengaruhnya terhadap janin belum cukup dipelajari.

Kontraindikasi penggunaan produk adalah:

intoleransi individu;
radang usus besar;
pankreatitis;
kolesistitis;
kolelitiasis;
batu di kandung kemih;
kecenderungan perut kembung;
penyakit ovarium polikistik;
endometritis;
miom;
neoplasma;
proses perekat di saluran pencernaan.

Saat mengonsumsi sediaan biji rami atau biji rami dalam jumlah berlebihan, pasien dapat mengalami diare, bukan sembelit.

Flax tidak boleh digunakan untuk mengobati buang air besar dalam jangka panjang.

Sekilas tentang sembelit

Sembelit adalah kondisi di mana buang air besar terjadi kurang dari tiga kali dalam seminggu. Pada seseorang, selain lama tidak buang air besar, ada kemerosotan kesejahteraan umum, sakit kepala, dan ketidaknyamanan perut. Saat ada buang air besar, terjadi pemadatan tinja, keluarnya tinja yang terfragmentasi. Seringkali tinja sedikit, setelah buang air besar ada perasaan pengosongan yang tidak tuntas. Kondisinya kerap disertai wasir.

Patologi dapat berkembang pada pasien dari segala usia; seiring bertambahnya usia, risiko mengembangkan kondisi patologis meningkat. Seringkali masalah ini diamati pada wanita hamil. Sembelit dapat terjadi dengan latar belakang patologi organik atau fungsional dari saluran pencernaan, invasi cacing, adanya neoplasma dalam tubuh. Dengan tidak adanya penyakit apa pun, penyebab perkembangannya adalah pola makan yang tidak seimbang, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, dehidrasi, stres (misalnya, perubahan lingkungan), dan seringkali ada kombinasi dari faktor-faktor ini.

Dalam banyak kasus, solusi untuk masalah ini adalah dengan mengubah cara hidup - koreksi nutrisi, mempertahankan gaya hidup aktif, aktif, pola minum yang memadai. Obat-obatan, latihan fisioterapi, pijat juga bisa digunakan untuk pengobatan.