Bit Merah - Sifat Bermanfaat, Fitur Perawatan, Kandungan Kalori, Vitamin

Rasio BJU dalam produk

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 43 kkal?

Untuk tujuan pengobatan, akar bit dan pucuk serta daun digunakan. Daun bit merah digunakan segar. Nama-nama berikut dari tanaman umbi-umbian ini juga digunakan dalam kehidupan sehari-hari:

• Bit merah;
• Akar bit;
• Bit sayur;
• Akar bit.

Sayuran sederhana dan sehari-hari ini unik. Khasiat penyembuhan bit merah telah dikenal sejak zaman Kekaisaran Romawi, dan sayuran ini masuk ke Rusia pada abad ke-10.

Hippocrates yang hebat percaya bahwa manfaat bit merah sangat besar: mereka menyembuhkan dari banyak penyakit dan diberkahi dengan khasiat penyembuhan.

Komposisi, kandungan kalori, khasiat bit merah dan manfaatnya

Saat ini, manfaat bit merah tidak dapat disangkal, dan banyak digunakan untuk tujuan pengobatan. Bit merah mempertahankan khasiatnya yang bermanfaat tidak hanya mentah, tetapi juga direbus. Tanaman akar bit merah mempertahankan semua kualitas menguntungkannya, bahkan ketika disimpan untuk waktu yang lama. Pengobatan tradisional meyakini bahwa buah bit merah dapat menyembuhkan lebih dari 100 penyakit. Manfaat bit merah dibuktikan dengan banyak resep obat.

Nilai gizi bit merah diwakili oleh daftar berikut:

• Air;
• Protein;
• Lemak;
• Karbohidrat;
• Pati;
• Abu;
• Serat makanan;
• Asam organik;
• Mono- dan disakarida.

Seiring dengan sifat unik dari buah bit merah dan manfaatnya, kandungan kalori tanaman umbi ini tidak berbeda secara signifikan. Jadi, 100 g sayuran umbi hanya mengandung 42 kkal.

Manfaat bit merah karena berbagai macam vitamin:

• Vitamin PP;
• Vitamin C;
• Vitamin A;
• Vitamin B (B1, B2, B5, B6, B9);
• Vitamin E.

Selain itu, banyaknya khasiat bit merah disebabkan oleh kandungan berbagai makronutrien di dalamnya:

• Kalium;
• Kalsium;
• Sodium;
• Fosfor;
• Klorin;
• Magnesium;
• Sulfur.

Manfaat penting bit merah adalah karena adanya banyak mikronutrien penting dalam komposisinya:

• Besi;
• Mangan;
• Tembaga;
• Seng;
• Chromium;
• Fluor;
• Yodium;
• Molibdenum;
• Vanadium;
• Kobalt;
• Boron;
• Rubidium;
• Nikel.

Bit merah adalah yang kedua setelah bawang putih dalam kandungan zat besi. Dan kemampuannya untuk menjenuhkan tubuh dengan yodium sedikit lebih rendah dibandingkan dengan rumput laut.

Karena manfaatnya dan kualitas obatnya, bit merah digunakan dalam pengobatan sebagai tonik, meningkatkan proses pencernaan dan metabolisme dalam tubuh.

Penerapan bit merah

Bit mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Makan bit mencegah munculnya dan pertumbuhan tumor ganas tertentu. Berkat kandungan vitamin B9-nya, sangat ideal untuk mencegah penyakit jantung. Zat bermanfaat yang terkandung dalam bit merah dan khasiatnya memberikan efek berikut pada tubuh:

• Vasodilator;
• Sedatif (sedatif).

Properti bit merah yang sangat penting selama perawatan adalah kemampuannya untuk menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh. Berkat banyak khasiat bit merah yang bermanfaat, dinding pembuluh darah diperkuat dan kerja jantung menjadi stabil. Oleh karena itu, bit merah dianjurkan untuk pengobatan dan pencegahan kondisi kesehatan berikut ini:

• Aterosklerosis;
• Hipertensi;
• Patologi kardiovaskular.

Kehadiran asam folat dalam bit merah mendorong pembentukan sel-sel baru, sehingga memiliki efek peremajaan pada tubuh.

Manfaat buah bit merah pada khasiatnya yaitu memungkinkan untuk memperkuat daya ingat dan merangsang otak pada aterosklerosis, mengobati insomnia dan neurosis, menjaga kesehatan mental dengan baik.

Selain itu, manfaat bit merah untuk orang yang kelebihan berat badan dan mereka yang menderita retensi cairan tidak dapat disangkal. Bit dengan sempurna membersihkan darah, ginjal, hati dan mengurangi keasaman dalam tubuh.

Kandungan zat pektin yang tinggi pada akar bit memberikan sifat perlindungan yang baik saat terpapar logam berat dan radioaktif. Selain itu, manfaat buah bit merah adalah kemampuannya mengeluarkan kolesterol dari dalam darah dan mencegah berkembangnya mikroorganisme berbahaya di usus.

Bit memiliki sifat hematopoietik; digunakan untuk berbagai derajat anemia, serta untuk mengurangi kekuatan dinding pembuluh darah. Pigmen pewarna bit merah, flavonoid, meningkatkan kekuatan kapiler, merangsang pembentukan eritrosit, meredakan vasospasme.

Karena kandungan yodiumnya yang tinggi, bit merah digunakan untuk mengobati dan mencegah penyakit tiroid. Bit digunakan dan memberikan hasil yang baik jika terjadi tukak lambung dan duodenum, menormalkan fungsi seluruh saluran gastrointestinal.

Kandungan seng yang tinggi pada buah bit meningkatkan durasi kerja insulin, sehingga manfaat buah bit merah terlihat jelas bagi penderita diabetes.

Bit merah digunakan dalam pengobatan pneumonia, radang selaput dada, rinitis kronis. Khasiat buah bit merah juga digunakan untuk penyakit seperti:

• Anemia;
• Anemia;
• Kanker paru-paru;
• Radang usus besar;
• Sembelit berkepanjangan.

Bubur bit segar menyembuhkan tumor kulit dan bisul. Bit rebus dan kaldu memiliki efek diuretik dan pencahar.

Jus sering digunakan untuk mengobati banyak penyakit dengan buah bit merah. Poin penting dari perawatan semacam itu adalah aturan berikut: jus segar dari bit mengandung zat volatil beracun, yang menyebabkan kelemahan umum, mual dan muntah. Dalam hal ini, sebelum digunakan, jus harus disimpan di lemari es minimal 2 jam.

Jus bit merah diminum untuk meningkatkan kesehatan, merangsang nafsu makan, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Jus bit direkomendasikan untuk tromboflebitis, varises, pembekuan darah. Selain itu, manfaat jus bit merah memberikan pembersihan untuk hati, kantung empedu, dan ginjal. Jus sangat berguna untuk gangguan menstruasi, dengan menopause. Khasiat bit merah dan khasiat sarinya cukup mampu menggantikan obat hormonal yang mahal.

Kontraindikasi pengobatan bit merah

Overdosis jus bit segar dapat menyebabkan kejang pembuluh darah di otak, dan ini memiliki konsekuensi yang paling serius. Di hadapan penyakit lain yang menyertai (hipertensi, penyakit jantung, takikardia, dll.), Reaksi semacam itu dapat mengancam jiwa. Karena itu, sangat penting untuk tidak membahayakan kesehatan Anda dan menjaga jus bit setelah ditekan.

Jangan terlalu banyak menggunakan bit untuk mereka yang perutnya lemah. Gastritis dengan peningkatan keasaman lambung juga harus menjadi kontraindikasi penggunaan untuk pengobatan bit merah.

Kandungan asam oksalat dalam bit merah memerlukan pembatasan penggunaannya bagi penderita urolitiasis dan gangguan metabolisme lain di dalam tubuh.

Video YouTube terkait artikel:

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.