Bagel - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Bagel - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Bagel - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Bagel - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Bagel - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Perbedaan Kandungan Gizi Pisang Matang & Setengah Matang 2024, November
Anonim

roti bagel

Nilai gizinya Porsi Bagel 100 g Jumlah per porsi Kalori 311 Kalori dari Lemak 11,7 % Nilai harian * Total Lemak 1,3 g 2% Jenuh lemak 0,2 g 1% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 575 mg 24% Kalium 175 mg 5% Total Karbohidrat 64,2 g 21% Gula 2 g Serat makanan 4,6 g 18% Protein 10,4 g 21% Niasin 11% Tiamin 15% Besi 14% Kalsium 3% Magnesium 11% Fosfor 11% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

roti bagel
roti bagel

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 311 kkal?

Berjalan 78 menit
Jogging 35 menit
Renang 26 menit
Sepeda 44 menit
Aerobik 62 menit
Pekerjaan rumah tangga 104 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan:

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g