lobak pedas
Lobak adalah tanaman dari keluarga kubis dengan daun besar berwarna hijau tua dan rimpang yang panjang dan tebal.
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 48 kkal?
| Berjalan | 12 menit |
| Jogging | 5 menit. |
| Renang | 4 menit |
| Sepeda | 7 menit |
| Aerobik | 10 menit. |
| Pekerjaan rumah tangga | 16 menit |
Sifat penyembuhan lobak
Dalam pengobatan tradisional, akar lobak digunakan, yang mengandung minyak esensial, kalsium, natrium, fosfor, kalium, belerang, besi, phytoncides, gula, resin, serat, vitamin C, B, PP, sinigrin glikosida, yang memberi akar tanaman rasa pedas tertentu.
Tentang vitamin C, yang ada dalam lobak, harus dikatakan secara terpisah - dari segi kandungannya, tanaman berada di urutan ketiga setelah pinggul mawar dan kismis hitam, oleh karena itu akarnya dapat disebut agen imunostimulasi yang efektif.
Penggunaan lobak adalah karena memiliki efek antibakteri, diuretik, tonik, ekspektoran.
Pengobatan dengan lobak, bila diminum, membantu nafsu makan dan pencernaan yang buruk, dengan penyakit radang pada sistem kemih, dengan rematik, asam urat, gastritis dengan keasaman rendah.
Pengobatan lobak lokal efektif untuk neuralgia saraf wajah, radang dingin, nyeri sendi, supurasi.
Sifat bakterisidal lobak berhasil digunakan untuk angina, batuk rejan, dan tuberkulosis.
Aplikasi lobak
Perawatan lobak akan efektif jika akarnya digunakan segar. Telah dibuktikan bahwa khasiat lobak setelah diolah dapat bertahan selama kurang lebih 7 hari. Dianjurkan untuk mengolah lobak segera setelah dikumpulkan, tidak boleh berbohong lebih dari seminggu.
Untuk pengobatan, lobak parut dan jus yang diperas biasanya digunakan.
Di dalam, jus akar lobak encer digunakan untuk mengobati gastritis, jika terjadi gangguan fungsional pada saluran empedu, atonia usus.
Dokter sangat menyarankan untuk mengencerkan jus lobak, karena minyak esensial yang terkandung di dalamnya dapat menyebabkan reaksi alergi yang kuat.
Untuk menyiapkan alat yang mengeluarkan lendir dari tubuh, siapkan campuran berikut: lobak parut dicampur dengan jus lemon, diminum saat perut kosong, satu sendok teh per hari dalam dua dosis.
Sifat diuretik lobak terwujud dengan baik jika Anda menyiapkan campuran dalam proporsi berikut: 150 gram lobak parut dicampur dengan jus yang diperas dari 2 atau 3 lemon. Diketahui bahwa obat ini efektif untuk penyakit gembur-gembur dan pembengkakan parah, dengan asma yang dingin. Bawa ke dalam. Dengan pilek - 0,5 sendok makan dua kali sehari dengan perut kosong, setelah itu disarankan untuk tidak makan atau minum apa pun selama setengah jam, dan dalam kasus asma, bengkak - satu sendok teh obat sekali sehari.
Untuk pengobatan nafsu makan lobak yang buruk, obat seperti itu disiapkan: tuangkan satu sendok makan akar tanaman parut dengan 500 ml air mendidih, diamkan selama satu jam. Anda perlu minum "obat" ini 4 kali sehari, 15 menit sebelum makan, masing-masing 50 ml.
Lobak juga bermanfaat untuk diabetes, karena cenderung mengembalikan kadar gula. Siapkan ramuan berikut: parutan akar dicampur dengan susu asam (1:10), disimpan dalam wadah tertutup rapat selama 24 jam. Mereka minum produk disaring tiga kali sehari, satu sendok makan sebelum makan. Jika tidak ada susu asam, dapat diganti dengan kefir - satu sendok makan parutan akar lobak per gelas. Minum ramuan segar, segelas 3 kali sehari.
Kompres dengan bantuan campuran seperti itu dengan nyeri sendi: mereka menggiling akar lobak dengan penggiling daging, campur dengan apel parut.
Dengan tekanan yang meningkat, obat yang terbuat dari lobak, wortel, jus bit membantu: 100 gram semua komponen diambil, jus setengah lemon dan 100 gram madu ditambahkan. Untuk efisiensi yang lebih besar, campuran diminum satu jam sebelum makan - satu sendok makan tiga kali sehari.
Sifat antibakteri lobak membantu dengan TBC: jus yang diperas dari akarnya melewati penggiling daging dicampur dengan madu (1: 1). Dianjurkan minum jus sebelum makan, 2 sendok teh tiga kali sehari. Perawatan semacam itu dengan lobak dilakukan dalam dua kursus dua bulan, di antaranya istirahat dua minggu dibuat.
Untuk menghilangkan garam yang disimpan, resep berikut digunakan: ambil satu kilogram akar lobak, tuangkan dalam dua liter air matang, diamkan selama sehari, aduk sesekali. Setelah sehari, tingtur disaring, satu kilogram madu ditambahkan, dan dicampur. Produk yang dihasilkan diminum tiga kali sehari, 50 ml sebelum makan.
Kita tidak boleh melupakan manfaat lobak dan orang sehat. Dianjurkan untuk menggunakan parutan akar tanaman secara teratur sebagai bumbu untuk kursus pertama dan kedua. Dengan cara ini Anda dapat menghindari masuk angin musiman dan masalah pencernaan. Agar lobak benar-benar bermanfaat, tidak disarankan untuk membumbui dengan cuka atau gula. Lebih baik menggantinya dengan jus lemon dan madu.
Kontraindikasi
Anda tidak bisa makan akar lobak dengan perut kosong bagi mereka yang menderita radang akut dan tukak gastrointestinal.
Wanita hamil tidak disarankan untuk mengkonsumsi akar lobak dan minum obat berdasarkan itu.
Orang sehat dan pasien hipertensi harus memperhitungkan bahwa lobak dalam jumlah besar dapat memicu peningkatan tekanan. Selain itu, penggunaan lobak berlebihan dapat menyebabkan perdarahan internal.
Video YouTube terkait artikel:
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
