Bawang Hijau - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Bawang Hijau - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Bawang Hijau - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Bawang Hijau - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Bawang Hijau - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Perbedaan Kandungan Gizi Pisang Matang & Setengah Matang 2024, November
Anonim

Bawang hijau

Nilai gizinya Porsi Bawang Hijau 100 gr Jumlah per porsi Kalori 20 Kalori dari Fat 0.9 % Nilai harian * Total Lemak 0,1 g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 10 mg 0% Kalium 259 mg 7% Total Karbohidrat 3.2 g 1% Gula 3.1 g Serat makanan 1,2 g 5% Protein 1,3 g 3% Vitamin A 133% Vitamin B6 3% Vitamin C 50% Vitamin K 209% Niasin 2% Tiamin 1% Besi 6% Kalsium 10% Magnesium 5% Fosfor 3% Seng 3% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Bawang hijau
Bawang hijau

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 20 kkal?

Berjalan 5 menit.
Jogging 2 menit.
Renang 2 menit.
Sepeda 3 menit
Aerobik 4 menit
Pekerjaan rumah tangga 7 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan: