Bawang hijau
Nilai gizinya |
---|
Porsi Bawang Hijau 100 gr |
Jumlah per porsi |
Kalori 20 Kalori dari Fat 0.9 |
% Nilai harian * |
Total Lemak 0,1 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 10 mg 0% |
Kalium 259 mg 7% |
Total Karbohidrat 3.2 g 1% |
Gula 3.1 g |
Serat makanan 1,2 g 5% |
Protein 1,3 g 3% |
Vitamin A 133% |
Vitamin B6 3% |
Vitamin C 50% |
Vitamin K 209% |
Niasin 2% |
Tiamin 1% |
Besi 6% |
Kalsium 10% |
Magnesium 5% |
Fosfor 3% |
Seng 3% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 20 kkal?
Berjalan | 5 menit. |
Jogging | 2 menit. |
Renang | 2 menit. |
Sepeda | 3 menit |
Aerobik | 4 menit |
Pekerjaan rumah tangga | 7 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.