Telur Sapi

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40

Testis sapi, domba dan babi digunakan dalam kuliner dunia, mereka terkenal dengan rasa gurih dan khasiatnya yang bermanfaat.

Nilai gizinya Porsi Telur Sapi 100 gr Jumlah per porsi Kalori 230 Kalori dari Fat 180 % Nilai harian ^* Total lemak 20g 31% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 0 mg 0% Total Karbohidrat 0,1 g 0% Serat makanan 0 g 0% Protein 13 g 26% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Sumber: ediscover.ru Bagaimana cara membakar 230 kkal?

Berjalan	58 menit
Jogging	26 menit
Renang	19 menit
Sepeda	33 menit
Aerobik	46 menit
Pekerjaan rumah tangga	77 menit

Sifat yang berguna dari telur sapi

Manfaat utama telur sapi adalah sangat bergizi. Kandungan kalori telur sapi adalah 230 kalori (dalam 100 gram), namun yang utama adalah merupakan sumber protein yang mudah dicerna (13%). Ada sedikit lemak dalam telur sapi - 34%. Obat resmi telah menetapkan bahwa penggunaan testis sapi memberi kekuatan dan energi.

Fakta bahwa manfaat besar telur sapi untuk "kekuatan pria" hanya sebagian yang benar. Faktanya adalah selama perawatan panas, hormon yang dapat membantu meningkatkan potensi benar-benar hancur. Artinya, hanya produk mentah yang dapat membantu mengatasi masalah ereksi. Tetapi manfaat telur sapi mentah, serta rasanya, masih dipertanyakan. Sebelum memutuskan eksperimen semacam itu, Anda harus memastikan bahwa hewan itu sangat sehat. Kerugian yang ditimbulkan oleh daging mentah jauh melebihi manfaat dari metode penanganan masalah potensi ini.

Tetapi hidangan telur sapi yang disiapkan dengan benar bermanfaat bagi semua orang, karena mengandung zat biologis yang penting bagi tubuh.

Isi kalori telur sapi - 230 kkal per 100 g

Telur sapi, yang cukup rendah kalori dibandingkan jenis daging lainnya, dapat dikonsumsi oleh orang-orang yang sedang berdiet untuk memerangi kelebihan berat badan dan obesitas.

Kehadiran rutin jeroan ini dalam makanan juga telah terbukti memiliki efek menguntungkan pada aktivitas sistem saraf, sistem muskuloskeletal.

Kontraindikasi terhadap telur sapi

Tidak ada alasan serius untuk berhenti memakan makanan yang lezat ini. Satu-satunya hal yang harus diolah secara termal telur sapi adalah untuk menghindari infeksi parasit, leukemia dan penyakit lain yang menyerang ternak.

Tidak diinginkan menggunakan produk basi - saat memilih, Anda harus memberi preferensi pada telur sapi warna merah muda dengan urat kebiruan. Anda tidak bisa membeli testis kehijauan atau abu-abu.

Video YouTube terkait artikel:

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.