Rye Bun - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Rye Bun - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Rye Bun - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Rye Bun - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Rye Bun - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Perbedaan Kandungan Gizi Pisang Matang & Setengah Matang 2024, November
Anonim

Roti gandum hitam

Nilai gizinya Porsi roti gandum hitam 100 g Jumlah per porsi Kalori 231,8 Kalori dari Lemak 18,9 % Nilai harian * Total Lemak 2.1 g 3% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 0 mg 0% Kalium 0 mg 0% Total Karbohidrat 45,29 g 15% Serat makanan 0 g 0% Protein 7,98 g 16% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Roti gandum hitam
Roti gandum hitam

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 232 kkal?

Berjalan 58 menit
Jogging 26 menit
Renang 19 menit
Sepeda 33 menit
Aerobik 46 menit
Pekerjaan rumah tangga 77 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan: