- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Terakhir diubah 2025-11-02 20:14.
Roti mentega
| Nilai gizinya |
|---|
| Porsi Roti Mentega 100 g |
| Jumlah per porsi |
| Kalori 339 Kalori dari Fat 84,6 |
| % Nilai harian * |
| Total lemak 9,4g 14% |
| Jenuh lemak 2,3 g 12% |
| Kolesterol 54 mg 18% |
| Natrium 268 mg 11% |
| Kalium 114 mg 3% |
| Total Karbohidrat 55.5g 19% |
| Gula 15,9 g |
| Serat makanan 2,1 g 8% |
| Protein 7,9 g 16% |
| Vitamin A 8% |
| Niasin 5% |
| Thiamin 7% |
| Besi 7% |
| Kalsium 3% |
| Magnesium 3% |
| Fosfor 9% |
| * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 339 kkal?
| Berjalan | 85 menit |
| Jogging | 38 menit |
| Renang | 28 menit |
| Sepeda | 48 menit |
| Aerobik | 68 menit |
| Pekerjaan rumah tangga | 113 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.