Tendinitis
Proses inflamasi pada jaringan di mana otot menempel pada tulang disebut tendinitis. Paling sering, penyakit ini terjadi pada titik kontak antara tendon dan tulang, tetapi dalam beberapa kasus tendonitis berkembang di sepanjang tendon. Sebelum penyakit ini, semua orang sederajat, tanpa memandang jenis kelamin, usia dan profesinya. Tapi masih ada kategori orang yang lebih sering mengalami tendinitis daripada yang lain. Ini termasuk orang yang berusia di atas 40 tahun karena perubahan tendon terkait usia dan mereka yang berolahraga atau melakukan pekerjaan fisik karena sering stres di area yang sama.
Proses inflamasi dapat berkembang hampir di mana saja di mana terdapat tendon. Tendinitis pangkal ibu jari, bahu, siku, lutut, dan sendi pinggul, dan tendon tumit sering terjadi. Tendonitis lutut paling sering terjadi pada anak-anak dan remaja.
Penyebab tendonitis
Penyebab tendonitis yang paling umum adalah:
- tekanan fisik yang signifikan pada sendi dalam jangka waktu yang lama. Tendinitis bahu cukup sering terjadi pada pemain tenis, pelempar tembakan atau palu, pelukis, tukang kebun dan tukang kebun;
- cedera;
- infeksi yang disebabkan oleh bakteri, seperti gonore;
- adanya penyakit yang bersifat rematik (asam urat atau artritis);
- reaksi alergi tubuh terhadap obat-obatan;
- ciri anatomis struktur tubuh. Panjang tungkai yang berbeda berkontribusi pada perkembangan tendinitis lutut;
- Tendon yang melemah atau perkembangannya yang tidak tepat;
- tidak memperhatikan postur yang benar.
Gejala tendonitis
Gejala tendonitis yang paling menonjol adalah nyeri dan keterbatasan gerakan. Sensasi yang menyakitkan di tempat peradangan dan area di sekitarnya terus berlanjut untuk waktu yang lama. Rasa sakitnya bisa datang tiba-tiba, tapi terkadang rasa sakitnya meningkat saat peradangan meningkat. Ada peningkatan kepekaan saat memeriksa tendon yang terkena.
Selain itu, di antara gejala tendinitis, ada suara mencicit yang terdengar dari kejauhan, yang terbentuk selama gerakan anggota tubuh yang sakit. Kemerahan dan hipertermia dapat terjadi di atas tendon. Perjalanan penyakit ini diperumit oleh timbunan kalsium di sendi, yang berkontribusi pada melemahnya kapsul dan tendon sendi.
Dengan tendinitis sendi bahu, mobilitas bahu berkurang dan rentang gerak menurun. Dalam keadaan pasif, tidak ada rasa sakit. Salah satu gejala tendonitis yang mengkhawatirkan adalah sensasi nyeri yang meningkat menjelang malam, yang dapat menyebabkan gangguan tidur tidak hanya karena tingkat keparahannya, tetapi juga posisi tubuh yang dipaksakan.
Kesulitan berjalan, berlari, menaiki atau menuruni tangga dialami oleh pasien tendinitis lutut. Masalah dengan memegang benda di tangan dan melakukan berbagai tindakan muncul dengan radang tendon di lengan bawah.
Pengobatan tendinitis
Pertama-tama, dengan tendinitis, perlu untuk memastikan istirahat total. Untuk tujuan ini, kruk atau tongkat cocok untuk lesi pada ekstremitas bawah, dan perban, bidai, atau bidai diperlukan untuk tendinitis sendi bahu. Obat antiinflamasi dan pereda nyeri juga diresepkan, salep dengan efek serupa bisa digunakan secara topikal.
Efek yang baik dalam pengobatan tendinitis diberikan dengan suntikan kortikosteroid langsung ke lesi. Dengan bantuan mereka, sensasi menyakitkan dengan cepat dihilangkan, dan proses inflamasi berkurang. Fisioterapi telah berhasil digunakan sebagai tambahan untuk pengobatan primer.
Dalam kasus ketidakefektifan atau proses inflamasi yang kuat, antibiotik diresepkan. Dalam kasus yang paling ekstrim, pembedahan diperlukan.
Harus diingat bahwa pengobatan tendonitis hanya akan memberikan efek yang diinginkan jika pasien mengikuti anjuran mengenai anggota tubuh lainnya yang terkena. Mempertahankan ritme kerja yang sama akan memicu perkembangan penyakit lebih lanjut.
Pencegahan tendonitis
Mencegah tendonitis jauh lebih mudah daripada mengobatinya nanti. Terlepas dari jenis aktivitas fisik yang akan datang, perlu dilakukan pemanasan sebelum memulainya.
Dengan aktivitas fisik, laju beban harus ditingkatkan secara bertahap; tidak disarankan untuk bekerja pada batas kekuatan Anda. Jika ada gejala nyeri sekecil apa pun, Anda harus mengubah aktivitas atau mengatur istirahat. Jika rasa sakit terus muncul saat melakukan tindakan apa pun, lebih baik tidak kembali lagi di masa mendatang.
Untuk pencegahan tendinitis bahu, disarankan untuk menghindari pekerjaan yang dilakukan dengan tangan terangkat. Jika profesi mengharuskan Anda melakukan ini, tetapi perlu secara berkala memberikan istirahat penuh pada anggota tubuh bagian atas.
Dalam kebanyakan kasus, tendonitis dapat dihindari dengan tidak melakukan gerakan berulang dengan sendi yang sama untuk waktu yang lama.
Video YouTube terkait artikel:
Informasi digeneralisasi dan disediakan untuk tujuan informasional saja. Pada tanda pertama penyakit, temui dokter Anda. Pengobatan sendiri berbahaya bagi kesehatan!
