Mint Segar - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Mint Segar - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Mint Segar - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Mint Segar - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Mint Segar - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Ini Dia Kandungan Gizi Buah Naga 2024, November
Anonim

Mint segar

Nilai gizinya Porsi daun mint segar 100 g Jumlah per porsi Kalori 70 Kalori dari Lemak 8.46 % Nilai harian * Lemak Total 0,94 g 1% Jenuh lemak 0,25 g 1% Tak jenuh ganda. lemak 0,51 g Tak jenuh tunggal. lemak 0,03 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 31 mg 1% Kalium 569 mg 16% Total Karbohidrat 14,89g 5% Serat makanan 8 g 32% Protein 3,75 g 8% Vitamin A 85% Vitamin B6 6% Vitamin C 53% Niasin 9% Tiamin 5% Besi 28% Kalsium 24% Magnesium 20% Fosfor 7% Seng 7% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Mint segar
Mint segar

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 70 kkal?

Berjalan 18 menit
Jogging 8 menit
Renang 6 menit
Sepeda 10 menit.
Aerobik 14 menit
Pekerjaan rumah tangga 23 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan:

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g