Bagaimana Mengukur Tekanan Darah Tanpa Tonometer Di Rumah: Cara

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-15 19:59

Cara mengukur tekanan tanpa tonometer: cara menentukan tekanan menggunakan alat yang tersedia

Isi artikel:

1. Cara mengenali tekanan darah abnormal
2. Cara mengetahui tekanan tanpa tonometer berdasarkan gejalanya
3. Cara memeriksa tekanan darah tanpa monitor tekanan darah dengan detak jantung
4. Cara menentukan tekanan tanpa tonometer menggunakan pendulum
5. Tekanan apa yang dianggap normal
6. Video

Apakah mungkin mengukur tekanan darah tanpa tonometer? Pertanyaan ini menarik bagi banyak orang, karena kemerosotan kesejahteraan seseorang dapat terjadi secara tiba-tiba, dalam kondisi ketika tidak ada perangkat medis di tangan. Ada metode seperti itu. Mari kita pertimbangkan dan bicarakan seberapa akurat mereka dan apakah indikator yang diperoleh dapat dipercaya.

Dengan menganalisis denyut nadi, Anda bisa mengetahui apakah tekanan darah Anda tinggi atau rendah

Tekanan darah (BP) adalah kekuatan yang digunakan darah untuk bekerja di dinding arteri. Nilai ini tidak konstan. Misalnya, selama aktivitas fisik, otot mengalami peningkatan kebutuhan oksigen dan nutrisi. Akibatnya, jantung berkontraksi dengan kekuatan yang lebih besar, dan tekanan darah meningkat 10-20 mm Hg. Seni. Saat istirahat, kebutuhan tubuh akan oksigen menurun, dan indikator tekanan pada seseorang kembali normal. Oleh karena itu, tekanan darah harus diukur dengan metode apapun hanya saat istirahat.

Cara mengenali tekanan darah abnormal

Diketahui bahwa penyimpangan tekanan darah dari norma lebih dari 10-15 mm Hg. Seni. menyebabkan penurunan kesehatan secara keseluruhan. Secara klinis, hal tersebut dapat dimanifestasikan dengan gejala berikut:

• sakit kepala;
• kelemahan;
• pusing;
• mual.

Saat muncul, perlu mengukur tekanan darah menggunakan alat khusus. Jika tidak ada, maka Anda dapat mencoba menggunakan metode rakyat, yang sekarang akan kami pertimbangkan.

Cara mengetahui tekanan tanpa tonometer berdasarkan gejalanya

Metode ini tidak memungkinkan pengukuran tekanan secara langsung, tetapi hanya memperkirakan secara tidak langsung apakah tekanan dinaikkan atau diturunkan. Untuk memahami tekanan apa yang dimiliki seseorang, kami sarankan untuk menggunakan informasi dari tabel.

Tanda	Tekanan darah diturunkan	Tekanan darah meningkat
Sakit kepala	Biasanya terlokalisasi di bagian belakang kepala, terasa sakit atau menekan	Menekan, berdenyut. Lebih sering dilokalkan di wilayah temporal
Pusing	Sering terjadi	Kadang-kadang diamati
Kelemahan umum	Kecil sampai sangat kuat	Tidak biasa
Warna kulit	Pucat	Tidak berubah atau memerah
Merasa cemas, gelisah	Tidak biasa	Sering diamati
Kantuk	Hampir selalu	Jarang
Nadi	Normal atau bradikardia (terpotong)	Normal atau takikardia (cepat)
Hidung berdarah	Tidak bisa	Teramati dengan peningkatan tekanan darah yang signifikan
Mual, muntah	Hampir tidak pernah	Itu sering diamati. Muntah bisa diulang tanpa mereda

Cara memeriksa tekanan darah tanpa monitor tekanan darah dengan detak jantung

Cara lain yang memungkinkan Anda menilai tingkat tekanan darah secara tidak langsung tanpa alat apa pun adalah analisis detak jantung dan kekuatan. Tabel tersebut menunjukkan karakteristik utama gelombang nadi yang perlu Anda perhatikan.

Karakteristik pulsa	Tekanan darah rendah	Tekanan darah tinggi
Denyut jantung (jumlah gelombang dalam 1 menit)	Denyut nadi bisa normal (60-90 denyut per menit) atau jarang (kurang dari 60 denyut per menit). Peningkatan detak jantung pada tekanan rendah biasanya diamati hanya dengan latar belakang kehilangan darah besar-besaran	Takikardia biasanya berkembang (denyut nadi mencapai 90 denyut per menit atau lebih). Jauh lebih jarang, ada detak jantung normal (60-90 denyut per menit). Jika pasien mengembangkan bradikardia dengan latar belakang hipertensi, dalam banyak kasus ini menunjukkan pelanggaran akut sirkulasi otak (stroke)
Kekuatan pulsa	Bahkan tekanan jari ringan pada kulit di atas arteri menyebabkan gelombang nadi menghilang.	Untuk menghentikan gelombang nadi, tekan dengan kuat pada kulit di atas arteri.
Tegangan pulsa	Tidak tegang, lembut	Tegang, lembut

Dengan demikian, analisis karakteristik nadi memungkinkan untuk membedakan antara tekanan darah tinggi dan rendah.

Cara menentukan tekanan tanpa tonometer menggunakan pendulum

Bagaimana cara mengukur tekanan tanpa tonometer di rumah? Ini bisa dilakukan dengan menggunakan penggaris dan pendulum sederhana. Belum ada studi klinis tentang metode ini, dan lebih cenderung mengacu pada bioenergetika dan persepsi ekstrasensori daripada ilmu kedokteran, oleh karena itu, hasil yang diperoleh tidak dapat disebut reliabel.

Untuk mengukur tekanan dengan penggaris dan pendulum, Anda harus:

1. Buat pendulum. Untuk melakukan ini, ambil renda tipis (benang tebal) sepanjang 20-25 cm, ikat mur atau cincin kecil ke satu ujung, ujung lainnya tetap bebas.
2. Tempatkan lengan bawah subjek pada permukaan horizontal yang datar dengan permukaan telapak tangan menghadap ke atas.
3. Tempatkan penggaris sekolah biasa di lengan bawah Anda sehingga alasnya bertumpu pada area siku.
4. Ambil bandul di tangan Anda dan turunkan cincin di atas pembagian nol skala. Itu harus diposisikan sedekat mungkin dengan penggaris tanpa menyentuhnya.
5. Mulailah perlahan-lahan gerakkan pendulum Anda di sepanjang penggaris menuju tangan Anda.
6. Perhatikan di segmen mana skala pergerakan bandul dari semrawut menjadi seragam, dalam arah melintang ke permukaan penggaris. Kalikan angka yang ditandai dengan 10. Hasilnya akan sesuai dengan tekanan sistolik (atas).
7. Balikkan penggaris sehingga alasnya sekarang berada di lipatan antara tangan dan lengan bawah.
8. Pendulum sekarang harus digerakkan perlahan dari pergelangan tangan menuju sendi siku.
9. Tandai juga titik pada skala di mana pergerakan bandul menjadi lateral dengan jelas. Kalikan angka yang diperoleh dengan 10. Hasil yang diperoleh sesuai dengan tekanan (diastolik) yang lebih rendah.
10. Ulangi prosedur pengukuran lagi.

Seperti yang Anda lihat, tekanan dapat diukur dengan berbagai cara improvisasi. Namun, hasil yang diperoleh sangat mendekati, jika tidak sepenuhnya tidak dapat diandalkan. Oleh karena itu, jika seseorang menderita hipertensi atau hipotensi dan membutuhkan pemantauan tekanan darah secara teratur, perlu membeli tonometer di apotek - alat untuk mengukur tekanan darah sesuai dengan metode Korotkov.

Tekanan apa yang dianggap normal

Norma tekanan darah untuk orang dewasa berada pada kisaran 91-139 / 61-89 mm Hg. Seni. Dalam hal ini, 120/80 mm Hg dianggap sebagai norma absolut. Seni.

Namun perlu dipahami bahwa tekanan darah merupakan indikator individu untuk setiap orang, yang utama terletak pada batas di atas. Misalnya, tekanan 120/80 adalah normal untuk satu orang, meningkat untuk orang lain, dan rendah untuk sepertiga.

Tekanan darah rendah (di bawah 90/60 mm Hg) disebut hipotensi, dan tinggi (di atas 140/90 mm Hg) disebut hipertensi.

Video

Kami menawarkan untuk melihat video tentang topik artikel.

Elena Minkina Dokter ahli anestesi-resusitasi Tentang penulis

Pendidikan: lulus dari Tashkent State Medical Institute, spesialisasi kedokteran umum pada tahun 1991. Lulus kursus penyegar berulang kali.

Pengalaman kerja: ahli anestesi-resusitasi kompleks persalinan kota, resusitasi departemen hemodialisis.

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.