ASI hilang: alasan, tips untuk memulihkan laktasi
ASI adalah bentuk nutrisi bayi yang unik dan disarankan oleh alam, yang merupakan satu-satunya yang cukup untuk bayi yang baru lahir. Ini mengandung semua nutrisi yang diperlukan untuk perkembangan penuh anak, serta antibodi yang melindungi bayi dari penyakit.
ASI adalah cara terbaik untuk menyusui bayi, seperti yang direkomendasikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia, oleh karena itu menjaga laktasi adalah tugas terpenting bagi seorang ibu yang akan membesarkan bayi yang sehat dan bahagia.
Apa yang harus dilakukan jika ASI hilang
Jika ibu menyusui kehilangan ASI, penyebabnya mungkin berbeda: ketidakseimbangan hormon, kurang istirahat, nutrisi tidak seimbang, stres, dan perilaku ibu yang tidak tepat. Namun, satu-satunya cara universal yang disediakan oleh alam itu sendiri dapat membantu memulihkan laktasi - menyusui sesuai permintaan.
Pembentukan laktasi adalah proses alami yang dimulai selama kehamilan. Dalam proses menggendong bayi di kelenjar susu wanita, jaringan sekretori tumbuh, di bawah pengaruh progesteron dan estrogen, saluran dengan alveoli di ujungnya terbentuk. Setelah bayi lahir dan dioleskan ke payudara, hormon oksitosin yang diproduksi langsung saat menyusu menyebabkan ASI keluar dari alveoli. Dalam lingkungan medis, proses ini disebut "refleks oksitosin".
Produksi ASI tubuh dikendalikan oleh zat unik yang terkandung dalam payudara - "penghambat laktasi". Ini adalah polipeptida yang menghambat produksi ASI, dan semakin lama tidak dikeluarkan dari payudara, semakin kuat efeknya. Mekanisme ini secara umum memiliki peran positif: melindungi payudara dari pengisian berlebih dan memungkinkan kebutuhan bayi untuk mengatur sendiri jumlah ASI. Proses pemberian makan merupakan "penolong" alami bagi ibu dalam pembentukan laktasi penuh. Jadi, inhibitor adalah penyebab hilangnya susu.
Hal terbaik yang dapat dilakukan seorang ibu jika dia kehilangan ASI adalah dengan meletakkan bayi ke payudara sesering mungkin. Saat menghisap, hormon prolaktin diproduksi, yang merupakan stimulan alami laktasi wanita.
Para ahli menunjukkan bahwa dari waktu ke waktu, ibu menyusui mengalami "krisis laktasi" yang disebabkan oleh penurunan produksi ASI secara fisiologis. Ini adalah proses sementara, namun dapat menyebabkan kecemasan pada ibu muda karena keraguan bahwa bayinya kekurangan nutrisi. Selama periode penurunan laktasi sementara, banyak ibu, khawatir bahwa ASI telah hilang, mulai menyusui bayinya dengan campuran buatan. Ini adalah kesalahan utama yang dilakukan ibu menyusui, karena jika ASI hilang karena alasan ini, akan lebih sulit untuk memulihkan laktasi.
Susu yang hilang: tips bermanfaat
Bagaimana memahami bahwa susu telah menghilang dan tidak cukup untuk seorang anak? Pertama-tama, perhatikan bayinya. Faktor utama anak kurang mendapat gizi adalah jarang buang air kecil, pertambahan berat badan di bawah 120 g per minggu, dan sering menangis. Jika, setelah menyusu, anak itu nakal dan terus-menerus meminta ASI, maka jumlah ASI yang dapat diberikan ibu tidak cukup baginya. Indikator kurang laktasi juga bisa berupa gerakan dagu bayi yang terlalu cepat saat menghisap.
Mari daftar cara paling efektif untuk memulihkan laktasi jika ASI hilang:
- Nutrisi yang cukup untuk ibu. Pola makan wanita menyusui harus seimbang dan mengandung nutrisi yang cukup untuk ibu dan bayinya;
- Minum banyak cairan. Seorang wanita yang disusui harus minum setidaknya 2,5-3 liter cairan per hari, sambil menghindari teh kental, kopi dan minuman berkarbonasi. Minuman ideal untuk merangsang produksi ASI - air jernih, teh hijau lemah dengan susu, teh herbal, teh laktasi;
- Tidur yang cukup. Tentu saja tangisan bayi yang baru lahir tidak selalu kondusif untuk istirahat. Kerabatnya harus menjaga agar ibunya tidak merasa lelah dan lelah;
- Makan sesuai permintaan. Jika ASI tidak ada, tempelkan bayi ke payudara sesering yang dia minta (setidaknya 10-12 kali sehari);
- Makan malam. Menurut para ahli, praktik makan malam adalah cara terbaik untuk merangsang kelenjar susu untuk menyusui jika ASI habis;
- Kontak kulit dengan seorang anak;
- Sikap psikologis.
Penghentian laktasi buatan
Pendapat dokter anak tentang berapa lama seorang anak harus disusui berbeda satu sama lain: satu-satunya kriteria dalam hal ini adalah kenyamanan psikologis dan emosional bayi dan ibu.
Namun, beberapa situasi kehidupan masih mengharuskan bayi disapih dan, akibatnya, penghentian laktasi. Menarik payudara dengan handuk, memompa sehingga ASI menghilang merupakan metode yang tidak efektif yang dapat menyebabkan masalah yang terkait dengan berfungsinya payudara lebih lanjut. Untuk menghentikan laktasi, lebih disarankan minum pil agar ASI hilang. Inti dari tindakan mereka adalah menekan hormon prolaktin, yang berdampak langsung pada proses produksinya.
Secara umum, pil untuk menghilangkan ASI adalah cara yang efektif dan cepat untuk menekan laktasi, tetapi sayangnya obat ini memiliki banyak efek samping. Jika ibu punya waktu dan keinginan, lebih baik menggunakan metode alami untuk mengurangi produksi ASI: mengurangi jumlah menyusui.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
