Puer
Teh Pu-erh Cina memiliki sejarah yang panjang. Seperti yang Anda ketahui, untuk pertama kali kemunculannya tercatat di sebelah timur dataran tinggi Tsikhai-Tibet di kerajaan Shu pada abad ke-3 SM. Teh terkenal itu terbuat dari daun pohon teh dewasa yang tumbuh di dataran tinggi. Kepatuhan pada teknologi pemrosesan tertentu, yang telah ditingkatkan selama berabad-abad, dan proses penuaan yang lama, telah memberi teh ini khasiat yang tidak biasa. Efek spesifik teh Pu-erh diekspresikan dalam tonik umum dan efek peningkatan kesehatan pada tubuh manusia, tetapi para penikmat juga mempertimbangkan rasa dan aroma minuman yang beraneka ragam.
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 152 kkal?
| Berjalan | 38 menit |
| Jogging | 17 menit |
| Renang | 13 menit |
| Sepeda | 22 menit |
| Aerobik | 30 menit. |
| Pekerjaan rumah tangga | 51 menit |
Pu-erh yang dibuat dengan menggunakan teknologi tradisional sangat langka. Ini diklasifikasikan sebagai teh koleksi yang berharga, yang biayanya bisa mencapai banyak sekali. Saat ini, teknologi akselerasi modern digunakan untuk persiapannya. Dan meskipun minuman tersebut ternyata memiliki rasa dan kualitas yang cukup dekat dengan teh Pu-erh yang sangat langka itu, para pecinta mencatat bahwa minuman tersebut tidak dapat dibandingkan dengan minuman yang dibuat dengan menggunakan teknologi kuno. Meskipun demikian, teh Pu-erh modern memiliki efek yang cukup kuat pada tubuh dan oleh karena itu digunakan untuk tujuan kesehatan, contohnya, teh Pu-erh saat ini sedang populer untuk menurunkan berat badan, yang akan kita bicarakan nanti.
Peneliti Cina tentang khasiat teh Pu-erh
Di Cina, efek Puerh, baik jangka pendek maupun jangka panjang, sedang dipelajari sebagai bagian dari program kesehatan nasional. Penelitian dilakukan oleh institusi paling serius dan ilmuwan terkemuka, dan hasil kerja mereka cukup mengesankan.
Secara khusus, para peneliti China mencatat peningkatan yang signifikan dalam fungsi usus sebagai hasil dari minum teh secara teratur, normalisasi gerakan peristaltik, dan pemulihan keseimbangan mikroflora. Namun, meski terjadi peningkatan fungsi evakuasi usus, tidak dianjurkan minum Pu-erh jika terjadi keracunan akut.
Minum Puerh secara teratur menyebabkan penurunan kekentalan darah, yang penting bagi orang-orang yang prihatin tentang masalah terkait, khususnya, penyakit umum seperti varises dan tromboflebitis yang menyertainya.
Ilmuwan Cina juga mencatat khasiat teh Pu'er untuk menurunkan gula darah dan menormalkan kadar kolesterol, yang memastikan pencegahan aterosklerosis, hipertensi, penyakit jantung koroner, dan kondisi patologis lain dari sistem kardiovaskular yang andal. Sifat antioksidan dari teh Pu-erh memungkinkan untuk merekomendasikannya sebagai cara mencegah kanker dan penuaan dini.
Di Cina, Puerh juga dipercaya dapat menekan mual, meredakan sakit kepala, dan mendorong pembuangan racun dari tubuh.
Apakah Pu'er Tea Cocok untuk Menurunkan Berat Badan?
Tidak jarang mendengar bahwa mengonsumsi Puerh menyebabkan oksidasi lemak yang intens dalam tubuh, dan oleh karena itu Puerh mulai dimasukkan dalam berbagai program diet untuk menurunkan berat badan. Namun, setelah penelitian yang cermat, ditemukan bahwa ini tidak benar, dan teh tidak memiliki efek khusus pada metabolisme lemak. Satu-satunya efek pelangsingan dari teh pu-erh adalah kemampuannya untuk sedikit mengurangi rasa lapar di antara waktu makan. Sifat teh Pu-erh ini membantu menghindari camilan, yang seringkali menjadi salah satu alasan utama penambahan berat badan. Ulasan yang ada tentang teh Pu-erh dari orang-orang yang telah mencoba menurunkan berat badan dengannya, menunjukkan keefektifannya hanya dalam kombinasi dengan diet.
Jadi, bila dikombinasikan dengan kontrol pola makan yang cermat, dan efek positif secara keseluruhan pada saluran pencernaan, teh Pu-erh untuk menurunkan berat badan bisa efektif, meski tidak sampai batas tertentu.
Kapan teh Pu-Erh tidak dianjurkan
Terlepas dari kenyataan bahwa minuman ini dianggap sebagai obat untuk banyak penyakit, ada kasus ketika tidak dianjurkan untuk menggunakannya. Jadi, dokter menyarankan untuk tidak menggunakan Puer selama kehamilan. Pengaruhnya terhadap tubuh wanita hamil dan janin belum diteliti, jadi sebaiknya Anda tidak mengambil risiko.
Seperti banyak minuman tonik lainnya, tidak disarankan untuk minum teh ini saat perut kosong, meski tidak terlalu mengiritasi lapisan saluran pencernaan daripada, katakanlah, teh hijau. Namun demikian, efek iritasi dari teh Pu-erh diketahui, itulah sebabnya penggunaannya dikontraindikasikan untuk tukak lambung dan ulkus duodenum, kolitis ulserativa dan lesi lain pada selaput lendir saluran cerna.
Juga, alasan untuk menolak minuman ini adalah adanya batu di kantong empedu atau ginjal. Faktanya adalah bahwa teh Pu-erh adalah minuman koleretik dan diuretik terkuat yang dapat menyebabkan pergerakan batu dan terjadinya serangan kolik.
Ada ulasan tentang Puer, mencatat bahwa Puer memiliki efek yang tidak diinginkan pada keadaan penglihatan pada beberapa penyakit mata.
Anda tidak dapat minum Pu-erh selama demam, karena tidak meningkatkan vasodilatasi dan penurunan suhu tubuh, dan juga dapat menyebabkan dehidrasi, yang sangat tidak diinginkan dalam kondisi ini.
Apa yang menjelaskan popularitas Puer
Saat ini, minuman ini sangat populer di masyarakat, sebagian karena khasiat teh Pu-erh yang benar-benar menyembuhkan, sebagian karena pendapat tentang kemampuannya untuk menormalkan berat badan dan beberapa eksotisme.
Hampir semua ulasan teh Pu-erh positif, orang-orang yang memasukkannya ke dalam makanan mereka mencatat peningkatan yang signifikan dalam kesejahteraan secara keseluruhan, peningkatan vitalitas, keselarasan keadaan psiko-emosional, normalisasi tidur dan terjaga.
Peran penting dalam popularitas teh dimainkan oleh rasanya - pahit, meninggalkan sisa rasa manis. Pu-erh baik sebagai pengganti kopi bagi orang-orang yang terbiasa dengan efek toniknya, sebagai tonik, dan beberapa ulasan tentang teh Pu-erh menyebutnya sebagai obat anti-mabuk yang sangat baik.
Video YouTube terkait artikel:
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
