Sindrom pramenstruasi
Sindrom pramenstruasi (PMS, sindrom ketegangan pramenstruasi) adalah kompleks gejala yang disebabkan oleh perubahan hormonal dalam tubuh wanita selama fase tertentu dari siklus menstruasi. Tanda-tanda sindrom pramenstruasi muncul dalam 2-10 hari sebelum menstruasi, dan hilang dengan sendirinya segera setelah dimulai, atau beberapa hari kemudian. Menurut para ahli, sindrom pramenstruasi mempengaruhi hingga 80% wanita dari usia paling aktif - dari 20 hingga 40 tahun.
Pendapat dokter berbeda tentang apakah akan menganggapnya sebagai patologi, karena semua perubahan biasanya dapat dibalik dan hilang dengan sendirinya setelah perubahan fase siklus menstruasi. Namun, dengan mempertimbangkan fakta bahwa gejala sindrom pramenstruasi dapat menyebabkan penderitaan yang signifikan pada wanita, diyakini bahwa dalam kasus gambaran klinis yang diucapkan, sindrom pramenstruasi adalah kondisi patologis dan memerlukan koreksi medis.
Gejala sindrom pramenstruasi
Gejala sindrom pramenstruasi secara kasar dapat dibagi menjadi psiko-neurologis dan fisik, meskipun mereka terkait erat. Tanda-tanda fisik sindrom pramenstruasi meliputi: munculnya pembengkakan pada lengan dan kaki, pembesaran kelenjar susu, munculnya nyeri dan ketidaknyamanan pada kelenjar susu, diperburuk oleh sentuhan, fenomena dispepsia (kembung, mual, dalam kasus yang jarang terjadi, muntah, sembelit atau sebaliknya, sering buang air besar), sakit kepala. Tekanan darah terkadang bisa meningkat secara signifikan.
Gejala psiko-neurologis dari sindrom pramenstruasi termasuk perubahan suasana hati, kerentanan terhadap depresi, ledakan agresi tanpa motivasi, insomnia, atau sebaliknya, kantuk yang berlebihan. Nama kedua, sindrom ketegangan pramenstruasi, sangat mencirikan tanda-tanda sindrom pramenstruasi secara umum: justru ketegangan yang tidak memiliki dasar obyektif. Wanita itu tegang, mudah tersinggung, hipersensitif terhadap latar belakang penyakit fisik yang umum.
Bergantung pada dominasi gejala tertentu dari sindrom pramenstruasi, ada empat jenisnya:
- Bentuk edema sindrom pramenstruasi (tanda-tanda edema muncul, berkeringat meningkat);
- Bentuk neuropsikis dari sindrom pramenstruasi (gejala utamanya adalah depresi atau agresivitas, serta perubahan suasana hati dan hipersensitivitas);
- Bentuk cephalgic dari sindrom pramenstruasi (gejala utamanya adalah sakit kepala tipe migrain yang parah);
- Bentuk krisis sindrom ketegangan pramenstruasi (peningkatan tekanan darah mirip dengan krisis hipertensi, mengakibatkan peningkatan buang air kecil).
Gejala sindrom pramenstruasi dapat bervariasi dalam tingkat keparahan; selain itu, gejala tersebut dapat muncul secara berbeda pada wanita yang sama setiap saat. Namun, faktor yang memungkinkan untuk membedakan sindrom ketegangan pramenstruasi dari penyakit lain adalah ketergantungan timbulnya gejala pada siklus menstruasi, yaitu kemunculannya di akhir siklus dan menghilang setelah permulaan menstruasi.
Diagnostik sindrom pramenstruasi
Seorang dokter yang berpengalaman membuat diagnosis penyakit berdasarkan tanda-tanda karakteristik sindrom pramenstruasi dan pembentukan ketergantungan yang jelas dari manifestasinya pada fase akhir siklus. Namun demikian, dengan gambaran klinis yang jelas tentang sindrom ketegangan pramenstruasi, pemeriksaan endokrinologis, neurologis, dan ginekologis dilakukan, terutama untuk menyingkirkan penyakit yang lebih serius, yang pada tahap awal mungkin memiliki gejala yang mirip dengan sindrom pramenstruasi.
Tindakan diagnostik berikut ini wajib dilakukan:
- Pemeriksaan ginekologi;
- Tes darah yang mendeteksi keseimbangan hormonal pada fase awal dan akhir siklus;
- Membuat buku harian kesejahteraan selama tiga siklus, yang juga memiliki nilai organisasi dan dapat digunakan untuk memantau keberhasilan pengobatan yang dilakukan.
Sisa penelitian ditugaskan tergantung pada gejala sindrom pramenstruasi yang mengarah. Jadi, dalam kasus bentuk cephalgic, tomografi tengkorak, disarankan untuk melakukan elektroensefalogram. Dengan bentuk neuropsikik dari sindrom ketegangan pramenstruasi, diagnostik psikoterapi diindikasikan. Dengan bentuk edematous dan krisis, perlu untuk mempelajari sistem kardiovaskular, dll.
Pengobatan sindrom pramenstruasi
Pengobatan andalan untuk sindrom pramenstruasi adalah normalisasi gaya hidup dan nutrisi. Jika Anda meninggalkan gaya hidup yang menyebabkan munculnya patologi tidak berubah, maka semua tindakan untuk pengobatan sindrom pramenstruasi hanya akan berdampak sementara.
Pertama-tama, Anda perlu mengalokasikan setidaknya 8 jam sehari untuk tidur. Hari itu harus diatur sebanyak mungkin untuk meminimalkan stres. Satu jam sehari harus dihabiskan di luar ruangan, dan dua hingga tiga hari seminggu harus terlibat dalam olahraga yang tidak membebani: yoga, Pilates, dll., Karena sindrom ketegangan pramenstruasi, antara lain, disebabkan oleh kurangnya aktivitas fisik. Makan harus lengkap, minimal tiga kali sehari, dengan sayur dan buah segar dalam jumlah yang cukup. Semua minuman perangsang (teh kental, kopi, tonik), semua jenis makanan cepat saji, daging asap, makanan kaleng, makanan berat dan berlemak, dan minuman berkarbonasi bergula harus dikeluarkan dari makanan. Dasar diet untuk sindrom pramenstruasi harus makanan nabati dan produk susu fermentasi.
Untuk sebagian besar pasien, kepatuhan terhadap langkah-langkah ini cukup untuk keberhasilan pengobatan sindrom pramenstruasi. Biasanya, dua hingga tiga bulan setelah membawa gaya hidup yang biasa ke gaya hidup yang lebih sehat, gejala sindrom pramenstruasi menghilang tanpa bekas, atau menjadi jauh lebih tidak intens.
Perawatan obat untuk sindrom pramenstruasi diresepkan bila manifestasinya signifikan dan jelas memperburuk kondisi fisik, psikologis dan sosial pasien. Pengobatan sindrom pramenstruasi dalam hal ini terdiri dari koreksi hormonal, yaitu mengambil analog sintetis dari hormon seks wanita. Secara paralel, obat penenang (sedatif) diresepkan untuk jangka panjang.
Sisa pengobatan untuk sindrom pramenstruasi bersifat simtomatik, yaitu, bertujuan menghilangkan gejala utama. Jadi, bentuk edema sindrom pramenstruasi memerlukan penunjukan diuretik (obat yang meningkatkan aliran kemih dan dengan demikian menghilangkan edema), untuk pengobatan sindrom pramenstruasi dalam bentuk sefalgik, obat antispasmodik dan tindakan analgesik diresepkan, dll.
Obat untuk sindrom pramenstruasi hanya dapat diresepkan oleh dokter setelah diagnosis menyeluruh, pengobatan sendiri dalam kasus ini tidak dapat diterima dan dapat menyebabkan kerusakan tajam pada kondisi tersebut.
Video YouTube terkait artikel:
Informasi digeneralisasi dan disediakan untuk tujuan informasional saja. Pada tanda pertama penyakit, temui dokter Anda. Pengobatan sendiri berbahaya bagi kesehatan!
