Cara meredakan nyeri bahu
Seperti yang Anda ketahui, bahu terus-menerus terkena semua jenis stres, dan setiap ketidaknyamanan di area tersebut dapat sangat memengaruhi kemampuan seseorang untuk bekerja dan beraktivitas. Oleh karena itu, nyeri pada sendi bahu, yang merupakan keluhan yang sangat umum terjadi saat bertemu dengan dokter, jangan pernah diabaikan. Toh, sering menunda pemeriksaan sampai nanti bisa mengarah pada fakta bahwa setiap gerakan tangan akan menyebabkan nyeri akut.
Penyebab nyeri pada sendi bahu
Perlu Anda ketahui bahwa nyeri pada sendi bahu tidak selalu menjadi masalah di area ini. Sangat sering itu tercermin dan menunjukkan adanya penyakit yang sama sekali berbeda.
Mari kita lihat penyebab paling umum dari nyeri bahu:
- Tendinitis
- Bisep tendinitis;
- Radang kandung lendir;
- Sindrom tabrakan;
- Cedera sendi;
- Penyakit organ dalam;
- Periarthrosis tulang belikat.
Tendonitis adalah penyebab paling umum dari nyeri bahu. Dengan penyakit ini, tendon yang mengelilingi sendi menjadi meradang. Paling sering, diagnosis semacam itu mengancam mereka yang secara teratur mengekspos diri mereka pada aktivitas fisik yang berlebihan, di mana tendon bergesekan dengan tulang, yang memicu rasa sakit dan iritasi.
Nyeri pada sendi bahu juga mengganggu tendinitis bisep. Ini bersifat kronis dan memburuk bahkan dengan gerakan kecil. Saat tendon pecah, pembengkakan seperti bola terbentuk di bahu.
Radang kandung lendir juga bisa dipicu oleh aktivitas fisik yang berlebihan. Namun selain nyeri pada sendi bahu, penyakit ini ditandai dengan munculnya edema pada area yang disebut artikular bag (kantung lunak yang mengelilingi sendi).
Impact syndrome adalah kelainan di mana endapan kalsium terbentuk di tendon di bawah skapula dan tulang selangka. Penyakit ini ditandai dengan nyeri hebat mendadak pada sendi bahu. Ini biasanya memburuk saat Anda mengangkat tangan.
Cedera adalah penyebab nyeri bahu yang sangat umum. Pada orang muda, jika kecelakaan tidak termasuk, biasanya akibat dari olahraga yang terlalu aktif atau semacam perjuangan. Pada orang dewasa, cedera bahu dikaitkan dengan osteoporosis atau kerusakan jaringan. Hal ini disebabkan pada usia dewasa sering terjadi gangguan metabolisme kalsium pada tulang.
Seringkali, nyeri pada sendi bahu adalah tanda penyakit pada organ dalam. Yang paling umum dari mereka dapat dibedakan:
- Radikulitis serviks;
- Tumor organ dada;
- Infark miokard;
- Patologi hati;
- Kejang jantung;
- Radang paru-paru.
Nyeri pada sendi bahu adalah gejala khas dari suatu penyakit seperti periarthrosis pada skapula bahu. Dalam hal ini, bisa terasa sakit, terbakar atau tajam, seringkali sensasi nyeri diperparah pada malam hari. Gejala tambahannya adalah nyeri di lengan dan tangan. Penyakit ini bisa berlangsung dari beberapa minggu hingga berbulan-bulan. Perlu dicatat bahwa terkadang pemulihan total pasien diamati, dan terkadang komplikasi menyebabkan penyumbatan bahu atau disfungsi tangan.
Penyebab nyeri bahu yang kurang umum meliputi:
- Arthrosis;
- Radang sendi;
- Adanya cakram intervertebralis hernia pada tulang belakang dada dan leher rahim;
- Pengapuran lengan bawah;
- Pecah tendon;
- Penyakit radang;
- Sindrom impigment;
- Patologi neurogenik dan gangguan sensorik.
Pengobatan nyeri bahu
Sebelum memulai pengobatan untuk nyeri bahu, perlu dilakukan identifikasi penyebab sebenarnya. Untuk melakukan ini, Anda harus lulus tes yang diperlukan, menjalani fluoroskopi dan ultrasound dan, hanya setelah menerima diagnosis, memulai perawatan.
Jadi, untuk artritis, artrosis dan bursitis, kondroprotektor dan obat antiinflamasi non steroid paling sering diresepkan. Jika penyakitnya sudah terbengkalai, analgesik dan hormon biasanya digunakan untuk meredakan nyeri bahu. Mereka juga digunakan dalam perkembangan tumor ganas dan diberikan secara oral, intravena dan dalam bentuk suntikan intra-artikular.
Pengobatan nyeri pada sendi bahu dengan artrosis yang berubah bentuk sering kali memerlukan pembedahan. Biasanya, dalam kasus ini, mereka menggunakan artroplasti.
Jika terjadi cedera, memar dan pecahnya ligamen, disarankan untuk mengoleskan es ke lokasi cedera.
Nyeri pada sendi bahu sangat berkurang dengan kelas yoga, di mana mekanisme otot tubuh rileks, yang sangat bermanfaat untuk leher dan bahu. Salep antiradang, kompres, magnetoterapi dan elektroforesis membantu dengan baik.
Pengobatan nyeri di sendi bahu dengan pengobatan tradisional
Ketika sendi bahu sakit, pengobatan tradisional seringkali dapat meredakan atau bahkan menghilangkan rasa sakit secara signifikan.
Untuk tujuan ini, berikut ini biasanya digunakan:
- Mandi;
- Gosokan;
- Salep;
- Tincture dan decoctions;
- Kompres.
Obat yang sangat baik untuk pengobatan tradisional untuk nyeri pada sendi bahu adalah mandi terapeutik.
Untuk menyiapkan mandi mustard, mustard kering (100-200 g) diambil, diencerkan dengan air hangat hingga konsistensi krim asam dan dituangkan ke dalam bak mandi dengan air panas. Mandi ini harus dilakukan 20 menit sebelum waktu tidur. Kemudian Anda perlu mencuci diri dengan air hangat, mengenakan pakaian hangat, kaus kaki wol, dan pergi tidur di bawah selimut tebal.
Rasa sakit di sendi bahu berkurang dengan mandi jerami. Untuk persiapannya, 1 kg debu diambil dalam ember berisi air, direbus selama setengah jam, diinfuskan selama 50 menit, disaring. Kaldu harus dituangkan ke dalam bak air panas. Anda juga disarankan untuk berpakaian hangat setelah prosedur. Namun, obat ini dikontraindikasikan untuk penderita penyakit jantung atau mental.
Jika sendi bahu sakit, pengobatan tradisional juga menyarankan untuk menggosok, di mana tempat yang sakit menerima pijatan tambahan. 50 g kulit kayu ceri burung dicampur dengan segelas vodka dan diinfuskan selama 2 minggu. Setelah itu infus dioleskan dua kali sehari ke area sendi yang sakit.
Anda juga bisa menuangkan air mendidih ke atas 20 g akar obat angelica yang dihancurkan, biarkan selama 20 menit, saring dan gosok sendi dengan kaldu yang dihasilkan beberapa kali sehari.
Untuk proses inflamasi yang menyebabkan nyeri pada sendi bahu, penggunaan salep buatan sendiri sangat efektif. 40 g lobak cincang dicampur dengan petroleum jelly dan dioleskan di sekitar sendi yang sakit. Salep ini juga sangat membantu: 50 g lemak babi dicampur dengan 3 g propolis. Salep menurut resep ini tidak hanya menghilangkan rasa sakit, tapi juga meredakan peradangan.
Berbagai tincture dan decoctions untuk pemberian oral efektif untuk nyeri pada sendi bahu. Untuk menyiapkan kaldu penyembuhan, Anda perlu menuangkan 30 g ramuan ekor kuda dengan segelas air mendidih dan biarkan selama setengah jam, minum beberapa gelas sehari.
Jika sendi bahu sakit, pengobatan tradisional juga menawarkan penggunaan berbagai kompres. Perlu mencampur 1 sendok makan madu, mustard kering dan minyak sayur. Panaskan campuran yang dihasilkan, letakkan di atas kain linen dan oleskan ke tempat yang sakit selama setengah jam. Prosedur harus diulang dalam 10 hari.
Video YouTube terkait artikel:
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
