Enema di rumah
Enema pembersihan di rumah harus dilakukan oleh orang-orang yang telah melakukan berbagai prosedur pembersihan rektum, tetapi tidak berhasil atau tidak efektif.
Dengan menggunakan enema, Anda akan membantu tubuh Anda sendiri untuk membersihkan diri dari berbagai penyumbatan dalam bentuk racun, bahan kimia, dan racun yang menumpuk setelah nutrisi yang tidak tepat dan minum obat.
Anda dapat memberikan enema di rumah jika mengalami gejala berikut:
• Buang air besar tidak teratur (diare, sembelit);
• Kembung;
• Kelelahan yang cepat;
• Kelemahan;
• Nyeri di hipokondrium kanan;
• Nyeri di punggung bawah dan persendian;
• Nafas pengap.
Enema pembersihan hanya diperlukan untuk usus besar, karena bubur di usus kecil bergerak dengan sendirinya karena kontraksi otot polos (peristaltik), sehingga tidak perlu pembersihan paksa.
Sebelum membuat enema di rumah dan selama prosedur, Anda perlu memantau diet Anda. Selama periode ini, disarankan untuk hanya makan makanan ringan (sayuran, bumbu, bubur di atas air, roti kasar). Serat sebanyak mungkin harus masuk ke sistem pencernaan.
Kontraindikasi untuk enema rumah:
• Peningkatan suhu tubuh;
• Sakit kepala;
• Demam;
• Mual;
• Penyakit kronis dan akut pada usus besar;
• Perdarahan gastrointestinal;
• Baru-baru ini menderita infark miokard atau stroke;
• Diabetes;
• Gagal jantung;
• Hipertensi derajat III;
• Periode pasca operasi;
• Prolaps vagina;
• Kehamilan dan menyusui;
• Keadaan ketegangan saraf;
• Menstruasi pada wanita;
• Terlalu banyak bekerja.
Enema di rumah paling baik dilakukan pagi-pagi sekali - jam 5-7 atau malam - jam 20-21. Anda dapat melakukan prosedur ini sambil berjongkok; berbaring telentang; berdiri, membungkuk dan mengistirahatkan telapak tangan di atas lutut; berlutut, bersandar pada siku Anda; berbaring miring ke kiri atau kanan, menekan lutut ke perut. Untuk melakukan prosedur ini di rumah, Anda membutuhkan mug Esmarch. Ini adalah balon karet atau polietilen yang bentuknya seperti bantalan pemanas karet, dengan tabung berdinding tebal fleksibel sepanjang 1,5 meter dan kaca atau ujung plastik yang dapat dilepas sepanjang 8-10 sentimeter.
Teknik untuk mengatur enema pembersihan di rumah
Jika perlu, mug Esmarch dapat disesuaikan (ditangguhkan lebih rendah atau lebih tinggi).
Air harus dituangkan ke dalamnya baik bersih, didiamkan atau direbus, pada suhu 38-40 derajat. Untuk pengosongan total, 1,5 sendok makan garam atau 2-3 sendok makan gliserin dapat ditambahkan ke air. Anda juga bisa menuangkan teh anti-inflamasi dari kamomil atau ramuan pembersih lainnya.
Agar masuk ke dalam anus menjadi lembut, ujungnya harus dilumasi dengan minyak sayur, krim bergizi atau petroleum jelly. Udara harus dikeluarkan dari tabung. Jika air mengalir keluar dari alat genggam, jepit penjepit atau matikan keran.
Setelah memasukkan ujung ke dalam anus, perlu dipantau jumlah cairan yang disuntikkan: 1,5-2 liter sudah cukup. Air disimpan di dalam tubuh selama lima hingga sepuluh menit. Anda dapat mengulangi prosedur ini setelah 45-60 menit, sedangkan pencucian enema sebelumnya akan keluar sepenuhnya.
Jika Anda ingin memberikan enema di rumah sendiri, tanpa bantuan orang asing, ambil posisi berikut: duduk dengan posisi merangkak dan turunkan kepala. Masukkan ujung 7-8 sentimeter dengan hati-hati ke dalam usus dan buka keran. Jangan angkat kepala sampai air keluar dari wadah.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
