Cara Melakukan Pijatan Dengan Benar

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40

Cara melakukan pijatan dengan benar

Pijat adalah salah satu teknik relaksasi kuno dan sangat efektif, tetapi tidak hanya itu. Ini bisa membuat rileks, tonik, penyembuhan, atletik, anti-selulit, anti-penuaan, dan dapat menghasilkan keajaiban - asalkan Anda tahu cara memijat dengan benar. Terlepas dari kesederhanaan yang terlihat, ini adalah seni yang halus, dan untuk mempelajarinya, tidak cukup hanya menyelesaikan kursus pijat yang baik, karena menguasai teknik pijat saja tidak cukup. Terapis pijat yang baik juga membutuhkan latihan yang konstan.

Metode amatir, tanpa pengetahuan pasti tentang cara memijat dengan benar, dapat menyebabkan kebalikan dari hasil yang diharapkan. Prosedur ini tidak berbahaya seperti kelihatannya. Ini adalah teknik ampuh yang banyak digunakan dalam terapi manual. Dengan bantuannya, dimungkinkan untuk memperbaiki kelainan serius pada sistem muskuloskeletal seseorang, sekaligus menyembuhkan penyakit kronis yang telah berlangsung selama bertahun-tahun. Karenanya, pijatan yang dilakukan secara tidak benar dapat sangat membahayakan kesehatan. Tentu saja, jika ini dilakukan satu kali, maka kecil kemungkinannya akan ada gangguan serius, namun demikian, pijatan mengacu pada teknik pengaruh lembut. Tetapi prosedur rutin berkualitas rendah oleh terapis pijat yang tidak kompeten yang memiliki gagasan yang tidak jelas tentang bagaimana melakukannya dengan benar dapat menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan.

Anda harus sangat berhati-hati dalam hal pijat terapeutik untuk penyakit tulang belakang, dan secara umum untuk penyakit neurologis apa pun. Tanpa mengetahui secara spesifik penyakit ini, pengetahuan mendalam tentang anatomi dan fisiologi, tanpa ide yang akurat tentang cara memijat dengan benar dalam kasus ini, lebih baik tidak meminumnya. Selain itu, jangan bereksperimen dengan teknik pijat dalam praktik pediatrik, karena tulang dan jaringan tulang rawan anak masih terlalu rapuh. Ini tidak berarti bahwa dalam kasus seperti itu, Anda harus menolak pijatan. Ini berarti bahwa Anda perlu mengambil pendekatan yang sangat

bertanggung jawab terhadap pilihan seorang spesialis yang tidak hanya tahu bagaimana melakukannya dengan benar, tetapi juga ahli dalam teknik pijat di area khusus ini.

Satu catatan penting lagi. Jangan coba-coba belajar dari satu artikel kecil bagaimana melakukan pijatan dengan benar. Jika Anda benar-benar ingin menguasai alat yang berguna dan penting seperti teknik pijat, ada baiknya mencari kursus pijat yang bagus di St. Petersburg, Moskow, atau di kota Anda dan mengambil kursus lengkap pelatihan berkualitas, dengan teori dan praktik di bawah pengawasan seorang master. Ada hal-hal yang tidak bisa dipelajari dalam sepuluh menit. Pijat adalah seni medis, dan membutuhkan sikap hormat dan serius terhadap diri sendiri.

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.