Memar Tumit: Perawatan Di Rumah, Pertolongan Pertama

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40

Memar tumit: gejala, pertolongan pertama, perawatan di rumah

Isi artikel:

Penyebab
Gejala
Diagnostik dan pertolongan pertama
Cara merawat tumit yang memar
1. Gel dolobene
2. Salep Theiss dengan larkspur
3. Gel indovazin
4. Badyaga
5. Persiapan lisan
6. Pengobatan dengan metode tradisional
Video

Tumit yang memar adalah penyebab nyeri paling umum di area tumit. Dengan cedera seperti itu, kerusakan mekanis pada ligamen, bursa, tulang tumit atau tendon mungkin terjadi.

Dengan tumit yang memar, terjadi kerusakan jaringan lunak

Memar adalah cedera jaringan lunak tertutup. Kode ICD-10 (klasifikasi penyakit internasional) - S90.3 "Memar pada bagian kaki yang lain dan tidak ditentukan." Dengan kursus yang tidak rumit dan pengobatan tepat waktu dimulai, prognosisnya menguntungkan.

Penyebab

Tumit yang memar setelah melompat dapat terjadi karena gagal mendarat. Selain itu, cedera dapat terjadi karena alasan berikut:

memukul permukaan yang keras;
jatuh tidak berhasil;
Berlari atau berjalan tanpa alas kaki di permukaan yang tidak rata
jatuh di area tumit benda berat.

Cedera pada area tumit mungkin terjadi saat berlari di permukaan yang tidak rata

Memar tumit sering dikaitkan dengan jenis cedera traumatis lainnya:

tertutup: fraktur tertutup, dislokasi, keseleo, radang bursa;
terbuka: fraktur terbuka, luka.

Gejala

Dengan tumit memar, jaringan lunak paling sering terkena: otot, jaringan subkutan, kulit, pembuluh darah, saraf, ligamen lengkung kaki. Akibat pecahnya pembuluh darah, muncul memar, dan kerusakan saraf menyebabkan rasa sakit.

Memar dimanifestasikan oleh sindrom nyeri yang memburuk saat berjalan

Gejala berikut mungkin menunjukkan jenis cedera ini:

nyeri di tumit yang memburuk saat berjalan dan berkurang saat istirahat. Nyeri maksimal dirasakan di tengah cedera. Nyeri tergantung pada derajat tekanan pada ujung saraf. Dalam beberapa kasus, segera setelah cedera, rasa sakit tidak terlalu terasa, tetapi berangsur-angsur meningkat, dan ketidaknyamanan saat berjalan berlanjut dalam waktu lama;
memar di lokasi cedera. Penyebab pembentukannya adalah beberapa pecahnya pembuluh darah kecil. Darah yang tertumpah membasahi jaringan, dan terutama jaringan lemak lepas, yang memanifestasikan dirinya sebagai memar pada kulit. Jika darah mengelupas jaringan, terbentuk hematoma. Saat mereka larut, karena kerusakan hemoglobin, memar berubah warna menjadi ungu, dan kemudian menjadi kuning;
kerusakan pada kulit, lecet atau luka. Tingkat keparahannya tergantung pada faktor traumatis.

Diagnostik dan pertolongan pertama

Jika, setelah cedera, nyeri tajam yang parah dirasakan di area tumit, maka Anda harus segera mencari nasihat ahli traumatologi. Untuk menyingkirkan fraktur kalkaneus, sinar-X harus diambil. Untuk retakan di tulang, dokter mengoleskan gips.

Saat memberikan pertolongan pertama, tindakan diambil untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri. Karena nyeri tergantung pada perdarahan dan tekanan pada ujung saraf, tindakan yang tepat harus diambil.

Anda juga perlu minum obat anestesi (Analgin, Diklofenak, Ibuprofen, Nimesil). Jika di area luka ada pelanggaran integritas kulit, mereka dirawat dengan antiseptik. Awalnya, luka dicuci dengan hidrogen peroksida, kemudian dioleskan yodium, Zelenka atau Fukortsin dan perban dioleskan.

Cara merawat tumit yang memar

Dalam kebanyakan kasus, pasien menerima perawatan untuk cederanya di rumah. Pemulihan penuh terjadi dalam 7-14 hari. Dalam hal ini, seseorang harus sebisa mungkin membatasi aktivitas fisik.

Untuk menghilangkan memar, mengurangi rasa sakit dan menghilangkan edema, salep dan gel berdasarkan heparin, troxerutin, diklofenak, nimesulide digunakan. Agen gabungan juga digunakan, yang mencakup komponen yang meningkatkan sirkulasi darah dan pereda nyeri anti-inflamasi.

Gel dolobene

Gel dolobene mengandung heparin, dimetil sulfoksida dan dexpanthenol. Obat tersebut memiliki efek anestesi lokal, dengan cepat menghilangkan edema dan meredakan peradangan. Produk ini meningkatkan regenerasi jaringan dan meningkatkan resorpsi memar.

Dolobene mengurangi rasa sakit dan peradangan

Gel dioleskan pada lapisan tipis ke area yang terkena 2–4 kali sehari. Untuk memar yang parah, Anda bisa membalutnya dengan Dolobene. Untuk ini, agen diaplikasikan dalam lapisan tebal. Setelah sebagian besar diserap, dan alkohol yang merupakan bagian dari obat menguap, tutupi dengan balutan yang dapat ditembus udara.

Jangan mengoleskan gel ke area kulit yang rusak dan luka terbuka, karena mengandung alkohol isopropil, yang dapat menyebabkan reaksi nyeri yang parah. Juga tidak disarankan untuk menggunakan obat saat merawat anak-anak. Jangan gunakan produk selama kehamilan dan menyusui.

Salep Theiss dengan larkspur

Komposisi salep termasuk tingtur larkspur, etanol dan vitamin E. Zat aktif biologis yang terkandung dalam akar komprei memiliki efek antiinflamasi dan analgesik, dan juga meningkatkan regenerasi jaringan. Produk dengan cepat menghilangkan bengkak dan memar.

Salep Dr. Taiss dengan larkspur memiliki efek antiinflamasi dan analgesik

Salep dioleskan ke area memar dengan lapisan tebal 2-3 kali sehari. Pada malam hari, tempat aplikasi ditutup dengan perban. Berapa banyak obat yang perlu digunakan tergantung pada tingkat keparahan cedera dan respons terhadap terapi.

Gel indovazin

Komposisi gel Indovazin termasuk zat aktif seperti indometasin dan troxerutin. Obat kombinasi ini memiliki efek analgesik, anti-inflamasi, venotonik, dan anti-edema yang jelas dan memungkinkan Anda menghilangkan memar dengan cepat dan mengurangi pembengkakan.

Indovazin efektif jika diperlukan untuk mengurangi edema dan hematoma

Gel dioleskan ke area yang terkena dengan lapisan tipis 2-4 kali sehari dan digosok dengan gerakan pijatan ringan. Durasi pengobatan tidak lebih dari 10 hari.

Anda tidak dapat menggunakan obat untuk merawat anak-anak, wanita hamil dan menyusui. Tidak disarankan mengoleskan gel pada lecet dan luka.

Badyaga

Badiaga adalah bubuk yang terdiri dari koloni spons air tawar yang dikeringkan dan dihancurkan. Ini memiliki efek anti-inflamasi, iritasi lokal dan analgesik. Iritasi kulit akibat jarum silikon menyebabkan peningkatan sirkulasi darah, yang pada gilirannya memungkinkan Anda dengan cepat menghilangkan memar dan mengurangi rasa sakit.

Badyaga memiliki efek iritasi lokal

Serbuk kering Badyagi diencerkan dengan air hangat hingga konsistensinya seperti krim asam kental dan dioleskan ke area yang terkena. Setelah dikeringkan, dicuci. Prosedurnya dilakukan sehari sekali hingga kondisinya membaik.

Persiapan lisan

Jika nyeri parah berlanjut, selain obat untuk penggunaan luar, tablet diresepkan yang memiliki efek analgesik dan anti-inflamasi:

Nama	Deskripsi
Ibuprofen (Imet, Nurofen, Gofen, Ibuprom)	Itu termasuk dalam kelompok obat antiinflamasi non steroid. Meredakan nyeri dengan cepat. Ambil 2-3 kali sehari setelah makan
Nimesulid (Nimid, Nimesil, Affida Fort)	Tersedia dalam bentuk tablet atau bubuk untuk pemberian oral. Ini memiliki efek analgesik yang diucapkan. Untuk mengurangi rasa sakit, obat diminum dua kali sehari setelah makan. Sebelum digunakan, satu bungkus bubuk dilarutkan dalam 100 ml air
Diklofenak (Dicloberl, Rapten)	Ini memiliki efek anti-inflamasi dan analgesik. Minum 1 tablet atau kapsul 1 sampai 3 kali sehari, tergantung dosisnya

Pengobatan dengan metode tradisional

Untuk mengobati tumit yang memar di rumah, tidak hanya obat yang digunakan, tetapi juga pengobatan tradisional. Anda dapat mengurangi pembengkakan dan nyeri akibat cedera dengan kompres kubis. Untuk melakukan ini, uleni lembaran sampai muncul jus di permukaan. Kemudian dioleskan ke area yang terkena dan diperbaiki dengan perban. Sprei diganti secara teratur sampai pembengkakan mereda.

Pada hari ketiga setelah cedera, kompres alkohol dapat digunakan untuk meredakan nyeri dan mempercepat pemulihan. Untuk melakukan ini, sepotong kecil kain diresapi dengan alkohol dan dioleskan ke tumit. Tutupi dengan plastik di atasnya dan kenakan kaus kaki. Kompres dibiarkan semalaman. Prosedur tersebut dilakukan hingga tanda-tanda cedera hilang.

Mandi air garam dapat digunakan untuk meredakan nyeri.

Mandi garam akan membantu mengatasi bengkak dan nyeri. Untuk melakukan ini, larutkan 4 sendok makan garam laut dalam tiga liter air hangat. Prosedur dilakukan setiap hari selama 15 menit hingga kondisinya membaik. Tidak disarankan untuk mandi dalam dua hari pertama setelah cedera.

Jika perbaikan tidak terjadi untuk waktu yang lama, pembengkakan meluas ke seluruh kaki, dan setiap gerakan kaki disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan, perlu mencari saran berulang kali dari ahli traumatologi.