- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Terakhir diubah 2025-11-02 20:14.
Timi kering (timi)
| Nilai gizinya |
|---|
| Porsi Timi kering (timi) 100 g |
| Jumlah per porsi |
| Kalori 276 Kalori dari Fat 66.87 |
| % Nilai harian * |
| Total Lemak 7.43g 11% |
| Jenuh lemak 2,73 g 14% |
| Tak jenuh ganda. lemak 1,19 g |
| Tak jenuh tunggal. lemak 0,47 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 55 mg 2% |
| Kalium 814 mg 23% |
| Total Karbohidrat 63,94 g 21% |
| Gula 1,71 g |
| Serat makanan 37 g 148% |
| Protein 9,11 g 18% |
| Vitamin A 76% |
| Vitamin B6 28% |
| Vitamin C 83% |
| Vitamin K 2143% |
| Tiamin 34% |
| Besi 687% |
| Kalsium 189% |
| Magnesium 55% |
| Fosfor 20% |
| Seng 41% |
| * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 276 kkal?
| Berjalan | 69 menit |
| Jogging | 31 menit |
| Renang | 23 menit |
| Sepeda | 39 menit |
| Aerobik | 55 menit |
| Pekerjaan rumah tangga | 92 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.