Rebung - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Rebung - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Rebung - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Rebung - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Rebung - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: REBUNG: Bisa Tingkatkan Imun Tubuh? || fitOne 2024, Mungkin
Anonim

Tunas bambu

Nilai gizinya Porsi Rebung 100 gr Jumlah per porsi Kalori 27 Kalori dari Lemak 2.7 % Nilai harian * Total lemak 0,3 g 0% Jenuh lemak 0,069 g 0% Tak jenuh ganda. lemak 0,134 g Tak jenuh tunggal. lemak 0,007 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 4 mg 0% Kalium 533 mg 15% Total Karbohidrat 5,2 g 2% Gula 3 g Serat makanan 2,2 g 9% Protein 2,6 g 5% Vitamin B6 12% Vitamin C 7% Tiamin 10% Besi 3% Kalsium 1% Fosfor 6% Seng 7% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Tunas bambu
Tunas bambu

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 27 kkal?

Berjalan 7 menit
Jogging 3 menit
Renang 2 menit.
Sepeda 4 menit
Aerobik 5 menit.
Pekerjaan rumah tangga 9 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan: