- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Terakhir diubah 2025-11-02 20:14.
Mint kering
| Nilai gizinya |
|---|
| Porsi Kering mint 100 g |
| Jumlah per porsi |
| Kalori 285 Kalori dari Lemak 54,27 |
| % Nilai harian * |
| Total lemak 6,03 g 9% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 344 mg 14% |
| Kalium 1924 mg 55% |
| Total Karbohidrat 52.04g 17% |
| Serat makanan 29,8 g 119% |
| Protein 19,93 g 40% |
| Vitamin A 212% |
| Vitamin B6 129% |
| Tiamin 19% |
| Besi 486% |
| Kalsium 149% |
| Magnesium 151% |
| Fosfor 28% |
| Seng 16% |
| * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 285 kkal?
| Berjalan | 71 menit |
| Jogging | 32 menit |
| Renang | 24 menit |
| Sepeda | 41 menit |
| Aerobik | 57 menit |
| Pekerjaan rumah tangga | 95 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.