- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Terakhir diubah 2025-11-02 20:14.
Bawang goreng
| Nilai gizinya |
|---|
| Porsi Bawang Goreng 100 gr |
| Jumlah per porsi |
| Kalori 251 Kalori dari Lemak 121,5 |
| % Nilai harian * |
| Total lemak 13.5g 21% |
| Jenuh lemak 3,6 g 18% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 312 mg 13% |
| Kalium 342 mg 10% |
| Total Karbohidrat 27,4g 9% |
| Gula 23,5 g |
| Serat makanan 5,8 g 23% |
| Protein 4,5 g 9% |
| Vitamin C 15% |
| Niasin 2% |
| Tiamin 5% |
| Besi 11% |
| Kalsium 7% |
| Magnesium 8% |
| Fosfor 14% |
| * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 251 kkal?
| Berjalan | 63 menit |
| Jogging | 28 menit |
| Renang | 21 menit |
| Sepeda | 36 menit |
| Aerobik | 50 menit |
| Pekerjaan rumah tangga | 84 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.