7 solusi terjangkau untuk bau mulut
Bau mulut (halitosis) bisa jadi akibat penyakit gigi (radang gusi, stomatitis, karies), masalah pencernaan, dan disfungsi kelenjar ludah. Kadang-kadang disebabkan oleh merokok atau makan makanan tertentu. Masalah perlu diatasi: bau mulut menurunkan harga diri dan menyebabkan masalah di masyarakat. Solusi radikal adalah menghilangkan penyebab yang menyebabkan halitosis, tetapi ini tidak selalu dapat dilakukan dengan cepat. Dalam hal ini, alat khusus datang untuk menyelamatkan. Ada obat kumur, obat kumur, dan permen karet yang dirancang untuk menyegarkan napas. Tetapi hanya sedikit orang yang tahu tentang pengobatan rumahan yang membantu mengatasi masalah dengan sama berhasilnya.
Sumber: depositphotos.com
Soda kue
Soda memiliki efek bakterisidal, mencegah multiplikasi mikroorganisme patogen yang hidup di rongga mulut; ini membantu mengurangi bau tidak sedap.
Larutan bilas dibuat dari 1 sendok teh soda kue dan 100 ml air hangat. Prosedurnya dilakukan 2-3 kali sehari setelah makan.
Sumber: depositphotos.com
Peterseli
Peterseli sangat bagus untuk menghilangkan bau mulut. Cukup mengunyah seikat kecil daun segar setelah menyikat gigi di pagi hari agar masalah hilang sepanjang hari. Untuk meningkatkan efeknya, disarankan untuk merendam herba dalam cuka sari apel selama 10-15 menit sebelum digunakan.
Sumber: depositphotos.com
Minyak pohon teh
Produk ini merupakan salah satu antiseptik paling ampuh, selain itu memiliki bau yang persisten dan menyenangkan. Obat kumur yang efektif adalah campuran 5 tetes minyak pohon teh, minyak peppermint dengan jumlah yang sama dan 3 tetes minyak lemon, dilarutkan dalam 150 ml air hangat. Anda perlu menggunakan produk 2 kali sehari.
Sumber: depositphotos.com
cuka apel
Produk yang mengandung asam organik menurunkan pH rongga mulut dan menghambat aktivitas vital mikroorganisme patogen. Inilah mengapa berkumur dengan campuran cuka sari apel dan air (3 sendok makan per 200 ml) membantu melawan bau mulut.
Anda bisa membuat cuka sendiri, atau membelinya, asalkan benar-benar alami dan berkualitas tinggi. Cuka sari apel yang benar dikemas dalam wadah kaca berwarna gelap, transparan (boleh sedikit endapan di bagian bawah), berwarna kekuningan dan ABV tidak lebih dari 6%, tidak mengandung aditif.
Sumber: depositphotos.com
Permen
Sifat antibakteri daun mint telah dikenal luas sejak lama. Daun dan herba tanaman ini memiliki aroma menyegarkan yang kuat karena kandungan mentol dalam minyak esensial mint. Tak heran jika obat kumur biasanya dibumbui dengan mentol sintetis. Namun, penggunaan mint alami tidak hanya lebih sehat, tetapi juga lebih murah.
Untuk menyiapkan agen penyembuhan, segenggam bahan tanaman (kering atau segar) dituangkan dengan 250 ml air mendidih, diinfuskan selama 5 menit dan disaring. Anda tidak hanya dapat membilas mulut dengan cairan yang dihasilkan, tetapi juga menggunakannya sebagai minuman deodoran (minumlah 100 ml secara oral setelah makan).
Perlu diingat bahwa mengonsumsi sediaan peppermint memiliki kontraindikasi:
- hipotensi;
- pembuluh mekar;
- peningkatan keasaman jus lambung;
- achlorhydria perut;
- infertilitas, masalah dengan konsepsi (termasuk pada pria);
- kantuk.
Infus mint tidak dianjurkan untuk anak di bawah 6 tahun. Wanita hamil dan menyusui sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
Sumber: depositphotos.com
lemon
Hasil yang baik diberikan dengan berkumur setiap hari dengan larutan jus lemon (1-2 sendok teh per 200 ml air). Produk menyegarkan nafas dan mengurangi aktivitas mikroorganisme patogen.
Cairan yang berguna dapat dibuat secara berbeda: cukup tuangkan seiris lemon dengan segelas air pada suhu kamar semalaman. Pagi hari, bilasan sudah siap.
Sumber: depositphotos.com
Jelatang
Teh daun jelatang menormalkan saluran pencernaan, kelainan yang menjadi penyebab umum halitosis. Obat tersebut dibuat dari 1 sendok makan bahan tumbuhan dan 250 ml air panas. Campuran tersebut direbus selama 5 menit, disaring dan diminum dalam 2 dosis pada siang hari.
Sediaan jelatang tidak boleh diambil oleh orang yang menderita varises, tromboflebitis dan aterosklerosis, serta hipertensi dan patologi ginjal yang parah. Mereka tidak direkomendasikan untuk ibu hamil (terutama pada trimester pertama kehamilan), serta untuk wanita dengan neoplasma uterus (polip, kista, fibroid, dll.). Jelatang mengandung zat yang meningkatkan efek antidepresan dan hipnotik, yang harus dipertimbangkan saat menggunakan tanaman.
Sumber: depositphotos.com
Tak satu pun dari produk yang dijelaskan dapat menggantikan prosedur kebersihan harian (menyikat gigi dan lidah, flossing, dll.).
Penggunaan sediaan herbal untuk memerangi halitosis memerlukan kehati-hatian, karena dapat menyebabkan reaksi alergi. Ini lebih benar untuk obat-obatan yang diminum secara oral, tetapi pada beberapa orang, intoleransi individu juga dimanifestasikan saat menggunakan larutan pembilas. Jika, akibat prosedur, kekeringan pada selaput lendir, kemerahan atau ruam terjadi, kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter.
Penting untuk dipahami bahwa halitosis bukanlah penyakit independen. Ini merupakan gejala yang menandakan adanya gangguan pada rongga mulut, saluran pencernaan atau beberapa organ lainnya. Jika Anda mengalami pernapasan obsesif, Anda harus menghubungi dokter gigi atau terapis untuk mengidentifikasi dan menghilangkan penyakit yang menyebabkan masalah tersebut.
Video YouTube terkait artikel:
Maria Kulkes Jurnalis medis Tentang penulis
Pendidikan: Universitas Kedokteran Negeri Moskow Pertama dinamai I. M. Sechenov, spesialisasi "Pengobatan Umum".
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
