7 gulma sehat
Apa itu gulma? Ini adalah tanaman yang dianggap hanya cocok untuk lubang kompos dan pakan ternak. Sementara itu, banyak gulma yang tumbuh secara harfiah di bawah kaki adalah tanaman obat yang dapat memberikan manfaat yang tak ternilai bagi kesehatan manusia. Orang telah lama dirawat dengan ramuan mereka, tincture, digunakan dalam bentuk kompres. Apalagi kebanyakan jamu ini bisa dimakan seperti makanan biasa.
Simak 8 tumbuhan umum dan sering terabaikan yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita.
Jelatang
Jelatang dianggap sebagai tanaman paling berharga dengan komposisi yang hampir ideal (dalam hal manfaat kesehatan). Beberapa dekade yang lalu, daun jelatang muda dalam salad, minuman, sajian pertama dapat ditemukan di setiap meja.
Jelatang adalah salah satu pemimpin tak terbantahkan di antara sayuran dan buah-buahan dalam hal kandungan vitamin C (2 kali lebih banyak dari pada lemon), karoten, dan beberapa elemen (besi, tembaga, kromium, mangan, dll.). Kandungan asam organik yang tinggi (gallic, formic) membuat jelatang menjadi obat yang efektif untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Rebusan dari tanaman ini dianjurkan untuk diminum untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap mikroorganisme patogen dan parasit, serta tonik umum pada periode pasca operasi. Jelatang juga sangat diperlukan dalam pengobatan penyakit gastrointestinal, pilek, penyakit ginekologi. Penggunaan tanaman dalam tata rias sangat efektif: ramuan jelatang terkenal dapat memperkuat rambut dan menghilangkan ketombe.
Dengan hati-hati, gunakan jelatang untuk wanita hamil, serta orang yang menderita tromboflebitis, aterosklerosis vaskular, hipertensi.
Sumber: depositphotos.com
Pisang raja
Gulma berguna lainnya yang mudah ditemukan di jalan setapak dekat rumah adalah pisang raja. Sifat antiseptik tanaman ini dikenal luas, pasti setiap orang setidaknya sekali mengoleskannya pada luka untuk penyembuhan cepat. Pisang raja berutang tindakan ini dengan adanya komposisi S-methylmethionine, atau vitamin U, - zat dengan efek penyembuhan luka yang diucapkan. Berkat vitamin U, tanaman juga sangat diperlukan dalam pengobatan bisul pada saluran pencernaan (dengan latar belakang keasaman rendah) - untuk ini, 5-7 g pisang raja kering diseduh dalam segelas air dan diminum 3 kali sehari selama 2-3 bulan.
Yang juga patut diperhatikan adalah sifat penenang (menenangkan) pisang raja, yang dianggap sebagai antidepresan alami. Tumbuhan mengatur metabolisme kolesterol, yang bertanggung jawab untuk produksi "hormon kegembiraan" - serotonin, menormalkan suasana hati dan juga menetralkan racun yang masuk ke dalam tubuh.
Penggunaan bagian dalam pisang raja dikontraindikasikan pada orang dengan hipersekresi jus lambung (keasaman tinggi) dan kecenderungan untuk membentuk gumpalan darah.
Sumber: depositphotos.com
Wheatgrass
Faktanya, gulma yang selalu hijau ini, yang disebarkan oleh semua tukang kebun di Rusia tengah, adalah tanaman obat yang mampu menghilangkan banyak penyakit. Bukan kebetulan bahwa hewan memilihnya untuk pembersihan perut secara teratur. Meskipun penampilannya tidak mencolok, wheatgrass adalah salah satu obat pencahar diaphoretic, diuretic, expectorant, anti-inflamasi, membungkus dan bahkan ringan yang paling efektif. Ramuan dari tanaman kering (25 g per 200 ml air mendidih) digunakan secara internal untuk bronkitis, rematik, wasir, pielonefritis, tuberkulosis paru, dan mandi dari rimpang rumput gandum berhasil diobati untuk sebagian besar penyakit kulit.
Seperti tanaman lainnya, rumput gandum yang tertelan memiliki kontraindikasi: kaldu tidak boleh diminum dengan sakit maag, pankreatitis, diare dan hipotensi.
Burdock
Khasiat penyembuhan burdock diketahui: untuk waktu yang lama, salad disiapkan dari daunnya yang lebar, dan akarnya digoreng dan digunakan untuk menyiapkan minuman yang rasanya seperti kopi. Saat ini, burdock ditanam di Jepang sebagai tanaman sayuran; dari tanaman umbi-umbian ini, kaya nutrisi, sup, lauk, dan kue pipih disiapkan. Dipercaya bahwa konsumsi burdock secara teratur dalam makanan adalah pencegahan yang sangat baik dari penyakit saluran pencernaan, diabetes mellitus, batu ginjal, dan invasi cacing. Aktivitas antitumor tanaman juga telah dibuktikan secara eksperimental: ketika dikonsumsi sebagai makanan, ia menghambat reproduksi sel kanker.
Secara lahiriah, jus burdock banyak digunakan untuk luka bakar, lecet, luka sayat, radang, furunculosis dan penyakit kulit lainnya. Rebusan tanaman praktis tidak berbahaya, tetapi tidak disarankan untuk menggunakannya selama kehamilan dan menyusui.
Sumber: depositphotos.com
Cacing kayu
Menarik kutu kayu - tanaman bercabang yang lebih suka tumbuh di tanah lembab - kami bahkan tidak curiga bahan baku obat dan vitamin berharga apa yang kami singkirkan. Alam telah menganugerahi kutu kayu dengan komposisi yang kaya: misalnya, kandungan vitamin C di dalamnya 1,5 kali lebih tinggi dari pada lemon, dan hanya 20 g ramuan ini yang mengandung kebutuhan harian karoten, zat yang bertanggung jawab atas banyak proses biologis dalam tubuh.
Menambahkan kutu kayu segar ke salad membantu mengatasi penyakit kelenjar tiroid, saluran pencernaan, hipertensi, nyeri dada, serta hilangnya energi, penyakit kudis, dan anemia. Selain itu, tanaman ini terkenal dengan sifat koleretik dan antiseptiknya. Karena sifatnya yang hipoalergenik dan tidak berbahaya, kutu kayu dapat digunakan untuk merawat anak kecil.
Namun, penderita hipotensi harus menyadari kemampuannya dalam menurunkan tekanan darah.
Sumber: depositphotos.com
Celandine
Celandine adalah tanaman beracun, keliru diklasifikasikan sebagai gulma, yang jika digunakan dengan terampil dapat menyembuhkan banyak penyakit. Penggunaan luarnya paling efektif sebagai agen penyembuhan luka, bakterisidal, antijamur yang membantu membersihkan kulit, yang digunakan untuk mandi dengan celandine, tingtur dan jus susu murni. Gulma bersahaja ini adalah obat yang efektif untuk penyakit perut, tulang, persendian, alat kelamin wanita, dan sistem saraf. Selain itu, sifat antikarsinogeniknya telah terbukti secara ilmiah. Konsumsilah larutan celandine di dalam dengan sangat hati-hati, dimulai dengan 3-5 tetes sehari dan secara bertahap (dalam 4 bulan) hingga jumlahnya menjadi 50.
Perlu diketahui bahwa melebihi dosis dapat menyebabkan irama jantung tidak teratur, kejang bahkan kematian akibat serangan jantung, oleh karena itu dokter harus meresepkan obat dan memantau penggunaannya.
Sumber: depositphotos.com
biji gandum
Sedikit orang yang tahu hari ini tentang khasiat quinoa yang bermanfaat - “rumput tepung” yang tanpa ampun dihancurkan oleh semua tukang kebun di negara itu. Namun, nenek moyang kita pun memperhatikan bahwa tanaman ini, kaya protein, tidak kalah nilainya dengan protein hewani. Dari quinoa-lah kue tahun-tahun ramping dan perang dibuat yang menyelamatkan orang dari kelaparan. Daun quinoa segar dapat digunakan dalam salad, borscht, sup, lauk, dan juga berfungsi sebagai diuretik, ekspektoran, antibakteri dan karminatif, yang secara efektif membersihkan tubuh dari racun. Tapal dari daun tanaman diobati dengan tumor gout, wasir, pembengkakan pada persendian.
Harus diingat bahwa, meskipun banyak khasiatnya yang bermanfaat, lebih baik tidak menyalahgunakan orang dengan penyakit kronis pada saluran pencernaan, serta urolitiasis atau kolelitiasis.
Video YouTube terkait artikel:
Maria Kulkes Jurnalis medis Tentang penulis
Pendidikan: Universitas Kedokteran Negeri Moskow Pertama dinamai I. M. Sechenov, spesialisasi "Pengobatan Umum".
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
