Cara cepat menaikkan detak jantung Anda di rumah tanpa meningkatkan tekanan darah
Isi artikel:
- Mengapa penting untuk meningkatkan denyut nadi tanpa menaikkan tekanan darah Anda
- Bagaimana Anda dapat meningkatkan detak jantung Anda di rumah
- Obat - cara meningkatkan denyut nadi pada tekanan normal
- Video
Kebutuhan untuk menaikkan denyut nadi tanpa meningkatkan tekanan jarang muncul, karena keadaan denyut nadi lambat itu sendiri pada tekanan tinggi atau normal cukup jarang. Tekanan darah tinggi biasanya disertai dengan denyut nadi yang cepat - peningkatan denyut jantung adalah reaksi kompensasi alami dari jantung terhadap beban yang berlebihan, yang biasanya terjadi pada tekanan tinggi. Tetapi terkadang reaksi sebaliknya diamati, ketika detak jantung (HR) menurun, terkadang cukup signifikan. Kondisi ini lebih buruk ditoleransi oleh tubuh, karena sirkulasi darah dengan kontraksi yang jarang terasa sangat menderita. Selain itu, ini mungkin salah satu tanda gangguan fungsional dalam tubuh yang muncul dengan latar belakang hipertensi. Cukup serius untuk menemui dokter tanpa penundaan, dan hanya setelahnyakarena patologi berbahaya tidak termasuk, Anda dapat mencoba di rumah untuk meningkatkan denyut nadi dengan cepat tanpa meningkatkan tekanan.
Denyut nadi rendah dengan tekanan darah tinggi bisa menjadi tanda kerusakan otot jantung.
Mengapa penting untuk meningkatkan denyut nadi tanpa menaikkan tekanan darah Anda
Hipertensi (keadaan tekanan darah tinggi yang berkepanjangan) adalah patologi umum yang memiliki banyak bentuk dan manifestasi klinis. Biasanya, hipertensi ditandai dengan peningkatan frekuensi detak jantung - inilah cara organ utama sistem peredaran darah diturunkan, mendistribusikan kembali darah di sepanjang dasar pembuluh darah dan mengurangi tekanan pada dindingnya sendiri. Jadi, tubuh mencoba untuk mengimbangi sirkulasi yang terganggu.
Tetapi yang jauh lebih spesifik, dan pada saat yang sama berbahaya, adalah kondisi ketika denyut jantung pada tekanan tinggi di bawah normal. Rata-rata, jantung berdetak 60-70 kali per menit, dan jika jumlah detak per menit pada seseorang kurang dari 50, maka mereka membicarakan adanya bradikardia.
Ada banyak alasan untuk kondisi ini, beberapa di antaranya bersifat fisiologis dan tidak memerlukan pengobatan. Tetapi ada juga yang berbahaya: pertama, ini dapat berbicara tentang dekompensasi dan kerusakan otot jantung. Kedua, ini bisa menjadi tanda gagal jantung progresif yang berhubungan dengan hipertensi. Selain itu, bradikardia dapat dikaitkan dengan penyakit jantung yang didapat sebelumnya, apakah itu blokade, kardiosklerosis, hipertrofi, atau dilatasi bilik jantung.
Jangan remehkan kondisi ini - tidak hanya semua organ menerima nutrisi yang lebih sedikit karena tekanan darah tinggi, tetapi juga jantung dengan bradikardia tidak memompa darah sepenuhnya untuk memenuhi semua kebutuhan organ penting. Akibatnya, organ-organ tersebut rusak. Kondisi ini dimanifestasikan oleh gejala berikut:
- kelemahan, kantuk
- pusing;
- mual;
- perasaan pekerjaan hati yang tidak merata;
- dispnea;
- gangguan penglihatan;
- terbang di depan mata;
- nyeri dada.
Bagaimana Anda dapat meningkatkan detak jantung Anda di rumah
Jika keadaan bradikardia jarang terjadi dan tidak disertai gejala yang tidak menyenangkan, Anda dapat mencoba mengurangi tekanan dan menormalkan denyut nadi dengan pengobatan tradisional tanpa menggunakan obat-obatan. Untuk meningkatkan efektivitas dana tersebut, Anda juga harus menyesuaikan gaya hidup dan aktivitas fisik Anda.
Olahraga dengan sangat baik meningkatkan detak jantung - berjalan kaki, joging, bersepeda cocok. Olahraga teratur membantu meningkatkan daya tahan otot jantung. Pada atlet profesional, bradikardia merupakan kondisi yang normal - jantung begitu beradaptasi dengan beban yang tinggi sehingga dapat dikatakan istirahat saat istirahat. Tetapi bradikardia dengan hipertensi bersifat patologis.
Diketahui bahwa denyut nadi meningkat dalam kehangatan, jadi hipotermia harus dihindari, dan untuk meningkatkan aktivitas jantung, Anda bisa minum minuman panas, mandi air panas. Untuk meningkatkan detak jantung, berguna untuk memijat daun telinga secara aktif - ini meningkatkan mikrosirkulasi dan secara refleks mengarah ke peningkatan detak jantung.
Beberapa bumbu meningkatkan detak jantung tanpa mempengaruhi tekanan darah. Sedikit kayu manis, cengkeh, pala akan membuat variasi rasa hidangan dan akan membantu bradikardia. Biji jintan, sawi, paprika pedas memiliki khasiat yang mirip (tapi harus hati-hati dengan bumbu pedas, bisa mempengaruhi tekanan).
Kakao dalam jumlah kecil sangat berguna dan membantu memerangi bradikardia - Anda dapat dengan mudah membuat minuman yang lezat: tuangkan bubuk kakao dengan air atau susu, rebus dan tambahkan gula secukupnya. Alih-alih kakao, Anda bisa mengambil cokelat hitam, beberapa iris sudah cukup untuk membuat denyut nadi rata dan terisi.
Beberapa teh herbal dapat membantu meningkatkan detak jantung Anda. Salah satunya adalah rebusan yarrow. Untuk memasak, Anda perlu mengambil dua sendok teh ramuan yarrow cincang dan tuangkan segelas air mendidih, lalu biarkan selama 2-3 jam. Ketika infus sudah dingin dan disaring, harus diminum 4 kali sehari dengan penurunan detak jantung.
Teh mint bekerja dalam dua arah - memiliki efek relaksasi dan penenang pada tubuh dan sistem saraf, sekaligus mengurangi tekanan dan menormalkan denyut nadi. Untuk melakukan ini, jus lemon ditambahkan ke teh mint manis. Dalam hal ini, lemon juga bertindak sebagai obat universal melawan denyut nadi langka - Anda bisa memakannya sendiri, dengan gula, minum jusnya dan menambahkannya ke minuman. Jika Anda tidak menderita diabetes, Anda bisa membuat campuran kulit lemon, kacang tumbuk dan madu, yang dikonsumsi pagi dan sore hari. Obat seperti itu menyegarkan dan meningkatkan denyut nadi.
Seringkali dengan bradikardia, plester mustard disarankan di dada, kira-kira di daerah jantung (di sebelah kiri sternum). Kulit terbakar, hangat, dan iritasi menyebabkan peningkatan persarafan dan respons tubuh adalah meningkatkan detak jantung. Waktu pemaparan plester mustard tidak boleh lebih dari 2 menit.
Penggunaan tincture tonik buatan sendiri pada kerucut cemara atau buah beri hutan bisa efektif.
Cara terbaik untuk meningkatkan detak jantung pada orang yang sehat adalah olahraga.
Obat - cara meningkatkan denyut nadi pada tekanan normal
Tidak disarankan untuk menggunakan pengobatan dengan agen farmakologis sendiri; perlu menjalani pemeriksaan komprehensif oleh ahli jantung yang akan meresepkan pengobatan berdasarkan indikasi medis. Jika tidak, dimungkinkan untuk meningkatkan tekanan seiring dengan denyut nadi, yang dalam kondisi hipertensi akan menyebabkan krisis hipertensi dengan potensi konsekuensi yang menyedihkan.
Obat-obatan berikut ini paling sering digunakan di klinik untuk bradikardia yang berhubungan dengan hipertensi:
- Toning tincture - diresepkan untuk pasien dengan bradikardia kronis tanpa patologi organik. Obat-obatan ini memberikan gelombang kekuatan dan energi, membuat detak jantung lebih cepat dan lebih kuat, dan meningkatkan sirkulasi darah. Ini termasuk tingtur ginseng, echinacea, eleutherococcus. Dosis harus kurang dari dosis terapeutik rata-rata yang ditunjukkan pada sisipan, jika tidak tekanan dapat meningkat.
- Kafein adalah psikostimulan, mekanisme kerjanya sentral, yaitu zat mempengaruhi otak, khususnya medula oblongata, tempat pusat vasomotor berada. Aktivasinya menyebabkan peningkatan detak jantung, tetapi tekanan hanya dapat meningkat secara tidak langsung. Penggunaan Citramon atau Kofitsil, atau secangkir kecil kopi alami, bisa efektif.
- Obat yang meningkatkan sirkulasi otak - nootropik yang mengoptimalkan metabolisme otak, memperluas lumen pembuluh serebral, meningkatkan mikrosirkulasi pada ketebalan jaringan. Pengobatan ini membantu organ utama tubuh untuk mengatasi kekurangan oksigen tanpa komplikasi. Keseimbangan antara proses aktivasi dan penghambatan (aktivitas sistem saraf simpatis dan parasimpatis) mengembalikan denyut nadi normal. Ini adalah Piracetam, Cinnarizine, Phenotropil,
- Elemen jejak - sediaan magnesium dan kalium menormalkan kerja sistem konduksi jantung, membantu aritmia dan bradikardia. Ion-ion ini diperlukan untuk konduksi impuls saraf yang baik di jantung, kontraksi serabut otot (terkandung dalam sediaan Cardiomagnet, Aspecard).
- Kardiotonik - diresepkan hanya untuk gagal jantung parah dan tersedia dengan resep. Ini adalah dana yang menumpuk melimpah di tubuh, efeknya berlangsung lama, terkadang hingga beberapa hari, jadi penting untuk memperhatikan dosis dan frekuensi pemberian. Ini adalah Digoxin, Digitoxin, Dobutamine dan lainnya.
Jika tekanan meningkat seiring dengan denyut nadi setelah minum obat ini atau itu, perlu untuk memberi tahu dokter yang merawat tentang hal ini, yang akan menyesuaikan terapi.
Video
Kami menawarkan untuk melihat video tentang topik artikel.
Nikita Gaidukov Tentang penulis
Pendidikan: Mahasiswa tahun ke-4 Fakultas Kedokteran No. 1, dengan spesialisasi Kedokteran Umum, Universitas Kedokteran Nasional Vinnitsa. N. I. Pirogov.
Pengalaman kerja: Perawat departemen kardiologi Rumah Sakit Regional Tyachiv No.1, ahli genetika / ahli biologi molekuler di Laboratorium Reaksi Rantai Polimerase di VNMU dinamai sesuai nama N. I. Pirogov.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
