Menyusui bayi Anda pada usia 6 bulan
Makanan pertama yang dicoba oleh bayi baru lahir dalam hidupnya adalah ASI.
Namun, meskipun terdapat gudang vitamin dan mikroelemen berguna yang tidak hanya membantu bayi untuk tumbuh, tetapi juga meningkatkan kekebalannya, ASI dapat menggantikan "makanan orang dewasa" hanya sampai anak berusia enam bulan. Menyusui bayi pada usia 6 bulan seringkali menjadi masalah bagi orang tua muda. Untuk memberi manfaat pada anak Anda dan mengembangkan selera makanan yang baik, Anda pasti perlu mencari bantuan dari seorang spesialis yang akan memberi tahu Anda di mana harus memulai makanan pendamping.
Jangan ragu untuk menambahkan variasi pada bayi Anda yang berusia 6 bulan. Menjelang usia ini, bayi menjadi lebih aktif, ingin tahu, dan menarik. Dia mampu membedakan ibu dan ayah dari orang asing. Sekarang bayi mengungkapkan kegembiraan atau kekecewaan (tersenyum atau dengan lantang mengungkapkan protesnya), mencoba mengeluarkan suara dan mengambil mainan di tangannya. Tanda-tanda perkembangan normal seperti itu menunjukkan bahwa sudah waktunya untuk segera mengembangkan menu baru.
Memberi makan bayi berusia 6 bulan. Memperkenalkan hidangan baru
Seorang anak yang hanya menyusu dengan ASI dan pada saat yang sama tidak ketinggalan dalam perkembangannya dapat diberi ASI hingga 6 bulan. Harus diingat bahwa dalam hal ini tidak perlu memberikan bayi buah, pure sayuran atau jus. Sebelum memperkenalkan produk baru ke dalam pola makan yang biasa untuk bayi pada usia 6 bulan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter anak. Dokterlah yang akan memberi tahu Anda buah dan sayuran alergen apa yang harus ditunda selama beberapa bulan, dan apa yang bisa diberikan sekarang.
Situasi dengan anak-anak tiruan sangat berbeda. Dengan pola makan yang sama, anak harus belajar tentang keberadaan jus dan pure buah sejak 3,5 atau 4 bulan, yaitu makanan pendamping tradisional dimulai sedikit lebih awal. Anak-anak yang alergi seringkali dipaksa untuk mengonsumsi susu formula yang dibuat bukan dari susu sapi, melainkan dengan protein kedelai. Bayi seperti itu merasa kekurangan protein hewani, yang dapat diisi dengan bubur daging. Ini harus diberikan pada 5 atau 5,5 bulan. Satu-satunya syarat untuk persiapan yang benar dari hidangan semacam itu adalah dagingnya harus dimasak dalam kaldu kedua dan dipotong dengan hati-hati.
Memberi makan bayi pada usia 6 bulan mungkin termasuk daging sapi atau daging sapi yang dihaluskan. Jika Anda tidak toleran terhadap protein ini, Anda dapat menggantinya dengan daging babi, ayam, kalkun, kelinci, atau kuda tanpa lemak. Anda dapat menyiapkan sendiri haluskan semacam itu atau membelinya yang sudah jadi di apotek. Agar menu bayi lebih variatif, pantau setiap reaksi tubuhnya untuk mencegah alergi di kemudian hari.
Regimen pemberian makan untuk bayi pada usia 6 bulan. Beralih ke pola makan baru
Seorang anak yang berusia 5 bulan harus membiasakan makan bukan 6, tapi 5 kali sehari. Istirahat di antara waktu makan harus maksimal 3-4 jam. Anda juga harus istirahat 10 jam di malam hari. Yang terbaik adalah memperkenalkan produk baru ke dalam pemberian makan bayi berusia 6 bulan pada waktu makan siang (sekitar pukul 1 siang) untuk memantau toleransinya. Tidak disarankan memberikan MP-ASI pagi-pagi atau sore hari. Dengan mengikuti aturan ini, bayi akan lebih mudah terbiasa dengan hidangan yang tidak biasa dan tidak akan makan berlebihan di malam hari.
Untuk membiasakan anak dengan produk non-susu, perlu diberikan saat bayi lapar (sebelum ASI). Menyusui bayi Anda pada usia 6 bulan sebaiknya tidak dimulai dengan jus atau pure buah dalam porsi besar. Batasi setengah sendok teh, secara bertahap tingkatkan jumlah makanan baru selama 10-12 hari menjadi 150 g.
Menyusui bayi berusia 6 bulan akan berhasil dimulai jika ibu dan ayah sabar dan memperhatikan bayinya. Jangan lupa bahwa di usia ini bayi masih belum tahu cara menelan makanan yang kental dan padat. Untuk kenyamanan, belilah sendok silikon yang tidak akan melukai gusi bayi dan membuatnya tidak nyaman saat makan. Jangan berikan banyak makanan kepada anak Anda sekaligus. Pertama berhenti di satu, lalu tambahkan komponen lain di sana secara bertahap. Jadi, seiring waktu, zucchini dapat ditambahkan dengan kacang polong, bawang bombay, kentang, dll. Jika bayi menolak ramuan apa pun, jangan paksa dia untuk itu, karena ini dapat menyebabkan protes yang disengaja untuk waktu yang lama.
Yang terbaik adalah mulai memberi makan bayi pada usia 6 bulan dengan bubur sayuran (jika ada tanda-tanda rakhitis atau anemia) atau bubur. Jika balita Anda memiliki alergi, makanan pendamping tidak boleh menyertakan sayuran berwarna cerah. Anda harus membatasi diri pada kubis, zucchini, kacang polong, kentang, dan kacang hijau. Alergi kentang dapat dihindari jika jumlahnya dari total massa sayuran tidak melebihi 20%. Minyak bunga matahari, zaitun, atau jagung akan membantu membuat hidangan lebih sehat dan enak.
Dimungkinkan untuk mulai memberi makan anak dengan bubur pada 6 bulan ketika bayi kekurangan berat badan atau mengalami regurgitasi yang sering dan banyak. Dianjurkan untuk membeli sereal bebas gluten khusus (beras, jagung, soba) di apotek, diperkaya dengan vitamin dan mikro. Untuk menyiapkan sereal seperti itu, cukup dengan mengisinya dengan air panas dan jangan sampai mendidih. Saat memasukkannya ke dalam pola makan bayi berusia 6 bulan, harus diingat bahwa bubur harus sangat cair (5 g sereal per 100 ml cairan). Sampai 8 bulan, sebaiknya bubur tidak dimasak dengan susu sapi. Lebih baik menggantinya dengan ASI atau susu formula yang sesuai. Anak-anak dengan alergi parah mungkin menerima bubur yang dimasak dengan air atau susu formula bebas susu. Untuk membuat hidangan seperti itu sangat berguna, mentega atau sepotong kuning telur akan membantu.
Perkiraan menu untuk anak di 6 bulan
Pola makan anak pada usia 6 bulan bisa sangat bervariasi tergantung pada karakteristik organisme masing-masing bayi. Pertimbangkan menu makan bayi kasar berusia 6 bulan yang sesuai untuk bayi yang disusui. Ini termasuk 5 kali makan:
- Air susu ibu;
- 30 g haluskan buah + ASI;
- 150 g haluskan nabati (bubur) dan 3 g minyak sayur, jus;
- 30 g haluskan buah + ASI;
- Air susu ibu.
Bayi yang menerima formula buatan dapat secara bertahap beralih ke rejimen makan yang terdiri dari 5 makanan berikut:
- Campuran susu;
-
4 g mentega dan 150 g bubur, 50 g haluskan buah;
Aturan menyusui untuk bayi berusia 6 bulan - 3 g minyak sayur dan 150 g haluskan nabati, 1/4 kuning telur, 30 ml jus;
- Campuran susu, 30 ml jus dan 40 g keju cottage;
- Campuran susu.
Pemberian makan bayi usia 6 bulan dengan alergi protein sapi dapat terdiri dari 5 kali makan:
- ASI, produk susu fermentasi, 180-200 ml campuran kedelai;
- 170 g bubur bebas susu + susu ibu atau produk susu fermentasi, 3 g minyak bunga matahari, 20 g pure buah;
- 3 g minyak bunga matahari + 150 g haluskan nabati, 30-50 g haluskan daging, 20 g haluskan buah;
- 150 g hidangan sayur dengan tambahan sereal dan 3 g minyak bunga matahari, 30 g haluskan daging, dan 20 g haluskan buah;
- Susu ibu, produk susu fermentasi atau formula khusus bebas susu.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
