Pemberian makanan pendamping untuk anak pada usia 5 bulan
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, yang mengumpulkan dan menganalisis semua akumulasi pengalaman di bidang kedokteran dan kesehatan manusia, ASI adalah makanan terbaik untuk anak hingga usia enam bulan.
Namun, terkadang, karena sejumlah alasan, ibu tidak dapat menyusui bayinya secara eksklusif dengan ASI, atau bayi diberi ASI sepenuhnya. Dalam hal ini, makanan pendamping diperkenalkan kepada anak pada usia 5 bulan, karena kebutuhan fisiologisnya.
Pengenalan makanan pendamping untuk bayi usia 5 bulan dengan makanan buatan atau campuran
Mulai usia 4-5 bulan, anak sudah terlihat gerakan mengunyah pertama, dan daya isapnya juga meningkat. Selain itu, bersama dengan campuran buatan, anak-anak juga menerima beberapa adaptasi terhadap nutrisi "asing", yang secara signifikan memfasilitasi transisi ke nutrisi "dewasa".
Waktu memperkenalkan makanan pendamping kepada anak pada usia 5 bulan biasanya dinegosiasikan dengan dokter anak, yang menilai tingkat kesiapan untuk proses yang sulit bagi anak tersebut. Juga, skema untuk memperkenalkan produk baru harus didiskusikan dengannya.
Makanan pendamping untuk bayi berusia 5 bulan bisa meliputi:
- Haluskan sayuran, sementara itu lebih baik memberi preferensi pada sayuran redup (putih dan hijau). Volume penuh - 100-150 g;
- Haluskan buah dari buah-buahan kusam. Volume penuh - 60 g;
- Bubur, terbaik dari semuanya bebas gluten - nasi, jagung, soba. Volume penuh - 100-200 g.
Hidangan daging dan ikan, serta produk susu fermentasi direkomendasikan untuk dimasukkan ke dalam makanan anak di usia yang lebih tua.
Aturan umum untuk memperkenalkan makanan pendamping untuk anak pada usia 5 bulan
Aturan umum pengenalan MP-ASI untuk bayi usia 5 bulan mencakup rekomendasi yang menentukan aturan pengenalan produk baru, volume dan waktu yang diperlukan untuk meningkatkan porsi ke volume yang dibutuhkan, dengan mempertimbangkan berbagai faktor.
Produk baru apa pun dalam makanan pendamping untuk bayi berusia 5 bulan hanya boleh diperkenalkan saat ia benar-benar sehat.
Jus dan buah-buahan, yang sebelumnya dianggap sebagai produk terbaik untuk makanan pendamping ASI pertama, sekarang direkomendasikan untuk diperkenalkan pada usia yang lebih tua - dari 7-8 bulan, karena mereka cukup sering menyebabkan gangguan pencernaan dan berbagai reaksi alergi.
Pemberian makanan pendamping untuk anak pada usia 5 bulan harus dimulai dengan hidangan haluskan. Konsistensi ini secara bertahap akan mempersiapkan saluran pencernaan untuk makanan yang lebih kasar, sehingga pada 10-12 bulan bayi sudah bisa makan dari meja biasa.
Pengenalan makanan pendamping harus dimulai hanya dengan satu produk. Jika Anda memiliki alergi atau kecenderungan untuk itu, pendekatan ini akan membantu mengidentifikasi tren negatif pada tahap awal. Saat menentukan berapa banyak makanan pendamping yang harus diberikan kepada anak, Anda harus tahu bahwa porsi awal sebaiknya tidak lebih dari setengah sendok teh. Peningkatan volume terjadi secara bertahap - selama 10-14 hari. Biasanya, selama ini, volume 100-200 g MP-ASI harus tercapai, yang dapat sepenuhnya menggantikan salah satu pemberian makanan.
Anak harus makan makanan pendamping yang dihasilkan dengan senang hati, dan inilah yang menentukan berapa banyak makanan pendamping yang akan diberikan kepada anak. Setelah mencapai volume porsi penuh, mentega atau minyak sayur secara bertahap ditambahkan ke sereal atau bubur nabati. Anda juga bisa mendiversifikasi diet dengan suplemen buah. Dalam beberapa kasus, dimungkinkan untuk membagi dua porsi pakan.
Dianjurkan untuk memberi makan bayi saat memperkenalkan makanan pendamping. Produk yang digunakan untuk menyiapkan makanan bagi anak harus diproses sebelumnya dengan hati-hati. Makanan bayi industri dapat digunakan sebagai makanan pendamping untuk bayi berusia 5 bulan. Biasanya, produk organik digunakan dalam persiapannya, dan dalam beberapa kasus makanan semacam itu juga diperkaya dengan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk anak.
Gula dan garam tidak boleh ditambahkan ke makanan yang disiapkan untuk anak-anak. Produk tersebut tidak hanya tidak berguna untuk anak di usia ini, tetapi juga dapat menyebabkan bahaya yang signifikan, memicu perkembangan berbagai penyakit.
Sejak awal pengenalan MP-ASI, bayi usia 5 bulan harus diberi cairan dalam jumlah yang cukup. Ini bisa berupa air minum biasa atau teh herbal yang meningkatkan pencernaan.
Kontraindikasi pengenalan makanan baru ke dalam makanan pendamping
Tidak dianjurkan untuk memasukkan makanan baru ke dalam makanan anak seminggu sebelum dan dalam seminggu setelah vaksinasi, yang berhubungan dengan risiko timbulnya reaksi alergi.
Cuaca panas juga dianggap sebagai waktu yang tidak menguntungkan untuk pengenalan makanan pendamping baru. Selama waktu ini, anak mungkin murung, yang dapat meningkatkan kemungkinan penolakan terhadap produk baru.
Selama sakitnya, lebih baik ditunda pengenalan makanan pendamping baru kepada anak pada usia 5 bulan. Jika bayi jatuh sakit saat beberapa makanan pendamping telah dimasukkan ke dalam makanannya, setelah sembuh dia dapat dikembalikan ke makanan dalam volume yang sama.
Perkiraan skema pemberian makan untuk anak berusia 5 bulan
Menjelang akhir bulan kelima, anak dapat dialihkan ke rejimen makan 5 kali, di mana interval antara waktu makan adalah 4 jam.
Jadwal pemberian makan pada usia ini adalah:
- 6.00 - menyusui dengan ASI atau susu formula buatan;
- 10.00 - pure sayuran (100-150 g) dan 3 sendok makan pure buah;
- 14.00 - menyusui dengan ASI atau formula buatan;
- 18.00 - memberi makan dengan susu atau bubur bebas susu dengan tambahan mentega;
- 22.00 - menyusui dengan ASI atau susu formula buatan.
Saat mengenalkan MP-ASI pada anak usia 5 bulan, tentunya Anda harus dibimbing oleh rekomendasi dari dokter anak dan sumber otoritatif lainnya. Namun, bagaimanapun, tanggung jawab untuk mengatur pemberian makan yang tepat terletak pada ibu, oleh karena itu, pertama-tama, Anda harus memperhatikan anak Anda dan mempertimbangkan preferensi selera dalam nutrisi, serta menunjukkan fleksibilitas yang diperlukan saat mengatur diet.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
