Pemberian makanan pendamping untuk anak-anak dari 4 bulan
Sepertinya baru-baru ini Anda keluar dari rumah sakit bersalin, dan hari ini bayi Anda sudah berusia 4 bulan. Setiap hari dan bulan dalam hidupnya diwarnai dengan peristiwa yang berbeda.
Dia sudah cukup mantap duduk di kursi tinggi, dengan rasa ingin tahu memeriksa segala sesuatu dan semua orang di sekitarnya. Dia mengembangkan minat pada makanan orang dewasa. Menarik bagi seorang anak untuk mengamati bagaimana dan apa yang dimakan orang dewasa. Selama periode ini, ia mulai berkenalan dengan zat bergizi lainnya. Ada saatnya Anda bisa mulai berbicara tentang makanan pendamping dari 4 bulan.
Apakah saya perlu memperkenalkan makanan pendamping untuk bayi berusia 4 bulan
Pendapat para ahli di bidang gizi bayi secara tegas direduksi menjadi fakta bahwa pemberian makanan pendamping ASI untuk anak usia 4 bulan harus dimulai berdasarkan karakteristik individu dan kesehatan anak. Selain itu, juga tergantung efektivitas pemberian ASI. Artinya, apakah ASI memiliki semua nutrisi yang diperlukan dan diproduksi dengan cukup.
Idealnya ASI tetap menjadi makanan utama bayi di usia 4 bulan. Tetapi pada usia ini, karena norma alami, refleks mendorong makanan padat keluar dari mulut dengan lidah memudar. Akibatnya, anak bersiap untuk makan lebih banyak makanan padat.
Sesuai anjuran dokter spesialis anak, MP-ASI sebaiknya diperkenalkan pada anak usia 4 bulan karena lebih awal dari usia tersebut bayi belum siap menerima makanan lain, kecuali ASI, dalam kemampuan fisiologisnya. Tetapi bahkan setelah 6 bulan sudah terlambat untuk mulai memperkenalkan makanan pendamping. Karena mungkin ada ketidaknyamanan saat anak beradaptasi dengan makanan yang lebih padat.
Cara mulai menyusui bayi berusia 4 bulan
Untuk memutuskan makanan pendamping untuk bayi berusia 4 bulan, Anda perlu mempertimbangkan parameter fisiologis kesehatannya. Untuk anak yang kelebihan berat badan, disarankan untuk memulai makanan pendamping dengan bubur sayuran. Haluskan sayuran juga cocok untuk anak-anak yang rentan mengalami sembelit. Jika tinja tidak stabil atau berat badan kurang, dianjurkan untuk memulai makanan pendamping dengan sereal. Jika anak Anda benar-benar sehat dan tidak memiliki masalah seperti itu, ahli gizi menyarankan untuk memulai makanan pendamping dengan bubur sayuran.
Makanan pendamping adalah makanan pengganti bagi bayi. Itu dimasukkan ke dalam nutrisi anak-anak untuk menggantikan ASI, yang tidak lagi dapat memberikan pengisian penuh tubuh bayi dengan sumber energi yang diperlukan.
Anda tidak dapat mulai memberi makan bayi jika dia sakit atau menerima vaksinasi pencegahan.
Dianjurkan untuk memberikan makanan pendamping pertama kepada anak-anak dari 4 bulan sebelum menyusui, karena bayi yang lapar kemungkinan besar akan melihat "inovasi" tersebut secara positif. Anda harus mulai dengan satu sendok teh. Dan tepatnya sendoknya. Dalam 1-2 minggu, jumlah makanan pendamping dibawa menjadi sekitar 100-150 gram, tergantung berat badan anak.
Pada siang hari, perhatikan kondisi anak agar tidak ketinggalan kemungkinan reaksi alergi dan masalah lainnya.
Produk makanan pendamping untuk bayi usia 4 bulan
Jika anak Anda sehat, maka seperti yang telah kami katakan sebelumnya, disarankan untuk memulai makanan pendamping dengan bubur nabati. Pertama-tama, karena sayuran memiliki kandungan nutrisi yang cukup banyak sehingga mudah diserap oleh tubuh anak.
Coba mulai makanan pendamping dengan kembang kol, labu, labu, kentang. Sayuran ini paling tidak berbahaya dalam hal reaksi alergi. Perlu diperhatikan bahwa bayi terkadang merasa kesulitan untuk terbiasa dengan makanan yang tidak mirip dengan ASI. Tidak perlu putus asa, lama kelamaan anak akan terbiasa dengan bubur sayuran. Anda sebaiknya tidak langsung membuat berbagai makanan pendamping. Tubuh anak harus beradaptasi dengan setiap sayuran secara bertahap. Anda bisa bergantian antara bubur sayur dan bubur buah, asalkan si kecil sudah mengenal jus buah. Namun perlu diingat bahwa rasa manis buah ini dapat membunuh nafsu makan Anda untuk bubur sayuran yang hambar. Jika Anda memutuskan untuk memperkenalkan bubur buah, berikan preferensi pada apel.
Anda harus mulai memberi makan bayi Anda dengan sereal dengan sereal berbiji tunggal - nasi atau soba. Soba adalah produk netral dan kaya akan banyak vitamin, tetapi bubur beras, bagaimanapun kegunaannya, dapat menyebabkan sembelit. Nanti, millet dan bubur jagung bisa dimasukkan.
Pengenalan sereal disebabkan oleh fakta bahwa mereka lebih mudah dicerna, dan sereal penuh dengan zat besi dan seng, yang tidak lagi cukup di dalam ASI.
Bubur untuk pemberian makan pertama anak-anak dari 4 bulan tidak boleh dari produk susu. Anda bisa mengencerkan air dengan ASI atau susu dari dapur anak-anak.
Cara memberi makan bayi dengan benar pada usia 4 bulan
Beri makan bayi Anda tanpa kekerasan hanya saat dia lapar. Tempatkan dia di kursi tinggi menghadap Anda. Jadi akan lebih nyaman baginya. Sendok makan dengan jarak sekitar 20 sentimeter dari wajahnya.
Tunggu bayi memperhatikan makanan dan buka mulutnya. Luangkan waktu Anda, pilih kecepatan menyusui yang nyaman untuk bayi. Jangan paksa dia makan lebih dari yang dia mau.
Kebetulan dia tidak suka makanan itu untuk pertama kalinya. Jangan memaksakan, coba lagi dalam satu atau dua hari.
Ketika bayi sudah terbiasa, dia sendiri akan mulai membuka mulut, dan terkadang bahkan mengambil sendiri pulpennya.
Jika bayi sudah kenyang, dia menoleh dan mengangkat bahu dari makanan.
Mulai pemberian makanan pendamping pada anak sejak 4 bulan, ingat bahwa selama periode ini pembentukan mekanisme menelan dan kekebalan lokal usus terjadi. Bayi Anda masih sangat kecil, perhatikan tubuhnya. Amati kesehatan dan perilaku mereka selama pemberian makanan pendamping. Besarkan bayi yang sehat dan kuat.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
