Vitamin Untuk Anak Usia 4 Tahun

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40

Vitamin untuk anak usia 4 tahun

Vitamin untuk anak-anak adalah senyawa organik yang berkontribusi pada perkembangan, pertumbuhan dan fungsi tubuh yang sehat. Vitamin dan elemen jejak merangsang jalannya proses biologis terpenting dalam tubuh anak yang sedang berkembang. Kebutuhan anak akan vitamin kompleks tambahan disebabkan oleh pertumbuhan dan perkembangan aktif tubuh. Kekurangan beberapa vitamin dalam tubuh yang sedang tumbuh dapat memicu kelainan perkembangan, baik fisik maupun psikologis, dan penurunan fungsi perlindungan tubuh.

Vitamin untuk anak usia 4 tahun adalah olahan vitamin khusus atau vitamin-mineral kompleks yang berperan dalam perkembangan normal fisik dan mental tubuh anak. Sejak usia 4 tahun, vitamin dapat diresepkan kepada anak untuk memperbaiki kondisi dan disfungsi tertentu dalam tubuh.

Vitamin untuk anak usia 4 tahun: mengapa anak membutuhkan obat tambahan?

Vitamin dibutuhkan oleh tubuh yang sedang berkembang untuk menjaga fungsi yang sehat dan memperkuat sistem kekebalan. Selain vitamin, tubuh yang sedang tumbuh membutuhkan mineral - komponen "pembangun", yang tanpanya pertumbuhan lebih lanjut dan perkembangan mental anak tidak mungkin dilakukan. Kekurangan mineral dalam tubuh mengganggu kemampuannya untuk menyerap vitamin, yang pasti menyebabkan hipovitaminosis. Vitamin apa yang terbaik untuk anak-anak?

Sumber utama vitamin dan mineral adalah nutrisi. Namun, bahkan dengan pola makan optimal dan keseimbangan gizi anak, tidak mungkin menyediakan asupan yang cukup dari semua zat yang mendukung pertumbuhan tubuh dengan makanan. Tidak semua komponen yang berguna dapat diserap sepenuhnya dari makanan (zat besi hanya dapat diserap 7-10%). Sifat menguntungkan dari banyak produk hilang selama perlakuan panas. Karakteristik individu tubuh anak juga memicu asimilasi yang tidak lengkap dari semua zat yang diperlukan.

Vitamin apa yang dibutuhkan untuk anak usia 4 tahun? Saat memilih vitamin untuk anak-anak, harus diingat bahwa kelebihan zat ini atau itu juga berbahaya bagi organisme yang sedang tumbuh, serta kekurangannya. Kebutuhan anak akan vitamin dijelaskan oleh usianya dan proses yang terjadi di dalam tubuh pada usia ini.

Pada usia 4 tahun, kulit anak menjadi lebih padat, pertumbuhan aktif sistem kerangka berlanjut, dan proses pengerasan agak melambat. Bagian tulang tulang belakang secara signifikan berada di depan jaringan tulang rawan dalam hal pertumbuhan. Perubahan tertentu terjadi pada sistem kardiovaskular, yang menjadi lebih tangguh, yang berkontribusi pada aktivitas bayi dan peningkatan aktivitas fisik. Selama periode ini, perkembangan bicara selesai, pemikiran asosiatif dan imajinasi berkembang secara aktif.

Banyak ahli menganggap usia prasekolah menjadi penentu dalam perkembangan seorang anak, oleh karena itu, penting untuk mendukung tubuh dengan vitamin dan mikro yang diperlukan.

Vitamin untuk anak usia 4 tahun: kebutuhan tubuh, akibat kekurangan vitamin

Kebutuhan tubuh anak pada setiap tahap perkembangan berbeda-beda. Oleh karena itu, sangat penting untuk memilih obat yang tepat untuk membantu mendukung perkembangan alami bayi. Vitamin untuk anak usia 4 tahun harus secara maksimal mendukung pertumbuhan fisik tubuh dan mendorong perkembangan mental yang tepat, serta mendukung mekanisme pertahanan tubuh.

Pada tahap kehidupan ini, tubuh anak membutuhkan zat-zat berikut:

• Vitamin A - untuk menjaga fungsi visual, pembentukan kerangka, regenerasi aktif selaput lendir, dan, karenanya, perkembangan paru-paru dan saluran pencernaan;
• Vitamin B1 - untuk menjaga metabolisme karbohidrat normal, aktivitas mental, aktivitas dan energi bayi;
• Vitamin B2 - untuk menjaga pertumbuhan dan kesehatan kulit, rambut, kuku;
• Vitamin B6 - untuk menjaga fungsi pelindung sistem kekebalan, fungsi sistem saraf, proses alami pembentukan sel darah merah;
• Vitamin B9 - mencegah anemia, vitamin untuk nafsu makan anak-anak ini tidak tergantikan;
• Vitamin B12 - memastikan aktivitas normal sistem saraf, berpartisipasi dalam hematopoiesis;
• Vitamin C - mendukung mekanisme pertahanan alami tubuh anak dari faktor lingkungan negatif, menghentikan perkembangan reaksi alergi;
• Vitamin D - diperlukan untuk menjaga keseimbangan kalium dan magnesium dalam tubuh, untuk perkembangan kerangka;
• Vitamin E - memastikan fungsi alami otot, peredaran darah, sistem saraf, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan virus;
• Vitamin K - berkontribusi pada berfungsinya sistem peredaran darah yang sehat;
• Vitamin PP - untuk pengaturan proses metabolisme dan penyerapan nutrisi yang lebih baik dari makanan.

Vitamin untuk anak-anak usia 4 tahun harus digunakan dalam kombinasi dengan mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan tubuh:

• Kalsium - untuk pertumbuhan dan pemeliharaan sistem saraf;
• Magnesium merupakan elemen yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan jaringan tubuh;
• Besi adalah katalis terpenting untuk pertukaran oksigen dalam tubuh;
• Seng adalah elemen jejak yang meningkatkan fungsi pelindung tubuh anak, menormalkan dinamika pertumbuhan anak;
• Fosfor - memastikan penguatan jaringan tulang, enamel gigi.

Tanda utama kekurangan vitamin dan mineral pada tubuh bayi adalah:

• Kelesuan, mengantuk, kelelahan meningkat; kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya menyenangkan;
• Ketidaktertarikan, gangguan tidur;
• Ruam kulit, mengelupas;
• Penurunan atau kurang nafsu makan;
• Tertinggal dalam perkembangan fisik dan mental (ditentukan oleh dokter).

Biasanya, kekurangan vitamin (penyakit yang disebabkan oleh kekurangan vitamin jangka panjang dalam tubuh) dan hipovitaminosis (kondisi yang melanggar asupan vitamin dan elemen jejak) merespons pengobatan dengan vitamin untuk anak-anak berusia 4 tahun dengan baik. Namun, jika salah satu gejala terdeteksi, maka perlu berkonsultasi dengan dokter anak untuk menyingkirkan penyakit lain dengan gejala terkait.

Vitamin apa yang harus dikonsumsi anak-anak?

Saat memilih vitamin yang akan dikonsumsi untuk anak-anak, seseorang harus dipandu oleh faktor-faktor berikut:

• Obat yang berbeda memiliki komposisi yang berbeda pula. Lebih baik memberi preferensi pada kompleks yang mengandung vitamin dan mineral yang meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh. Vitamin untuk anak-anak 4 tahun generasi ketiga dilengkapi dengan ekstrak tumbuhan obat;
• Saat memilih vitamin untuk anak berusia 4 tahun, perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui perkembangan anak dan kondisi yang benar, jika perlu;
• Saat memilih vitamin untuk nafsu makan yang lebih baik untuk anak, Anda perlu melihat komposisi dan kandungan vitamin C, vitamin B dalam kapsul (khususnya B1, B9, B12, PP - B3).

Vitamin apa untuk nafsu makan yang tidak cocok untuk anak? Dengan penurunan nafsu makan, penting untuk mengidentifikasi penyebab gejala ini. Dalam situasi seperti itu, anak tidak boleh diberi vitamin untuk orang dewasa, bahkan dalam dosis minimal, yang dapat menyebabkan kelebihan zat dan menyebabkan reaksi alergi pada anak.

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.