Cara mendapatkan tan yang bagus
Segera, segera setelah hari-hari musim panas yang hangat pertama tiba, Anda ingin kulit Anda terpapar sinar matahari yang lembut - tidak hanya mendapatkan manfaat bagi kesehatan Anda, tetapi juga kecokelatan yang baik. Namun, sinar UV - jika tidak berjemur dengan benar - dapat merusak kulit Anda. Jadi, matahari: petunjuk penggunaan.
Sebelum Anda mulai berjemur, Anda perlu memutuskan jenis kulit Anda sendiri. Jika warna rambut Anda terang atau merah, dan kulit Anda sangat terang, sensitif, paling sering, dengan bintik-bintik, maka gadis-gadis seperti itu dapat berjemur tidak lebih dari 10-15 menit.
Wanita berambut coklat dengan kulit terang, tetapi kurang sensitif disarankan untuk tetap berada di bawah sinar matahari hingga 20-25 menit.
Orang berambut cokelat muda, berambut cokelat, dan berkulit gelap disarankan untuk berjemur tidak lebih dari setengah jam. Jenis kulit ini mencokelat dengan cepat dan hampir selalu merata.
Wanita berambut coklat dan berambut cokelat - pemilik kulit zaitun gelap lebih beruntung daripada yang lain. Mereka ditutupi dengan warna cokelat yang merata, keemasan, dan bagus dalam hitungan menit, namun, mereka juga tidak boleh berbaring di bawah sinar matahari yang terik selama lebih dari 40 menit.
Namun, setiap pemilik jenis kulit tertentu tidak boleh berusaha keras untuk mendapatkan warna cokelat yang baik dengan segera. Dianjurkan untuk berjemur di beberapa bagian, dalam beberapa "pendekatan" (misalnya, di pagi dan sore hari), secara bertahap meningkatkan waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari. Tentu saja, yang terbaik adalah berjemur di dekat kolam yang melembabkan udara (jangan lupa untuk mengeringkan diri Anda dengan handuk setelah berenang) dan, bertentangan dengan kepercayaan populer tentang berjemur,
lebih banyak bergerak - bermain permainan luar ruangan, nikmati komunikasi dengan anak-anak.
Sebelum berjemur, lebih baik tidak makan dengan rakus "untuk digunakan di masa mendatang", untuk minum alkohol. Siapkan sebotol teh hijau dingin atau air mineral di sebelah Anda - tidak ada yang lebih efektif untuk memuaskan dahaga Anda.
Jika Anda adalah pemilik jenis kulit pertama, kedua dan ketiga, maka untuk mencegah panas berlebih di bawah sinar matahari, gunakan produk pelindung khusus: minyak dan krim. Jika kosmetik seperti itu tidak ada, gunakan metode lama dan terbukti - minyak zaitun. Ini tidak hanya melindungi kulit Anda saat penyamakan, tetapi juga membuatnya jauh lebih lembut dan lebih elastis - dan tan yang bagus dijamin!
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
