Pelangsing kayu manis
Kayu manis adalah bumbu aromatik yang memberikan aroma dan rasa yang menyenangkan pada makanan yang dipanggang, makanan penutup, hidangan, dan minuman. Konsumen mengenal kayu manis dalam bentuk bumbu halus atau gulungan kering dengan warna coklat dan aroma yang kaya. Gulungan bumbu bertahan lebih lama dari pada bubuk, namun kayu manis bubuk memiliki aroma yang lebih kuat. Kayu manis ditanam di Amerika Selatan, India, Burma, Sri Lanka. Pada zaman kuno, penduduk Mesir menggunakan bumbu ini untuk pembalseman dan pengorbanan. Dan di Austria, kayu manis ditambahkan ke karangan bunga. Menambahkan bumbu ke karangan bunga adalah tanda pengabdian dan cinta. Kayu manis untuk menurunkan berat badan mulai digunakan relatif baru-baru ini. Para ilmuwan telah melakukan sejumlah eksperimen dan studi dan memastikan kemampuan rempah-rempah untuk menormalkan kadar gula darah dan mengurangi nafsu makan. Untuk menurunkan berat badan dengan kayu manis, ahli gizi merekomendasikan menambahkannya ke sereal, keju cottage,susu, teh, kopi. Dan memanggang dengan kayu manis tidak mengurangi berat badan ekstra.
Khasiat bermanfaat dan kandungan kalori kayu manis
Bagaimana kayu manis baik untuk menurunkan berat badan? Kandungan kalori kayu manis rendah. Bumbu ini mengandung serat makanan. Serat dengan lembut merangsang fungsi usus dan mencegah sembelit. Bumbu ini mempercepat pemecahan gula, membantu mengurangi nafsu makan, dan memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf.
Kandungan kalori kayu manis sekitar 260 kkal per seratus gram produk. Bumbu mengandung banyak komponen yang bermanfaat. Ini adalah monosakarida, disakarida, minyak esensial, vitamin dan unsur makro dan mikro.
Ketika rendah kalori, kayu manis memiliki sifat antikoagulan, antipiretik, antibakteri dan diuretik. Dalam pengobatan Tiongkok, minyak esensial rempah-rempah telah berhasil digunakan dalam pengobatan flu dan pilek.
Kayu manis untuk menurunkan berat badan mengatur konsentrasi gula dalam plasma darah, dan juga menghilangkan kolesterol berbahaya bagi tubuh.
Karena khasiatnya yang bermanfaat, rempah-rempah memiliki efek positif pada tubuh dengan diare, sembelit, depresi, empedu berlebih, penyakit pada sistem pencernaan dan saraf. Minyak atsiri kayu manis berperan sebagai pengawet alami dan sangat efektif membunuh mikroorganisme patogen.
Beberapa review kayu manis untuk menurunkan berat badan mengatakan bahwa bumbu mengurangi nafsu makan, menumpulkan rasa lapar. Aroma kayu manis meningkatkan aktivitas otak, suasana hati, dan meningkatkan memori visual.
Bumbu ini memiliki efek positif pada fungsi ginjal. Dan normalisasi berat badan tidak mungkin dilakukan tanpa fungsi ginjal yang baik.
Saat menggunakan kayu manis untuk menurunkan berat badan, berat badan ekstra akan hilang tidak hanya tanpa membahayakan, tetapi juga dengan manfaat besar bagi tubuh. Obat pedas dengan lembut dan lembut membersihkan tubuh dari racun dan racun yang terkumpul.
Cara menurunkan berat badan dengan kayu manis
Untuk memaksimalkan manfaat kayu manis untuk menurunkan berat badan, ada dua faktor penting yang harus diperhatikan. Ini adalah kualitas dan kesegaran dari bumbu itu sendiri. Bumbu bubuk dapat disimpan tidak lebih dari enam bulan. Batang kayu manis disimpan tidak lebih dari satu tahun di gelas di tempat gelap.
Untuk menurunkan berat badan dengan kayu manis, harus ditambahkan secara teratur ke berbagai hidangan. Ulasan kayu manis untuk menurunkan berat badan menunjukkan bahwa setidaknya setengah sendok teh bumbu harus dikonsumsi dalam satu kali makan. Dengan penggunaan rempah-rempah secara teratur, metabolisme menjadi normal, proses pencernaan dan penyerapan makanan meningkat, dan fungsi ginjal meningkat. Semua orang tahu bahwa penurunan berat badan selama normalisasi semua sistem dan organ tubuh memberikan hasil jangka panjang.
Untuk menurunkan berat badan dengan kayu manis, disarankan untuk menambahkannya ke semua minuman dan makanan manis, bukan gula. Minum minuman madu kayu manis setiap hari juga sangat bermanfaat. Bagaimanapun, produk ini adalah antiseptik alami yang memiliki efek merugikan pada parasit dan bakteri yang menghuni usus dan memperlambat pencernaan makanan. Dalam ulasan tentang kayu manis untuk menurunkan berat badan, dikatakan bahwa minuman madu dengan bumbu ini pertama-tama menghilangkan timbunan lemak di perut, dan kemudian dari seluruh tubuh.
Ini juga efektif untuk mengolesi roti dengan campuran kayu manis dan madu. Anda akan mendapatkan sarapan yang sehat dan luar biasa.
Dengan balutan bumbu biasa, volume tubuh berkurang satu sentimeter hanya dalam satu sesi. Selama prosedur seperti itu, racun dan kelebihan cairan dikeluarkan dari tubuh, aliran getah bening membaik, proses enzimatik dirangsang, dan mikrosirkulasi darah membaik. Untuk menyiapkan campuran untuk pembungkus, Anda perlu mengambil sekitar dua puluh gram tanah liat, aduk dengan sedikit air hangat. Kemudian tambahkan batang kayu manis dan dua hingga tiga tetes minyak esensial jeruk atau jeruk bali ke dalam campuran.
Sebelum membungkus, Anda perlu membersihkan kulit dengan peeling atau scrub. Oleskan campuran bungkus ke area masalah dan bungkus dengan cling film. Kemudian disarankan untuk berbaring dan membungkus diri dengan selimut. Setelah satu jam, campuran tersebut harus dicuci bersih, dan kemudian krim anti selulit harus dioleskan ke kulit.
Resep Minuman Kayu Manis Pelangsing
Untuk menyiapkan minuman dengan kayu manis untuk menurunkan berat badan, Anda perlu minum segelas kefir rendah lemak dan sejumput kayu manis. Campur semua bahan dengan baik dan minum. Untuk mengurangi jumlah makanan yang dikonsumsi, kefir dengan kayu manis harus segera diminum sebelum makan. Minuman pedas ini memenuhi tubuh dengan sempurna dan juga mengurangi keinginan akan gula. Kefir dengan kayu manis sangat cocok untuk hari puasa. Untuk sehari, Anda membutuhkan satu setengah liter kefir dan satu sendok teh kayu manis.
Anda bisa membuat kopi dengan kayu manis untuk menurunkan berat badan. Cukup tambahkan sedikit bumbu ke kopi favorit Anda. Jangan tambahkan gula atau pengganti gula.
Di apotek, kopi spesial dengan kayu manis untuk menurunkan berat badan dijual. Cukup menuangkan air mendidih ke atas sesendok bubuk dan aduk rata.
Untuk membuat teh dengan kayu manis untuk menurunkan berat badan, tambahkan sekitar lima gram kayu manis ke dalam teko. Minuman kayu manis pelangsing ini bisa diminum kapan saja. Itu tidak hanya memuaskan dahaga, tapi juga menghibur.
Koktail kayu manis pelangsing bisa menggantikan camilan. Untuk menyiapkan koktail pir, bubur pir harus dicampur dengan segelas susu, satu sendok teh jus lemon. Kemudian tambahkan sekitar dua puluh gram susu kental manis dan setengah sendok kayu manis ke dalam adonan. Koktail ini bisa dibuat dari buah apa saja, dipadukan dengan krim asam, oatmeal, coklat, susu dan bahan lainnya.
Kontraindikasi penggunaan kayu manis untuk menurunkan berat badan
Terlepas dari manfaatnya, penggunaan kayu manis untuk menurunkan berat badan memiliki kontraindikasi. Bumbu ini tidak boleh dikonsumsi selama kehamilan, karena dapat menyebabkan kontraksi rahim.
Selain itu, Anda tidak dapat menggunakan kayu manis untuk menurunkan berat badan selama menyusui, serta dengan tekanan darah tinggi, dengan pendarahan internal dari berbagai asal.
Tidak disarankan menggunakan kayu manis untuk menurunkan berat badan dengan intoleransi individu dan peningkatan rangsangan.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
