Bertengger Laut - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Bertengger Laut - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Bertengger Laut - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Bertengger Laut - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Bertengger Laut - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Perbedaan Kandungan Gizi Pisang Matang & Setengah Matang 2024, Mungkin
Anonim

Hinggap

Nilai gizinya Porsi Sea Perch 100 g Jumlah per porsi Kalori 79 Kalori dari Lemak 13.86 % Nilai harian * Total Lemak 1.54g 2% Kolesterol 52 mg 17% Natrium 287 mg 12% Kalium 187 mg 5% Total Karbohidrat 0 g 0% Serat makanan 0 g 0% Protein 15,31 g 31% Vitamin A 5% Vitamin B6 4% Vitamin B12 25% Vitamin D 7% Niasin 5% Tiamin 3% Besi 1% Kalsium 3% Magnesium 6% Fosfor 25% Seng 2% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Hinggap
Hinggap

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 79 kkal?

Berjalan 20 menit.
Jogging 9 menit
Renang 7 menit
Sepeda 11 menit
Aerobik 16 menit
Pekerjaan rumah tangga 26 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan: