Bertengger Laut - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Bertengger Laut - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Bertengger Laut - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Bertengger Laut - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Bertengger Laut - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: Perbedaan Kandungan Gizi Pisang Matang & Setengah Matang 2024, November
Anonim

Hinggap

Nilai gizinya Porsi Sea Perch 100 g Jumlah per porsi Kalori 79 Kalori dari Lemak 13.86 % Nilai harian * Total Lemak 1.54g 2% Kolesterol 52 mg 17% Natrium 287 mg 12% Kalium 187 mg 5% Total Karbohidrat 0 g 0% Serat makanan 0 g 0% Protein 15,31 g 31% Vitamin A 5% Vitamin B6 4% Vitamin B12 25% Vitamin D 7% Niasin 5% Tiamin 3% Besi 1% Kalsium 3% Magnesium 6% Fosfor 25% Seng 2% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Hinggap
Hinggap

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 79 kkal?

Berjalan 20 menit.
Jogging 9 menit
Renang 7 menit
Sepeda 11 menit
Aerobik 16 menit
Pekerjaan rumah tangga 26 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan:

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g

Kerang Laut - Kalori, Masakan, Khasiat Bermanfaat, Vitamin

Kerang Laut - Kalori, Masakan, Khasiat Bermanfaat, Vitamin

Kerang laut - kelezatan makanan laut yang terdiri dari dua katup, di sisi-sisinya terdapat pertumbuhan datar

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g