Daftar Isi:
Video: Bertengger Laut - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-15 07:40
Hinggap
Nilai gizinya |
---|
Porsi Sea Perch 100 g |
Jumlah per porsi |
Kalori 79 Kalori dari Lemak 13.86 |
% Nilai harian * |
Total Lemak 1.54g 2% |
Kolesterol 52 mg 17% |
Natrium 287 mg 12% |
Kalium 187 mg 5% |
Total Karbohidrat 0 g 0% |
Serat makanan 0 g 0% |
Protein 15,31 g 31% |
Vitamin A 5% |
Vitamin B6 4% |
Vitamin B12 25% |
Vitamin D 7% |
Niasin 5% |
Tiamin 3% |
Besi 1% |
Kalsium 3% |
Magnesium 6% |
Fosfor 25% |
Seng 2% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 79 kkal?
Berjalan | 20 menit. |
Jogging | 9 menit |
Renang | 7 menit |
Sepeda | 11 menit |
Aerobik | 16 menit |
Pekerjaan rumah tangga | 26 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Direkomendasikan:
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g
Kerang Laut - Kalori, Masakan, Khasiat Bermanfaat, Vitamin
Kerang laut - kelezatan makanan laut yang terdiri dari dua katup, di sisi-sisinya terdapat pertumbuhan datar
Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g
Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g