Berkeringat berlebihan - bagaimana cara mengatasi masalah tersebut?
Awal musim panas menjanjikan banyak orang tidak hanya kegembiraan, tetapi juga ketidaknyamanan yang disebabkan oleh kecenderungan berkeringat berlebihan.
Bagaimanapun, seperti yang Anda ketahui, di musim panas masalah ini hanya bertambah buruk, meskipun di waktu-waktu lain dalam setahun juga muncul. Hanya saja pada hari-hari yang lebih dingin, saat suhu udara lebih rendah, lebih mudah untuk menutupi masalah ini dengan menggunakan pakaian dan produk deodoran yang sesuai.
Di musim panas, ketika suhu udara kadang-kadang melebihi 30 derajat Celcius, dan satu-satunya hal yang ingin Anda kenakan dari pakaian adalah baju renang atau celana renang basah, dan satu-satunya tempat yang diinginkan di Bumi adalah pantai yang teduh dari beberapa badan air, keadaan tidak memungkinkan Anda untuk menyembunyikannya. masalah yang tidak menyenangkan seperti keringat berlebih.
Berkeringat, penyebab kelainan
Berkeringat adalah fenomena yang sepenuhnya alami dan normal, tanpanya tubuh kita tidak akan dapat berfungsi sepenuhnya. Ekskresi keringat menghilangkan racun dan racun dari tubuh, membersihkan tubuh, dan pada hari-hari panas berkeringat juga mendinginkan tubuh.
Apapun layanan yang ditawarkan industri modern, selama periode panas, itu sama sekali tidak wajar, dan bahkan berbahaya, akan membatasi proses yang bermanfaat ini. Tentu saja perlu dikontrol, diatur, dan aturan kebersihan pribadi yang mempengaruhi keringat harus dipatuhi. Tetapi Anda tidak harus sepenuhnya membatasi keringat.
Perhatian khusus harus diberikan untuk mengatur keringat bagi orang-orang yang memiliki kecenderungan berkeringat berlebihan. Berkeringat (atau hiperhidrosis) dapat bersifat lokal atau umum.
Jika, di bawah pengaruh faktor eksternal dan internal tertentu (pengalaman emosional yang kuat, pengaruh suhu tinggi, aktivitas fisik ringan), atau bahkan tanpa pengaruh faktor apa pun, seluruh tubuh Anda berkeringat (misalnya, di tengah malam Anda bangun dengan pakaian dalam basah), Anda harus pikirkan tentang menjalani pemeriksaan medis, karena gejala seperti itu mungkin menandakan adanya penyakit yang serius. Cukup sering, hiperhidrosis umum merupakan gejala AIDS, TBC, diabetes melitus dan penyakit serius lainnya.
Hiperhidrosis terlokalisasi, yaitu peningkatan keringat di area tubuh tertentu, seperti telapak tangan, lipatan besar kulit, ketiak, kaki, sering berbicara tentang kekhasan kelenjar endokrin, dan mungkin juga menunjukkan adanya peningkatan rangsangan sistem saraf pusat atau distonia vaskular vegetatif.
Jika Anda sudah mengalami keringat berlebih dalam jangka waktu yang lama, tidak ada salahnya untuk menghubungi ahli endokrinologi terlebih dahulu. Pertama, ini akan memungkinkan, dengan melakukan pemeriksaan menyeluruh terhadap tubuh, untuk mengecualikan kemungkinan pelanggaran serius dalam pekerjaannya. Kedua, dokter akan mengembangkan rekomendasi profesional khusus untuk Anda, yang, percayalah, akan memiliki efek yang jauh lebih mengesankan daripada deodoran, gel, dan antiperspiran yang diiklankan secara luas.
Setelah Anda yakin bahwa hiperhidrosis bukan disebabkan oleh kondisi medis yang serius, Anda dapat menggunakan salah satu dari tiga strategi untuk menghilangkannya.
Perawatan obat
Perawatan obat untuk keringat berlebih meliputi:
- Sedot lemak - normalisasi kelenjar keringat dengan membuang jaringan ketiak.
- Suntikan butolotoksin ke area dengan peningkatan keringat. Ini menghambat aktivitas kelenjar keringat. Prosedur ini berlangsung selama enam bulan, setelah itu harus diulangi.
- Kuretase - kuretase kelenjar keringat. Seperti sedot lemak, prosedur ini memiliki beberapa jenis gangguan pada pekerjaan mereka.
- Iontophoresis. Prosedurnya adalah pengenalan obat dengan menggunakan denyut nadi.
- Eksisi - menghilangkan lipatan kulit di area dengan keringat berlebih.
Pengobatan keringat berlebih dengan pengobatan tradisional
Berkumur sangat
membantu dalam melawan keringat berlebih:
- Infus pada daun atau kuncup birch;
- Rebusan kulit kayu ek;
- Tingtur alkohol dari daun kenari.
Jus lemon membantu secara efektif, yang dapat digunakan sebagai agen independen, diencerkan dengan air, atau ditambahkan ke rebusan oak atau oat.
Mencuci bagian tubuh yang bermasalah dengan waslap gandum sangat membantu. Untuk melakukan ini, bungkus butiran gandum dengan kain katun tipis dan gunakan sebagai kain lap.
Membuat perubahan gaya hidup
Kebiasaan buruk seperti minum alkohol dan nikotin berkontribusi pada keringat berlebih. Oleh karena itu, lebih baik mengabaikan atau meminimalkannya. Selain itu, perlu untuk mengecualikan semua makanan pedas dari makanan, karena meningkatkan "derajat" tubuh, yang, pada gilirannya, meningkatkan keringat.
Dalam panas yang gerah, lebih baik menolak kopi, dan minum minuman tidak panas atau dingin, tetapi pada suhu kamar.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
