6 mitos tentang inkontinensia urin pada wanita
Menurut materi yang diterbitkan oleh WHO, inkontinensia urin adalah masalah uroginekologi yang paling umum. Di negara kita, sekitar 30 juta wanita menderita karenanya. Patologi itu sendiri tidak dianggap berbahaya, tetapi secara signifikan mengurangi kualitas hidup dan menyebabkan ketidaknyamanan psikologis yang serius. Banyak pasien merasa malu untuk membicarakan masalah mereka bahkan kepada ginekolog dan mencari bantuan hanya dengan patologi lanjut, yang penuh dengan komplikasi yang paling tidak menyenangkan. Selain itu, beberapa orang berbagi kesalahpahaman tentang kondisi ini dan terkadang membuat kesalahan yang berkontribusi pada penguatannya.
Kami akan mencoba menghilangkan mitos paling umum tentang inkontinensia urin pada wanita.
Sumber: depositphotos.com
Inkontinensia adalah tanda penuaan
Penyebab inkontinensia urin bisa bermacam-macam; tidak semua terkait dengan perubahan terkait usia di tubuh. Fluktuasi tingkat hormon yang terjadi selama menopause benar-benar berkontribusi pada melemahnya nada kandung kemih, dan banyak wanita saat ini mulai menderita inkontinensia. Namun, pelanggaran ini tidak dapat dianggap sebagai tanda penuaan yang tidak dapat diabaikan, karena menopause kadang-kadang terjadi pada wanita paruh baya, ketika masih belum ada pembicaraan tentang kemunduran. Inkontinensia bisa disebabkan oleh faktor selain usia.
Volume kandung kemih menyusut seiring bertambahnya usia
Itu tidak benar. Perubahan volume kandung kemih sangat jarang terjadi dan memiliki penyebab yang sangat serius, seperti tumor, tetapi tidak pernah berhubungan dengan proses penuaan. Penyusutan kandung kemih tidak secara langsung berkaitan dengan kemampuannya menahan cairan.
Masalahnya bisa diatasi dengan mengurangi asupan cairan
Kadang-kadang wanita, ketika menghadapi inkontinensia, mencoba untuk mengurangi asupan cairan harian mereka, dengan keyakinan bahwa hal ini akan memberikan mereka kendali yang lebih baik atas fungsi kandung kemih. Pendekatan ini salah dan berbahaya: pelanggaran norma asupan cairan penuh dengan kerusakan saluran pencernaan, peningkatan kekentalan darah, dan masalah kesehatan lainnya yang pasti muncul dengan latar belakang dehidrasi.
Keadaan tersebut sampai batas tertentu dapat diperbaiki dengan menghilangkan kebiasaan mengonsumsi cairan dalam porsi besar. Masalahnya tidak akan hilang, tetapi risiko kebocoran urin akibat batuk, bersin, atau aktivitas fisik akan berkurang. Ini karena inkontinensia menjadi lebih buruk ketika kandung kemih terisi dengan cepat. Hal yang paling benar adalah sering minum dan sedikit demi sedikit, secara harfiah satu teguk setiap kali.
Olahraga meningkatkan inkontinensia
Pengerahan tenaga fisik dan gerakan tiba-tiba tidak memperburuk masalah inkontinensia, tetapi hanya memicu kebocoran urin. Seorang wanita tidak boleh menghindari bermain olahraga, berjalan di udara segar, bekerja di pedesaan dan aktivitas luar ruangan. Penolakan untuk berolahraga akan menyebabkan penurunan tonus otot polos dan penambahan berat badan, dan faktor-faktor ini meningkatkan manifestasi inkontinensia urin.
Sangat penting untuk mendistribusikan aktivitas fisik dengan benar. Kegiatan olahraga harus dikoordinasikan dengan dokter yang merawat, dan lebih baik mempercayakan pemilihan seperangkat latihan kepada spesialis dalam latihan fisioterapi.
Mengenakan pembalut bagus untuk inkontinensia
Pembalut yang dirancang untuk menyerap aliran menstruasi sebaiknya tidak digunakan untuk inkontinensia. Mereka tidak mampu menyerap jumlah cairan yang masuk saat urin bocor, dan tidak menghilangkan bau tak sedap. Selain itu, penggunaannya dalam situasi seperti itu dapat menyebabkan peningkatan reproduksi mikroflora patogen, yang penuh dengan infeksi pada organ sistem genitourinari. Munculnya ruam kulit juga mungkin terjadi.
Ada bantalan urologis khusus, yang penggunaannya tidak menyebabkan komplikasi dan membantu mengurangi keparahan masalah.
Inkontinensia yang terjadi selama kehamilan selalu hilang dengan sendirinya
Sayangnya, tidak demikian. Bagi banyak ibu baru, masalah inkontinensia tetap relevan setelah melahirkan. Hal yang paling pasti dalam situasi seperti ini adalah menemui dokter, tanpa menunggu gejala yang tidak menyenangkan bertambah parah. Sebagai aturan, manifestasi penyakit dapat secara bertahap ditangani dengan bantuan serangkaian latihan yang dipilih secara individual yang dirancang untuk memperkuat otot-otot dasar panggul. Bagaimanapun, spesialis akan menentukan penyebab masalah dan merekomendasikan cara untuk menghilangkannya.
Inkontinensia urin dapat disebabkan oleh salah satu dari penyebab berikut:
- pelanggaran yang terkait dengan persalinan yang sulit (prolaps atau prolaps rahim, kerusakan pada alat ligamen dasar panggul, dll.);
- jahitan air mata lahir yang dilakukan secara tidak benar;
- kesalahan yang dilakukan oleh dokter saat melakukan intervensi bedah pada organ panggul;
- perubahan tonus otot yang muncul dengan latar belakang menopause;
- kerusakan traumatis pada jaringan atau organ sistem genitourinari;
- gangguan neurologis yang memicu gangguan transmisi impuls oleh saraf panggul (penyakit Parkinson dan Alzheimer, multiple sclerosis, cedera sumsum tulang belakang, neoplasma pada sistem saraf pusat, konsekuensi stroke);
- infeksi saluran kemih (misalnya sistitis);
- melakukan tugas profesional yang terkait dengan aktivitas fisik yang berat, atau sering mengangkat beban dalam kehidupan sehari-hari.
Perawatan untuk inkontinensia urin biasanya rumit. Terapi meliputi pengobatan, terapi olahraga, dan terapi fisik. Ada juga olahan herbal yang membantu mengurangi manifestasi penyakit. Jika penyakitnya sudah lanjut, dokter mungkin merekomendasikan pembedahan (implantasi implan untuk membantu mengontrol buang air kecil, dll.).
Video YouTube terkait artikel:
Maria Kulkes Jurnalis medis Tentang penulis
Pendidikan: Universitas Kedokteran Negeri Moskow Pertama dinamai I. M. Sechenov, spesialisasi "Pengobatan Umum".
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
