Seledri (akar) - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Seledri (akar) - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Seledri (akar) - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Seledri (akar) - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Seledri (akar) - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: TIPS Tani Cara Mencegah Penyakit Tanaman Seledri 2024, November
Anonim

Akar seledri)

Nilai gizinya Porsi Seledri (akar) 100 g Jumlah per porsi Kalori 42 Kalori dari Lemak 2.7 % Nilai harian * Total lemak 0,3 g 0% Jenuh lemak 0,079 g 0% Tak jenuh ganda. lemak 0,148 g Tak jenuh tunggal. lemak 0,058 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 100 mg 4% Kalium 300 mg 9% Total Karbohidrat 9.2g 3% Gula 1.6 g Serat makanan 1,8 g 7% Protein 1,5 g 3% Vitamin B6 8% Vitamin C 13% Vitamin K 51% Tiamin 3% Besi 4% Kalsium 4% Magnesium 5% Fosfor 12% Seng 2% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Akar seledri)
Akar seledri)

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 42 kkal?

Berjalan 11 menit
Jogging 5 menit.
Renang 4 menit
Sepeda 6 menit
Aerobik 8 menit
Pekerjaan rumah tangga 14 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan:

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalori, Khasiat Yang Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Bioyogurt Tema Green Apple - kalori 85 kkal per 100 g. Protein - 3,2 g, lemak - 2,8 g, karbohidrat - 11,7 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kkal per 100 g.Protein - 21,1 g, Lemak - 5,3 g, Karbohidrat - 64,2 g

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik McDonalds - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Sialan laut - kandungan kalorinya 76 kkal per 100 g. Protein - 14,48 g, lemak - 1,52 g, karbohidrat - 0 g

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah Laut - Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Lidah laut - kandungan kalori 88 kkal per 100 g. Protein - 10,3 g, lemak - 5,2 g, karbohidrat - 0 g