Cara membersihkan tubuh dari racun
Gaya hidup sehat secara bertahap menjadi mode, yang tidak bisa tidak bersukacita. Semakin banyak orang yang memikirkan tentang apa yang telah lama dibicarakan dokter - lebih mudah memelihara kesehatan daripada memulihkan apa yang hilang. Buku dan situs web yang didedikasikan untuk gaya hidup sehat sering kali menimbulkan pertanyaan tentang bagaimana cara membersihkan tubuh dari racun. Apa yang dimaksud dengan slag? Ini adalah produk limbah tubuh yang tidak dapat diatasi oleh sistem ekskresi. Akibatnya, limbah tetap berada di dalam tubuh, mewakili simpanan zat berbahaya, yang menumpuk dan menghalangi fungsi normal organ dan sistem tubuh.
Tidak semua dokter antusias dengan nasihat populer tentang cara membersihkan tubuh. Anda juga dapat menemukan pendapat bahwa tubuh manusia adalah sistem seimbang yang mampu membersihkan diri. Pernyataan ini sepenuhnya benar untuk orang-orang yang menjalani gaya hidup sehat dan mengikuti nutrisi yang tepat, karena zat berbahaya masuk ke dalam makanan. Jika seseorang makan dengan benar, maka zat pembentuk terak, jika menembus tubuh, maka dalam jumlah yang dapat mengatasinya, terutama ketika semua sistem dipertahankan dalam kondisi baik.
Dalam kasus ketika seseorang makan secara acak, dia pasti menyerap produk asing, tidak dapat dicerna dan dengan susah payah dikeluarkan untuk tubuhnya. Terak masuk ke aliran darah, akibatnya adalah timbunan kolesterol di dinding pembuluh darah, atau plak kolesterol. Namun, sebagian besar racun menumpuk di usus dan di hati. Karena itu, ketika ditanya bagaimana cara membersihkan tubuh, para ahli menyarankan: pertama, pembersihan usus besar, kemudian pembersihan hati. Mengapa ini biasanya cukup? Karena organ-organ ini merupakan kunci dalam sistem ekskresi. Jika berfungsi dengan baik, tubuh akan membuang sisa racun dengan sendirinya.
Ada berbagai cara untuk membersihkan hati dan usus, dan tidak semuanya tidak berbahaya. Bagaimanapun, memikirkan tentang cara membersihkan tubuh, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena seringkali metode tradisional tidak memiliki pembenaran yang cukup dan menyebabkan
konsekuensi serius. Bagaimana cara membersihkan tubuh tanpa membahayakan kesehatan? Metode teraman dan paling efektif adalah hari puasa. Puasa yang dilakukan seminggu sekali akan membuat tubuh beristirahat dan memungkinkannya untuk mulai "menyapu" racunnya sendiri, dengan cara yang alami.
Hari-hari puasa yang teratur yang dikombinasikan dengan diet sehat akan memungkinkan Anda untuk membersihkan tubuh dari racun sepenuhnya selama beberapa bulan, bahkan dengan kadar slagging yang kuat. Biasanya, selama dua minggu pertama rezim seperti itu, orang merasakan peningkatan yang signifikan dalam kesejahteraan dan kekuatan - tanda-tanda utama bahwa pembersihan sedang berlangsung.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
