Kacang Halva
Nilai gizinya |
---|
Porsi Kacang Halva 100 g |
Jumlah per porsi |
Kalori 462 Kalori dari Fat 288 |
% Nilai harian * |
Total lemak 32g 49% |
Jenuh lemak 4,1 g 21% |
Tak jenuh ganda. lemak 8,481 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 8.194 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 195 mg 8% |
Kalium 187 mg 5% |
Total Karbohidrat 44 g 15% |
Serat makanan 4,5 g 18% |
Protein 11 g 22% |
Vitamin B6 17% |
Tiamin 28% |
Besi 25% |
Kalsium 3% |
Magnesium 55% |
Fosfor 61% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 462 kkal?
Berjalan | 116 menit |
Jogging | 51 menit |
Renang | 39 menit |
Sepeda | 66 menit |
Aerobik | 92 menit |
Pekerjaan rumah tangga | 154 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.