Jamur porcini goreng
Nilai gizinya |
---|
Porcini goreng jamur porcini 100 gr |
Jumlah per porsi |
Kalori 26 Kalori dari Fat 2.97 |
% Nilai harian * |
Total Lemak 0,33 g 1% |
Jenuh lemak 0,04 g 0% |
Tak jenuh ganda. lemak 0,16 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 12 mg 1% |
Kalium 396 mg 11% |
Total Karbohidrat 4.04 g 1% |
Serat makanan 1,8 g 7% |
Protein 3,58 g 7% |
Vitamin B6 2% |
Vitamin D 1% |
Tiamin 6% |
Besi 1% |
Magnesium 3% |
Fosfor 11% |
Seng 4% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 26 kkal?
Berjalan | 7 menit |
Jogging | 3 menit |
Renang | 2 menit. |
Sepeda | 4 menit |
Aerobik | 5 menit. |
Pekerjaan rumah tangga | 9 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.