Selai apel
Nilai gizinya |
---|
Porsi apel selai 100 g |
Jumlah per porsi |
Kalori 265 Kalori dari Fat 2.7 |
% Nilai harian * |
Total lemak 0,3 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 1 mg 0% |
Kalium 124 mg 4% |
Total Karbohidrat 68,2 g 23% |
Gula 68,2 g |
Serat makanan 0,8 g 3% |
Protein 0,4 g 1% |
Vitamin C 2% |
Besi 7% |
Kalsium 1% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 265 kkal?
Berjalan | 66 menit |
Jogging | 29 menit |
Renang | 22 menit |
Sepeda | 38 menit |
Aerobik | 53 menit |
Pekerjaan rumah tangga | 88 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.