- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Terakhir diubah 2025-11-02 20:14.
Bagel dengan biji poppy
| Nilai gizinya |
|---|
| Porsi Bagel dengan biji poppy 100 g |
| Jumlah per porsi |
| Kalori 316 Kalori dari Fat 55,8 |
| % Nilai harian * |
| Lemak Total 6.2 g 10% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 444 mg 19% |
| Kalium 141 mg 4% |
| Total Karbohidrat 56 g 19% |
| Gula 8,8 g |
| Serat makanan 0,2 g 1% |
| Protein 8,1 g 16% |
| Vitamin B6 8% |
| Niasin 8% |
| Tiamin 11% |
| Besi 11% |
| Kalsium 4% |
| Magnesium 10% |
| Fosfor 10% |
| Seng 5% |
| * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 316 kkal?
| Berjalan | 79 menit |
| Jogging | 35 menit |
| Renang | 26 menit |
| Sepeda | 45 menit |
| Aerobik | 63 menit |
| Pekerjaan rumah tangga | 105 menit |
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.