anggur putih
Anggur putih adalah minuman beralkohol yang terbuat dari anggur putih, merah muda dan merah. Kondisi utama untuk membuat minuman adalah fermentasi tanpa adanya kulit anggur. Bayangannya yang terang justru disebabkan oleh tidak adanya kulit anggur, karena sari daging buah dari kebanyakan varietas praktis tidak berwarna.
Nilai gizinya |
---|
Porsi Anggur putih 100 g |
Jumlah per porsi |
Kalori 82 Kalori dari Lemak 0 |
% Nilai harian * |
Total Lemak 0 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 5 mg 0% |
Kalium 71 mg 2% |
Total Karbohidrat 2.6 g 1% |
Gula 0,96 g |
Serat makanan 0 g 0% |
Protein 0,07 g 0% |
Vitamin B6 3% |
Besi 2% |
Magnesium 3% |
Fosfor 2% |
* Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal |
Rasio BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 82 kkal?
Berjalan | 21 menit |
Jogging | 9 menit |
Renang | 7 menit |
Sepeda | 12 menit |
Aerobik | 16 menit |
Pekerjaan rumah tangga | 27 menit |
Anggur putih alami memiliki rasa lembut beraneka ragam, aroma halus yang kaya, dan rona emas yang menyenangkan. Minuman yang baik meninggalkan rasa yang enak. Bergantung pada varietas anggur yang digunakan dalam produksi, rasa minuman mengungkapkan karangan bunga yang unik dan istimewa. Karena banyaknya varietas anggur dan resep untuk menyiapkan minuman ini, ada banyak merek anggur putih.
Sifat yang berguna dari anggur putih
Terbukti secara ilmiah bahwa meminum minuman beralkohol ini dalam jumlah yang wajar bermanfaat bagi kesehatan.
Manfaat anggur putih adalah karena kandungan mineral dan garam bermanfaat yang tinggi, yang mudah diserap ke dalam aliran darah. Jadi, misalnya jika Anda meminum makanan dengan minuman ini, zat besi dalam makanan akan terserap lebih baik.
Minuman alami mengandung banyak unsur mikro: kalsium, mangan, yodium, titanium, fosfor, kobalt, magnesium, kalium, mangan, dll. Kaya akan minyak esensial, asam dan vitamin (PP, C, B), yang membantu mengurangi tekanan dan memberikan efek tonik pada tubuh.
Manfaat kesehatan dari anggur putih meliputi:
- Ini meningkatkan nafsu makan;
- Berkontribusi pada pemeliharaan keasaman lambung normal dan meningkatkan sekresi jus lambung;
- Memperluas pembuluh darah;
- Mengembalikan metabolisme dalam tubuh;
- Mendukung kerja otot jantung;
- Memperkuat sekresi kelenjar endokrin;
- Menghancurkan mikroba di usus dan perut;
- Meningkatkan fungsi paru-paru;
- Sangat berguna untuk anemia;
Terlepas dari kenyataan bahwa minuman ini mengandung antioksidan, mereka jauh lebih mudah diserap tubuh daripada dari anggur merah, karena lebih kecil.
Saat diencerkan, anggur putih memiliki sifat antibakteri yang kuat. Misalnya, jika Anda mengencerkannya dengan air biasa, maka dalam satu jam air tersebut akan dianggap terdisinfeksi.
Minuman ini mengandung asam caffeic, yang membantu mengeluarkan dahak. Oleh karena itu, disarankan untuk menggunakannya bagi orang yang menderita penyakit paru-paru dan bronkus.
Selain itu, minuman ini memiliki efek profilaksis pada penyakit yang melekat pada orang tua seperti katarak. Minuman ini memiliki efek menguntungkan pada pembuluh darah otak, mengurangi kemungkinan terkena penyakit Alzheimer.
Anggur putih alami dapat meningkatkan daya ingat dan daya pikir. Artinya, kita dapat mengatakan bahwa khasiat anggur putih dapat dikaitkan dengan efek nootropiknya. Berkat ini, minuman ini dapat menjadi alternatif yang sangat baik untuk obat-obatan seperti Cavinton, Cinnarizine, Nootropil dan Piracetam.
Berapa banyak kalori dalam anggur putih?
Ini bisa dijawab dengan tegas - lebih sedikit dari pada anggur merah.
Jika kita berbicara tentang anggur putih kering, secara umum dapat diklasifikasikan sebagai anggur diet. Minuman ini sering dimasukkan dalam menu makanan. Kandungan kalorinya hanya 68 kkal. Kandungan kalori anggur semi-kering sedikit lebih tinggi dan berjumlah 78 kkal.
Kontraindikasi penggunaan anggur putih
Minum anggur putih dikontraindikasikan untuk:
- penyakit pada saluran pencernaan;
- kolitis dan pankreatitis, yang menyebabkan peningkatan keasaman;
- kolesistitis kronis.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.