Sakit kepala saat hamil
Sakit kepala saat hamil cukup sering terjadi. Paling sering, dia menyiksa calon ibu pada trimester pertama dan ketiga, tetapi terkadang hal itu terjadi selama seluruh periode kehamilan.
Sebelum mencoba meredakan sakit kepala selama kehamilan sendiri, Anda harus menilai lokalisasi dan sifat nyeri, durasinya, dan juga mencari tahu keadaan yang berkontribusi pada permulaan serangan. Penyebab sakit kepala selama kehamilan bisa sangat berbeda dan terkadang sangat sulit untuk menetapkannya, tetapi sangat mungkin untuk mengetahui faktor apa yang memprovokasi dan mencoba menghilangkannya.
Sakit kepala selama kehamilan: penyebab
Pada wanita hamil, sakit kepala sering terjadi karena penyakit neurologis - migrain. Dalam hal ini, mereka berdenyut di alam dan hanya terlokalisasi di setengah kepala. Dengan serangan yang parah, mual, muntah, dan gangguan penglihatan dapat bergabung dengan mereka. Perkembangan serangan migrain dapat dipicu oleh faktor-faktor berikut:
- Makanan - penggunaan buah jeruk, cokelat hitam, keju;
- Fisik - terlalu banyak bekerja, kurang tidur, bau menyengat, kebisingan, cahaya berkedip;
- Iklim - perubahan tajam dalam kondisi cuaca;
- Menekankan.
Penyebab lain sakit kepala saat hamil adalah ketegangan pada otot-otot kepala. Nyeri ini menutupi seluruh kepala dan intensitasnya sedang. Wanita memperhatikan bahwa menyentuh rambut mereka menyakitkan, mereka sering merasa bahwa kepala mereka seolah-olah disatukan dengan lingkaran yang ketat. Sakit kepala seperti itu selama kehamilan sering terjadi ketika seorang wanita berada dalam posisi tidak nyaman dalam waktu lama (misalnya, saat bekerja di depan komputer), kelelahan fisik dan mental.
Sakit kepala yang agak parah selama kehamilan juga terjadi akibat tekanan darah rendah (hipotensi) atau tinggi (hipertensi). Hipotensi biasanya menjadi ciri trimester pertama kehamilan, terutama jika disertai gejala toksikosis dini. Hipertensi dapat terjadi pada paruh kedua kehamilan dan merupakan gejala gestosis - toksikosis lanjut. Sakit kepala parah selama kehamilan pada trimester ketiga seringkali merupakan tanda perkembangan preeklamsia - komplikasi kehamilan yang mengancam jiwa wanita dan janin, membutuhkan perawatan medis segera di unit perawatan intensif.
Penyebab sakit kepala lainnya selama kehamilan adalah distonia vaskular-vaskular, perubahan hormonal, dan osteochondrosis serviks.
Selain itu, perubahan hormonal, distonia vaskular-vaskular, osteochondrosis serviks dapat menjadi penyebab sakit kepala pada ibu hamil.
Sakit kepala selama kehamilan: pengobatan dan pencegahan
Sakit kepala selama kehamilan, seperti yang telah kami katakan, terjadi pada banyak wanita. Perawatan mereka sebaiknya hanya dengan resep dokter, karena tidak semua obat aman untuk perkembangan janin.
Dalam kebanyakan kasus, perkembangan sakit kepala selama kehamilan dapat dicegah dengan metode sederhana:
- Amati rutinitas harian dan jangan terlalu banyak bekerja;
- Makan makanan yang seimbang;
- Hindari tempat yang bising dan pengap;
- Minum air mineral yang cukup untuk menghindari kekurangan mineral dan cairan;
- Saat kerja menetap, istirahat sejenak setiap jam, di mana latihan senam sederhana harus dilakukan untuk menghilangkan ketegangan yang berlebihan dari otot-otot kepala, leher, dan bahu;
- Berjalanlah di luar ruangan sesering mungkin dan berikan ventilasi di area tersebut secara teratur.
Seringkali, sakit kepala selama kehamilan bisa diredakan tanpa menggunakan obat-obatan. Dapatkan posisi paling nyaman untuk Anda dan cobalah untuk tidur. Ruangan harus gelap dan berventilasi baik. Bahkan setelah tidur sebentar, sakit kepala biasanya hilang dengan sendirinya.
Untuk sakit kepala tegang, pijatan lembut pada kulit kepala dan leher membantu. Untuk migrain, banyak wanita hamil mendapat manfaat dari kompres dingin yang dioleskan ke area frontal atau temporal kepala.
Jika sakit kepala saat hamil disebabkan oleh hipotensi, maka sebaiknya minum segelas teh kental manis hangat untuk meningkatkan tekanan darah.
Dalam kasus di mana metode ini tidak membantu Anda atau sakit kepala sering terjadi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang akan meresepkan pengobatan untuk sakit kepala selama kehamilan, dengan mempertimbangkan penyebabnya.
Sakit kepala selama kehamilan: kapan Anda harus segera ke dokter?
Ada situasi tertentu ketika seorang wanita dengan sakit kepala selama kehamilan harus memeriksakan diri ke dokter. Ini termasuk:
- Sifat serangan nyeri berubah atau nyeri menjadi hampir konstan;
- Sakit kepala terjadi di pagi hari, segera setelah tidur malam;
- Sakit kepala terjadi dengan latar belakang hipotensi arteri atau hipertensi;
- Rasa sakit memiliki lokalisasi yang jelas.
Sakit kepala parah selama kehamilan, terutama jika disertai dengan mual, muntah, gangguan penglihatan atau pendengaran, sensitivitas kulit dan / atau fungsi motorik, memerlukan pengiriman segera wanita hamil ke rumah sakit bersalin, di mana ia dapat diberikan perawatan medis yang tepat waktu dan komprehensif!
Video YouTube terkait artikel:
Informasi digeneralisasi dan disediakan untuk tujuan informasional saja. Pada tanda pertama penyakit, temui dokter Anda. Pengobatan sendiri berbahaya bagi kesehatan!
