Nanas Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Daftar Isi:

Nanas Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Nanas Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Nanas Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin

Video: Nanas Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Gizi, Vitamin
Video: 10 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan Tubuh 2024, Mungkin
Anonim

Nanas kering

Nilai gizinya Porsi Nanas Kering 100 gr Jumlah per porsi Kalori 255 Kalori dari Lemak 5.4 % Nilai harian * Total Lemak 0,6 g 1% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 1 mg 0% Kalium 134 mg 4% Total Karbohidrat 66.9g 22% Serat makanan 1 g 4% Protein 2,8 g 6% Vitamin A 1% Vitamin B6 5% Vitamin C 18% Tiamin 4% Besi 2% Kalsium 2% Magnesium 3% * Perhitungan untuk makanan harian 2000 kkal

Rasio BJU dalam produk

Nanas kering
Nanas kering

Sumber: depositphotos.com Bagaimana cara membakar 255 kkal?

Berjalan 64 menit
Jogging 28 menit
Renang 21 menit
Sepeda 36 menit
Aerobik 51 menit
Pekerjaan rumah tangga 85 menit

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Direkomendasikan: