Varises di kaki
Varises di kaki tidak memerlukan diagnosa yang rumit, terlihat sangat khas: muncul tonjolan jelek, vena muncul dalam bentuk garis bergelombang yang memutar, terkadang berwarna kebiruan. Selain cacat kosmetik, varises di kaki menyebabkan sensasi yang sangat tidak menyenangkan: kaki cepat lelah, "berdengung" dan sakit, terutama di malam hari. Sayangnya, dia sangat sering bertemu. Dan itu sama sekali tidak diperlukan pada orang tua, meskipun mereka memiliki lebih banyak. Seringkali orang yang sangat muda menderita varises di kaki mereka, tanpa menyadarinya. Vena laba-laba kecil di kaki, banyak ditemukan, adalah tanda awal varises.
Dari mana asalnya varises di kaki, yang begitu mulus dan indah? Alasan utamanya adalah predisposisi genetik. Jika ada anggota keluarga Anda yang menderita varises, waspadalah. Penyebab lainnya adalah stres statis, yang menyebabkan stasis darah dan sirkulasi yang buruk di kaki.
Varises di kaki jauh lebih serius daripada yang terlihat dan dapat menyebabkan tromboemboli, suatu kondisi mengerikan yang dapat menyebabkan kematian. Ini disebabkan oleh fakta bahwa di tempat-tempat stagnasi darah di pembuluh darah kaki, terbentuk gumpalan darah, mereka juga merupakan gumpalan darah, yang terlepas dari dinding pembuluh darah, dibawa ke seluruh tubuh dengan aliran darah. Begitu berada di lingkaran kardiopulmoner, bekuan darah dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh jantung atau paru-paru, yang mematikan.
Bagaimana jika Anda berisiko, atau Anda sudah memiliki varises di kaki Anda? Penting untuk mengambil tindakan terhadap stagnasi darah di pembuluh darah kaki. Jika pekerjaan Anda melibatkan beban berdiri di atas kaki Anda, istirahatlah sepuluh menit setiap satu atau dua jam, di mana Anda perlu meregangkan kaki Anda. Dan jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk melakukan bahkan beberapa latihan sederhana, maka selalu ada kesempatan untuk hanya berjalan kaki, sangat baik untuk naik dan turun tangga satu atau dua kali.
Tindakan lain untuk pencegahan dan pengobatan varises di kaki adalah pakaian dalam kompresi khusus. Jangan terintimidasi dengan namanya, ini bukan lagi stoking jelek yang nenek Anda beli di apotek. Pakaian dalam kompresi modern berbeda dari stoking dan celana ketat biasa hanya dalam struktur, dan tidak lebih. Kaki dengan pakaian dalam semacam itu terlindung dari stagnasi darah, karena terus-menerus memijatnya.
Dan hal terakhir, yang tanpanya pencegahan varises di kaki tidak akan lengkap - cukup air. Minumlah setidaknya 1,5 liter air sehari untuk menghindari penggumpalan darah. Kepatuhan dengan langkah-langkah ini sudah cukup untuk mencegah varises di kaki berkembang.
Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih dan tekan Ctrl + Enter.
